扁豆焖面做法用什么面
作者:百变鹏仔日期:2023-12-04 18:53:07浏览:12分类:美食推荐
材料
主料:扁豆500g、机压切面400g、五花肉50g;
辅料:生抽30ml、盐8g、蒜适量、清水适量
扁豆焖面
1
热锅凉油下入五花肉,翻炒至变色
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2
放入扁豆翻炒均匀后放入生抽
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3
放入盐
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4
翻炒均匀后放入清水,没过扁豆即可
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5
水开后炖3分钟后将汤倒入一个碗里备用,锅中留底汤
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6
将切面均匀的铺在扁豆上,一边铺一边看是否能有热气透过面条冒出来,这样可以焖得更透,然后盖上盖子。关键的时刻到了,如何判断汤水快要没了呢,那就是静静的听,如果听到刺刺的声音就是汤已经快没了(仅有的一点水磨擦锅的声音)
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7
将一大勺汤沿着锅边转圈倒入,再盖上盖子接着焖,反复几次,直到汤水被用完
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8
将蒜碎倒入锅中,关火,用筷子挑着把面和菜拌匀就可以吃啦
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小贴士
焖面不糊的小窍门
1、扁豆要选嫩的,水份大,放在锅底焖的时候不容易被焖糊,就像喝饱了水的大米做煲仔饭一样,也不容易糊
2、买面条的时候特意问了卖面条的小伙子哪种面适合做焖面。机压切面因为面条本身被机器压得比较瓷实,偏硬,水份少,这样在焖面时候比较利索不会发粘,吃起来口感也比较筋道,也不容易糊哦
3、能准备的判断汤水的多少也是保证面不会糊锅的关键。刺刺的声音是水很少的时候和锅接触发出的声音,只要听到这种声音,就说明水快没了要加水了。
4、如果想吃口感硬一些的面,就等到水快没的的时候再关火拌面,如果想吃软一些的,就在锅中还剩有汤底的时候开始拌。
5、为了使蒜能起到杀菌的作用,要提前15分钟将蒜拍扁切碎,使蒜与空气接触产生能杀菌的功效。
食材明细干蒸面350克五花肉片100克四季豆250克大蒜末25克葱花20克姜末10克酱油15克咸鲜口味焖工艺廿分钟耗时简单难度扁豆焖面的做法步骤1锅中放少许底油,先煸炒五花肉片,把五花肉煸透后放入葱姜炒香。2葱姜爆出香味后下入四季豆煸炒,把四季豆炒至断生烹入绍酒炒匀。3然后烹入酱油炒匀,再倒入适量蚝油炒匀。4锅中注入适量清水下入面条。5把面条摊平在四季豆上盖好锅盖焖制5分钟。6面条焖五分钟后撒入少许胡椒粉炒匀。7再撒入少许味精炒匀,然后用大火快速翻炒收净汤汁。8把汤汁收净后撒上大蒜末炒匀便可出锅。9出锅码盘便可上桌食用。
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