水果汤怎么做
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 23:59:38浏览:13分类:美食推荐
香味水果汤做法:
材料:草莓5枚,杨桃,苹果,油桃,柠檬各1个,李子2枚,火龙果1/2个,八角2枚,桂皮1根,丁香3枚,白砂糖100g,水800ml。
做法:
1、将所有水果用流动水冲洗干净,草莓去蒂,切成4瓣。杨桃切成1cm厚的片。苹果、李子和油桃去除内核,同火龙果一起切成2cm大小的滚刀块。柠檬切成圆片待用。
2、将水、柠檬片、白砂糖、八角、桂皮和丁香放入汤锅中,用大火烧沸后转小火煮5分钟。
3、接着把杨桃片、苹果块、李子块、火龙果块和油桃块放入汤锅中,用小火煮制约8分钟。
4、将汤锅离火后,再把草莓小瓣放入锅中混合均匀。
5、待煮好的香料水果汤降至室内温度时,再盛入大碗中,放入冰箱中彻底冷藏镇凉即可。
1、食材:枣片适量、水果适量、枸杞适量、淀粉适量、白砂糖适量;
2、取适量多的枣片进行清洗干净后,温水稍微浸泡下,也可准备些银耳洗净温水泡一泡。
3、准备一个干净的锅烧水20分钟左右沸腾,烧水的同时可以和些淀粉,碗内加入淀粉和清水1:1即可,进行把淀粉和开,这时间准备些水果削皮去皮等,并切成丁状块。
4、锅内烧好水后,适量地加入少量些凉水,这时把淀粉和进沸水中进行不断搅拌后,后把切好的水果倒入到锅内一起煮5分钟即可,水果煮时间太长就营养散失了。
5、这时加入适量多的白砂糖,锅内在煮一会儿,后盛出到大碗里进行慢慢享用。
6、水果可以根据自己的喜好可以任意进行搭配,选自家有的水果或罐头等,常用的有橘子,苹果,香蕉,梨,黄桃,等等;也可适量加入些葡萄干,枸杞,红枣等温性滋补的一起炖煮。
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