鲜虾豆腐丝瓜汤如何做,简单鲜美 ,巨好喝呢?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-05 12:09:20浏览:16分类:美食推荐
鲜虾豆腐丝瓜汤如何做,简单鲜美 ,巨好喝呢?
现在是罗氏虾新鲜的发售的时节,熬汤的情况下添加几个,味儿也不一样了。罗氏虾,亦称白脚虾、马来西亚大龙虾、金钱虾、万氏草虾等。罗氏虾美味可口,肉质鲜嫩,营养丰富,有着淡水虾神之称。食用方法多种多样,能够油爆、油焖、酱烧、清蒸,还能够与丝瓜同蒸;还可以取其鲜虾,配搭别的菜式,能够炒、熘、熬汤、做馅,食用方法多种多样,深受我们的钟爱。
经常有朋友说,你很会烧菜了,一直那样诱惑。实际上,食材配搭,我都喜欢随便来,只需合味合情意,就是家里美味可口。如今工薪族而言,做下去要快,吃起来要美味可口,还需要营养丰富,这一道鲜虾豆腐丝瓜汤,都是即兴表演而做,也得到了亲人的认肯。
水豆腐嫩滑,可益气,生津解渴,促进消化;丝瓜柔美,可滋阴润燥,清热解毒清热去火;新鲜虾营养成分爽口;3种食材,简易两步就可以上菜。而这汤常用的食材也就几元。
1块豆腐脑了1块钱,仅用了一半,丝瓜1根,2元以内,罗氏虾几个,约6块钱。是否性价比高又营养成分多多的?在饭店里,添加几个鲜虾,这汤的价钱还要翻好倍了。新鲜虾能够剥成鲜虾,还可以立即添加煮开就可以。假如你也喜欢,那么就亲手做吧。
鲜虾豆腐丝瓜汤食材:丝瓜1根、水豆腐1块、罗氏虾适量调料:姜适量、葱适量、白胡椒粉适量、食盐适量、植物油适量
第一步丝瓜,都是菜瓜,水瓜。去皮切滚刀块,或者切大片。水豆腐切半片,备齐罗氏虾。必要时去虾头,买来的大龙虾入冰箱冷冻三十分钟,非常容易去壳。
第二步锅中炒出香味葱姜,添加丝瓜不断煸炒几秒,之后添加冷水煮沸。丝瓜先炒一炒,做出来的丝瓜汤不变黑。煮沸以后,添加水豆腐煮一煮,丝瓜软熟。最终添加新鲜虾,熟后添加白胡椒粉、食盐调料就可以。是不是很简易呢?
丝瓜的三种吃法做法如下:
1、虾皮丝瓜汤。
虾皮清洗干净,丝瓜切滚刀状泡入盐水中。
葱末备用,锅中入油爆香虾皮葱末。
沥干丝瓜水人倒入,加适量水。
炖煮六七分钟,加太太乐蔬之鲜。出锅加少许盐即可。
2、肉末丝瓜。
大粒肉末适量,一点盐,生抽,生粉拌匀。
丝瓜去皮,洗净,切成均匀长条。
适量水烧开,放一点盐。丝瓜开水绰熟,捞出控水。
准备葱姜,胡萝卜碎。锅内油烧热,葱姜,花椒炒香。
肉末放入,小火滑散,适量老抽,蚝油,翻炒均匀。
胡萝卜碎放入。绰丝瓜的水一勺,加入适量水淀粉。
尖椒碎放入,勾入水淀粉。
肉末带汤汁浇到丝瓜上,即成。3、虾仁丝瓜盅。
开水浸泡粉丝备用,虾仁提前处理好。
中间挖一个小洞,虾仁放入其中。
粉丝控水铺入盘底,丝瓜盅摆入。
蒜捣成泥,调一个料汁碗(盐,糖,水,生抽)。
锅中入油爆香蒜,加料汁煮沸。
淋入虾仁丝瓜盅上。入开水锅蒸六分钟即可。
时间到后取出,撒上葱末,热油淋入即可。4、金银蒜蒸丝瓜。蒜切碎粒,丝瓜洗净去皮,切滚刀长条。
锅置火上适量油烧热,将一半蒜炸至金**,捞出沥油,待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀,调入盐拌匀。
将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面,点缀枸杞。
放在汽蒸锅蒸制5分钟。
取出淋入熟香油即可上桌享用。5、剁椒丝瓜。丝瓜刮去外皮后洗净。
洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块。
蒜去皮拍碎,准备一匙剁椒。
炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香。
放入丝瓜翻炒熟。
放入适量盐翻炒均匀。放入少许鸡精翻炒均匀即可起锅。
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