奶昔怎么做好吃

苹果奶昔

25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味1个 一个小苹果或1／4杯苹果酱250毫升脱脂牛奶、豆奶或苹果汁 ：2克 肉桂少许 姜丝搅拌混合各种成分，直至调匀

热带风光奶昔

25克 康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味125毫升 脱脂牛奶或豆奶125毫升 菠萝汁2克椰丝4-6块 冰块搅拌混合所有成分，直至调匀

水果奶昔

材料：原味酸奶.香蕉.菠萝.草莓汁.冰欺凌蛋糕各适量。制坐：1.将香蕉.菠萝肉分别切成丁；2.将酸奶倒入玻璃杯中约1/3处，放入香蕉丁。继续倒入酸奶，并缓缓加入草莓汁，至杯体2/3处。在液题表面放上菠萝丁，入小山状，切一块冰欺凌蛋糕插于杯上；3.漫漫品尝吧，水果奶昔每一口的滋味都不一样。

奶昔的做法

　在各种甜品当中，奶昔是非常受欢迎的一种食品，很多饮品店和餐厅里，奶昔也是热销饮品之一。奶昔有草莓奶昔、香蕉奶昔、哈密瓜奶昔等等，下面介绍奶昔的做法大全~

　 哈密瓜奶昔

　 材料： 香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金钻植脂奶油100cc、砂糖2小匙、开心果少许、哈密瓜1个。

　 做法：

　1、将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。

　2、将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。

　3、维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上，撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。

　 香蕉奶昔

　 材料： 香蕉2个，鲜牛奶1袋（245ml）。

　 做法：

　1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。

　2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。

　3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。

　4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

　 点评： 香蕉含有丰富的'钾元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉会有很好的饱腹作用，可以提供足够的能量，不会挨饿哦。

奶昔的做法

奶昔是一种我们日常生活中常听到的名字，一般到甜品店又或者快餐点都能够吃得到，不过外面的奶昔制品虽然口味不错，可是不能排除有食品添加剂的可能性。因而，通过自制的奶昔，往往能够更加放心地进行食用，而且营养价值更高。那么，奶昔营养怎么做呢？

1、奶昔通常需要水果、酸奶、以及蜂蜜这几种产品作为原材料

2、将水果去皮去核后，放入搅拌机中，并且同时加入酸奶和蜂蜜，开始搅拌。

3、搅拌过程中可以通过观看混合物是否变得粘稠来判断是否搅拌充分。

4、待搅拌充分后，倒入容器之中，然后放入冰箱里进行冷冻4小时左右。

5、冷冻结束后，取出到正常的室温环境中放置几分钟，轻松进行脱膜后即可食用。

奶昔的做法有不少，不仅有水果奶昔，而且还有黑豆奶昔、玉米奶昔等，不过制作的方法基本上大同小异。自制的奶昔虽然味道不一定比甜品店或快餐店的奶昔要好，但一定会比较健康，而且放心。

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