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早餐怎么做才好吃呢?

作者:百变鹏仔日期:2023-12-14 18:04:20浏览:14分类:美食推荐

早餐可以做烧饼、包子、粥、油炸食品,具体介绍如下:

1、烧饼。这是一个比较容易吃饱的食物,可以做糖烧饼,肉烧饼,油酥烧饼,这样种类多,可供顾客选择的余地大。

2、包子。早点吃一份包子美味又方便,早上起来之后,买几个包子吃,比较软和,适合孩子,老人牙口不好的人吃。

3、粥。粥的种类就更多了,为了满足更多人的需求,可以把粥放进塑料杯子中,封好口。

4、油炸食品。这也是比较受人们欢迎的食品,尤其是受小孩子们的喜爱。比如炸油条,现在上班族早餐为了方便都是吃一些油条。

注意事项:

1、 每隔一段时间要推出一点 新、香、美味的餐点 可以在推出的一段时间里 免费赠送来吸引客人 。

2、那些上班族准备食物 一定要好吃 一定要新 更要有营养 千万不要做垃圾食品 早上的饭最重要的是营养 根据每人的不同需求 要给客户推荐那些他需要的餐点。

3、早餐店的选址一般宜在大型住宅小区内或人流量大的交通要道。早餐选择的品种一定要方便快捷,吃时不占用很多时间,因为大多数在外吃早餐的人都要忙着赶时间上班。

现在很多人由于工作原因或者晚上加班熬夜,早上起不来,没时间做早餐,吃早餐就成了问题,有些人选择在上班路上随便买点儿凑合,而有些人干脆就不吃早餐,虽然对身体暂时看不出什么影响,但长此以往会对身体造成很大的健康隐患。

其实做营养美味的早餐也无需太复杂,只要你学会统筹,再做些简单快手早餐,在时间紧的早上,一样能吃上营养美味的早餐,而且自己做既安全又卫生,还很节约哦,相信做一段时间您也许会上瘾,再也不到外面买了。下面我把经常做的12种简单又营养的早餐分享给您,希望这些早餐做法对您有启发。

其实早餐最难搞的是干食,如果平时有准备好的干粮,如包子、馒头、饺子、饼等,早起从冰箱取出加热一下即可,再用电饭煲或者破壁机预约个粥或豆浆,早餐就解决了,如果没有,那就先学起来这些快手早餐饼吧。

早餐怎么做才好吃呢?

鸡蛋面糊饼卷三丝

所需食材:鸡蛋、面粉、植物油、盐、熟黑芝麻

辅料:土豆、胡萝卜、青椒

制作:准备一个面盆,打入一颗鸡蛋,再放入两勺面粉(面粉的量可以根据家里人口数决定)、适量盐、胡椒粉;倒入清水,边倒边搅拌,搅拌成容易流动的面糊;电饼铛预热,刷上少许植物油,倒入一勺或两勺面糊,用刮刀或铲子推开、刮薄,上面再撒上熟黑芝麻,盖上电饼铛盖子上下火加热,因为饼比较薄,不到一分钟就熟了,全部烙好后,卷上自己喜欢的蔬菜,或涂上辣酱、卷上火腿肠、小青菜即可享用了。

蜜红豆玉米面松饼

所需食材:玉米面、鸡蛋、小麦粉、酵母、自制蜜红豆、植物油

这是个发面松饼,不过可以头天晚上预备好。

制作:盆里放入一勺玉米面,倒入开水,把干粉全部烫熟,稍微放凉,放入两勺小麦粉,打入一颗鸡蛋、3克酵母,接着倒入温水或凉白开并不断搅拌,最后成稍微能流动的面糊,盖上盖子放入低温处发酵。早上把发酵好的面糊用筷子搅动排气,电饼铛预热,刷上少许植物油,倒入一勺面糊用铲子推薄,上面撒上自制蜜红豆,盖上盖子上下火加热,很快一张美味的松饼就熟了。

芹菜叶鸡蛋饼

所需食材:芹菜叶(任何青菜都可以)、鸡蛋、盐、胡椒粉、植物油

做法:你可以用自己喜欢的任何青菜,或者用冰箱现有的青菜都可以。洗净青菜,沥干水分,再用刀剁碎,放入大一点儿的盆里,打入两颗鸡蛋、撒入适量盐、胡椒粉,用筷子搅拌成稀糊状。电饼铛预热,刷上少许植物油,倒入一勺面糊,再用铲子推薄,盖上盖子上下火加热,等表面定型再用刷子涂层薄油,烙熟即可。

豆浆渣鸡蛋饼

所需食材:豆浆渣、鸡蛋、面粉、香葱、盐、油、熟黑芝麻

制作:如果你早上预约了豆浆,豆浆过滤后,豆浆渣倒入大一点儿的盆里,打入两颗鸡蛋,加入少许香葱碎、适量盐及面粉,搅拌成能流动的面糊;电饼铛预热,刷上少许植物油,到入一勺面糊,盖上盖子上下火加热,等上面稍微定型,撒上少许黑芝麻,继续加热,最后两面金黄,按下能回弹即熟。

洋葱圈鸡蛋饼

所需食材:洋葱1个、鸡蛋、面粉、虾仁、胡萝卜、盐、青椒、胡椒粉、植物油

制作:首先把洋葱横着切成厚度约一公分左右的片,大一些的圈留着备用,把小洋葱圈剁碎,放入大一点儿的盆里,打入一颗鸡蛋,再加入胡萝卜碎、青椒碎、虾仁碎、一勺面粉、适量盐、胡椒粉、一勺植物油,再倒入少许水,搅拌成稍微干一点儿的面糊,电饼铛预热,涂上少许植物油,把大洋葱圈摆在上面,中间倒入面糊,摊平,盖上盖子上下火加热,烙至熟透且两面金黄即可。

鸡蛋馒头片

所需食材:剩馒头、鸡蛋、食盐、植物油、熟黑芝麻

制作:把馒头切成约一公分左右的厚片必用;鸡蛋打入碗中,加入适量食盐打散至挑不起鸡蛋清,之后把馒头片放入,使其全部裹上鸡蛋液。电饼铛预热,刷上少许植物油,把裹满蛋液的馒头片摆在上面,再撒些熟黑芝麻,盖上盖子上下火加热,煎至两面金黄即可。

鸟巢土豆丝饼

所需食材:土豆、青椒、鹌鹑蛋、面粉、盐、油、胡椒粉

制作:土豆用插菜板擦成细丝,放入清水中洗去表面的淀粉,控干水分倒入大一点儿的盆里,加入青椒丝、少量盐、胡椒粉,再放入少量面粉让土豆丝表面裹上面粉即可。电饼铛预热,涂上少许植物油,用筷子夹起土豆丝放入电饼铛里,整理成鸟巢状,中间打入一颗鹌鹑蛋,盖上盖子山下火加热烙熟即可。

米饭蔬菜饼

所需食材:剩米饭、鸡蛋、青椒、胡萝卜、熟黑芝麻、紫菜、火腿、盐、油

制作:把米饭倒入大一点儿盆里,打入一颗鸡蛋,加入青椒胡萝卜碎及火腿丁,用筷子搅拌成干一点儿的糊状,电饼铛预热,刷上少许植物油,把米饭糊倒进来用铲子推开,摊薄,盖上盖子加热,等上面稍微定型时放入一颗鸡蛋黄,用铲子推开使其布满饼的表层,再撒上熟黑芝麻和紫菜碎,盖上盖子继续加热,等烙制两面金黄酥脆即可关火。

总之,有一个万能的电饼铛,再紧张的早餐时间,也能把营养早餐轻松搞定,省时省力,而且手不粘面就能做。怎么样?这些早餐饼有您喜欢的吗?学会了也做起来吧。

以上是我对“早上时间紧急,早餐应该怎样做既美味又简单?”的回答,希望对您有帮助。

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