小腿发酸问题分析及建议

您好，我来回答您关于“ 小腿发酸 ”的问题。年纪轻轻的应该没有事啊。也许是白天看孩子有点累了吧。是不是应该补充点奶，值得商榷。

建议：一、检查检查化验化验，看看缺不缺钙和钾；

二、多晒太阳多活动；

三、多喝水、多吃果蔬。谢谢您的咨询，再见！

你好！在临床上，最主要的考虑还是由于长时间过度的劳累，肌肉处于长时间紧张状态，久而久之就会出现肌肉劳损的情况，病人就会出现腿发酸的情况，针对这种情况的治疗，一般严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件。

如果这期间继续劳累，腿酸的症状是很难改善，另外对于这样的病人千万不能受凉，因为一旦受凉就会使得肌肉处于收缩的状态，会加重病人症状。可以坚持每天热敷一下，热敷可以外用热水袋进行热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。

如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，再就是对于这样的病人，可以配合一些理疗的办法，比如针灸，按摩，烤电，更有利于症状的改善。

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