鸽子肉鸽子蛋枸杞子怎样作壮阳

鸽肉是高蛋白低脂肪食品，民间有“一鸽胜九鸡”之说。多吃鸽子肉是强身的一个很好的方法：

有的学者将吃鸽子肉的好处归纳为8点：

好处一、鸽是甜血动物，适宜贫血者食用，促进恢复健康；

好处二、鸽肉对毛发脱落、中年秃顶、头发变白、未老先衰等有一定的疗效；

好处三、鸽子肉有延缓细胞代谢的特殊物质，对于防止细胞衰老，延长青春有一定作用； 好处四、鸽子肉中的蛋白质可促进血液循环，改变妇女子宫或膀胱倾斜，防止孕妇流产或早产，并能防止男子精子活力减退和睾丸萎缩；

好处五、鸽的肝脏贮有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防止动脉硬化；

好处六、由于鸽子肉含丰富的泛酸，可治男子阴囊湿疹搔痒；

好处七、常吃鸽肉能治疗神经衰弱，增强记忆力；

好处八、对慢性腰腿疼痛有一定的治疗效果。

鸽子蛋一般煮15分钟就熟了。

鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。

扩展资料

食疗作用

鸽子蛋味甘、咸，性平；

具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳痿、营养不良；

主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；

在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；

有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。

百度百科——鸽蛋

百度百科——鸽子蛋

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