用冻豆腐和什么菜做馅包饺子好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-04 20:32:16浏览:15分类:美食推荐
用冻豆腐做饺子馅,可以搭配猪肉、白菜和粉条。把冻豆腐泡在冷水中化开,捞出来挤干水分,切成小丁;把猪肉剁成肉馅,放入盆中,加入少许生抽和花椒面,腌制十五分钟;把大白菜洗净,剁成碎末,然后撒盐,挤出水分;将粉条用温水泡软,捞出来控干,再切碎一些。把冻豆腐、白菜、粉条和猪肉馅混在一起,加入花生油、葱末、姜末和少许食盐,搅拌均匀,饺子馅就做好了。接下来的步骤,就是和面、擀皮、包饺子了。
我们中国人非常爱吃粽子。针对这些真实爱吃粽子的人而言,可以说不管哪些馅都很喜欢,因此有些人便想起了用水豆腐来当做水饺馅的在其中一种食物。实际上,水豆腐能够和许多食物一起配搭来做为水饺馅,例如,较为普遍的备受大伙儿钟爱的配搭食物包含:韭菜豆腐生鸡蛋馅的、水豆腐白菜馅的这些。
一、韭菜豆腐鸡蛋饺子
食物:苋菜300克、嫩豆腐2块、生鸡蛋3个、油适当、白砂糖少量、盐适量、黑胡椒粉少量、香油(芝麻油)少量、普通面粉300克、水150克、盐1克。
流程:
饺皮原材料放进面包机,搓成光洁的面糊包上薄膜袋,醒三十分钟。
苋菜清洗,嫩豆腐切小傅,生鸡蛋打撒后放一点盐、一点米酒。
锅中加点油,油烧后把生鸡蛋倒进。炒过后装做预留。
煎蛋底油..不足再加一些,把水豆腐放进煎至淡黄,家里有食用油的可以用食用油。特香。
煎好水豆腐以后,把生鸡蛋和剁碎了的苋菜放水豆腐上,加盐、白砂糖、黑胡椒粉、香油(芝麻油)
搅拌均匀,水饺馅就搞好了,一定要包的情况下再拌,要不然苋菜放久了会出水量。
面糊搓发展条,切割成一个个小剂子,按扁后用擀面棍擀成四边薄,正中间厚的饺皮,包裹后..
能够蒸.能够煮.能够煎。
二、水豆腐白菜水饺
食物:小麦面粉、大白菜、水豆腐、鲜香菇(或干香菇泡发)、莴笋、姜、红薯粉条、食用油、盐、生抽、
五香粉。
流程:
1.先揉面,面饧发的时间里,调饺子馅儿,包水饺时烧开,水开后饺子就包好啦。
2.调肉馅:大白菜清洗切馅,洒一点盐后放盆里出水量,稍候攥干。
3.水豆腐切块状后绰水,放凉后用力磨碎到攥干的大白菜末中,鲜香菇、莴笋清洗切末,红薯粉条泡好后切细末,全部原材料搅拌。
4.先放食用油翻拌(可避免 再出水量),再依本人口感放盐、滴生抽,散五香粉调料。
5.做包子皮,包好饺子。水烧开,下的饺子不必马上搅拌,以防露马脚;再度水开后,煮5分钟见到饺子漂起来后圆润了,就好了。
三、豆腐的营养使用价值
1.黄豆的蛋白分子生物学使用价值可与鱼类相提并论,是大豆蛋白中的引领者。大豆蛋白粉归属于彻底蛋白,其碳水化合物构成比较好,身体所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。
2.豆油中的脂肪酸占比很大,且没有胆固醇,有利于人体神经、血管、人的大脑的成长发育。
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