剩的咸蛋清怎么做好吃

咸的鸡蛋清平常的食用方法也比较多，例如可以用咸蛋清莱炒金瓜，或是是用咸蛋清莱蒸肉饼这些，味儿都非常好，具备非常好的口味，营养成分也是非常好的，它的发热量较为低，具备有点咸味儿，里边带有的蛋白质含量也很好，在调养身子层面也是非常好的，作法相对性也非常简单，针对爱的人能够制做这些方面的菜式。

space

咸蛋白炒金瓜

原材料3粒咸蛋清，金瓜300g（切硬粒），蒜片1汤勺，白砂糖少量作法锅中放少量油，炒脆炸米后倒进金瓜和蛋白质炒2分钟，添加少量糖中合味儿就可以了。

space

咸蛋白蒸肉饼

原材料猪搅肉(约300g)1包胡萝卜1/3条生姜片10片水4一茶匙咸蛋蛋白质1.5个白胡椒粉适当生抽1.5一茶匙糖1/2小勺芝麻油少量鲜香炒股高手1/3匙味醂少量葱珠一根作法step1买猪搅肉时，先叫老总将肉洗后再绞，回家千万别洗。猪搅肉先用花刀剁得到浆。（菜板下发保鲜袋便捷这些倒到碗里，也较为环境卫生。）胡萝卜、姜切末。（生姜片10片是便捷计量检定因此 写10片，姜很重要，可多一点。）step2剁好的生猪肉放进碗千米，放进切末的胡萝卜末、生姜沫、葱珠。step3添加调味品和咸蛋白。（糖可先自来水略微搅开再倒入。）加调味品时早已能够嗅到调味品和在一起的香味。step4（调味品表明：味醂无需多，它有除腥实际效果，但在这儿没有要用它调料。/生抽多少得考虑到咸蛋白咸不咸作调节。/加四大匙的水让肉比较好扮开。/芝麻油能够加多一点点也会让生猪肉软嫩且增加香味。）搅拌均匀。step5放进夹层玻璃乐扣或别的浅的汤钵、或有深度的菜盘里。step6煮熟就可以食。上边撒上葱段再淋一点点生抽会较为漂亮...。

space

鸡蛋清的营养成分

鸡蛋最少有3层,表层及里层都较为较稀,中高层约占全鸡子白的65%,由于在其中约含0.3%的纤维粘蛋白,故较浓稠,而内外2层则含此类粘蛋白非常少。

每100克鸡蛋种含蛋白10克,人体脂肪0.1克,碳水化物1克,灰份0.6克;钙19mg,磷16mg,铁0.3mg,维生素b20.26mg,尼克酸0.1mg;维生素D及C缺损:尼克酸0.216mg/克,泛酸

孩子总是眨眼睛是怎么治疗

　孩子总是眨眼睛是怎么治疗，有些家长可能会发现自己的孩子总是不停地眨眼睛，甚至还挤眼，这可能是一些不良习惯导致的，也可能是眼睛出现了病变，下面分享孩子总是眨眼睛是怎么治疗。

　小孩眨眼睛是小儿眼科门诊常见的眼病，严格而言不算是一种病，没有明显器质性影响。可以根据小孩眨眼睛的原因选择相应的治疗方法，具体如下：

　 1、散光：

　需通过常规检查，如验光，判断是否有散光。有散光的小孩有视疲劳、远视等情况，通常可以点止痒和缓解干涩类的眼药水；

　 2、鼻炎：

　如果小孩有打喷嚏、流鼻涕、张嘴喘气、鼻音很重、口呼吸等表现，提示有鼻炎，可导致眨眼、翻白眼等症状。可在鼻腔喷药，然后到耳鼻喉科治疗，有时甚至考虑做腺样体扁桃体切除术，症状可明显缓解；

　 3、抽动症：

　小孩眨眼特别频繁，很有规律，伴有翻白眼、耸肩膀、晃头等症状，可归为抽动症。抽动症是小孩的性格、个性所致，无需过度治疗，应避免当成一种疾病，放松心态，不过度关注后，有时可自行好转。有时越当成一种病，反而更难以好转。

　 孩子老是眨眼要明确病因，病因从以下几个方面考虑：

　第一、存在引起眨眼的异物，如倒睫、结膜结石，甚至角膜铁质异物，到医院在裂隙灯下，就可以发现是否存在异物。如果存在，只要将异物去除，孩子眨眼的症状就会解除。

　第二、不同程度的结膜炎症、角膜炎症，也会引起异物感，导致孩子眨眼，治疗上要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星眼药水进行点眼治疗。

　第三、当除外上述眼科疾病，孩子仍然眨眼频繁，建议家长带着孩子到神经内科和儿科，除外儿童多动症等相关疾病。

　 一、炎症刺激

　这是导致孩子频繁眨眼睛最常见的原因，当孩子出现结膜炎、角膜炎等眼部疾病的时候，不但会频繁眨眼睛，而且眼睛上还会有许多分泌物，经常流泪，此时可以在医生指导下应用一些氯霉素眼药水、红霉素眼药膏等抗菌消炎，缓解病情，平时还要注意眼睛卫生，不要用手揉，以免加重病情。

　 二、先天性眼睑内翻和倒睫

　如果孩子有先天性的眼睑内翻，或者有倒睫的问题，也会导致孩子频繁眨眼睛，这时候也会伴随着流泪地症状，如果病情较轻，可以用胶布贴在局部地皮肤上进行牵引固定，随着孩子的生长发育有望自愈，如果病情比较严重，需要及时去医院进行手术矫正治疗。

　 三、儿童多动症

　如果孩子有多动症，不但会频繁眨眼睛，还会有皱眉，歪嘴，耸肩，骂人，说脏话等症状出现，此时家长应该耐心的配合医生，对孩子进行行为矫正，逐渐地改正孩子的行为。

　 四、眼疲劳性眨眼

　如果孩子用眼过度，比如学习时间比较长，或者长时间在玩手机，玩电脑，看电视等，也会导致眼睛干痒，所以会频繁的眨眼睛。此时应该让孩子多休息，远离电视，电脑，手机，并且让孩子做一做眼保健操来缓解。

　 五、习惯性眨眼

　孩子身体并没有疾病，但是习惯于眨眼睛，此时家长应该注意时刻提醒孩子，矫正孩子的不良习惯。

　当孩子频繁的眨眼睛地时候，首先应该查明孩子眨眼的'原因，再对症治疗比较好。有的放矢，才能取得事半功倍的效果。

　 小孩总眨眼的原因很多，具体如下：

　1、结膜炎，孩子感冒时尤其是病毒感染，可以伴有结膜的症状，结膜出现充血、水肿，流眼泪多，感冒好了以后结膜炎就会好转，一般问题不大；

　2、过敏性结膜炎，孩子有过敏性的症状，比如湿疹、过敏性鼻炎等，若同时伴有总眨眼的存在，要注意过敏性结膜炎，需要给予抗过敏治疗；

　3、多动症，小孩多动多发生在学龄前和学龄儿童。

　4、如果孩子总眨眼伴有耸鼻、抽泣、嘴角抽动等，要注意抽动症的可能，必要的时候需要看神经科。

　所以如果小孩总眨眼需要眼科就诊，了解是否有结膜炎，查孩子的视力给予对因治疗，同时注意过敏的可能，必要的时候查过敏原。

　 小孩眨眼的原因很多，要针对不同原因进行治疗。具体如下：

　1、常见的原因为结膜炎引起的炎症，会引起眼部干痒，出现频繁的眨眼。此时需到医院开抗生素类眼药水进行消炎治疗；

　2、眼睛的近视、散光、屈光不正引起的视疲劳，如果是这种原因引起，一定要到医院进行散瞳验光，进行屈光的矫正；

　3、眼睛比较干。如果是由于眼睛干涩引起的眨眼，可以点一些玻璃酸钠、聚乙烯醇等润滑眼睛的眼药水；

　4、有抽动症、多动症的孩子也爱眨眼，一定要到神经内科或儿保科进行治疗；

　5、过敏造成的眨眼，典型的症状会出现眼部干痒泛红，此时可以给孩子点奥洛他定等抗过敏的眼药水。

　 小孩一直眨眼要根据不同的原因给予治疗，具体有以下几种原因：

　 一、结膜炎

　宝宝如果有呼吸道感染，可能伴有结膜充血、水肿，出现眼睛的分泌物，可能会伴随眨眼的情况，可以给宝宝用妥布霉素眼药或者是红霉素眼药膏等局部使用，能够减轻结膜的症状，抗感染治疗；

　 二、过敏性结膜炎

　宝宝在病毒感染时或者孩子是过敏体质，可以出现过敏性结膜炎，表现为流泪、眼痒等症状，需要到眼科就诊，必要的时候给予抗过敏的药物治疗；

　 三、过敏性鼻炎

　宝宝如果有过敏性鼻炎，可以出现眨眼睛的症状，可能同时伴有过敏性的结膜炎，治疗过敏性鼻炎有助于缓解宝宝眨眼睛的症状；

　 四、多动症

　宝宝眨眼睛可能是多动症的早期表现，要注意是否有挤眉、嘴角抽动等情况，必要时需要看神经科，宝宝眨眼睛原因很多，要注意孩子所伴有的症状，必要时到眼科、神经科、耳鼻喉科等就诊。

百科狗 baikegou.com