汤怎么做好吃，土茯苓祛湿汤的家常做法

主料猪骨400克 辅料土茯苓250克赤小豆20克扁豆10克薏米20克蜜枣2个茨实10克

步骤

土茯苓祛湿汤的做法步骤11.茨实，薏米，赤小豆，扁豆，土茯苓洗净泡水待用

土茯苓祛湿汤的做法步骤22.猪骨去血水后，锅里烧水，将猪骨放入烧开的水中去沫，然后捞起猪骨在清水下冲洗一下

土茯苓祛湿汤的做法步骤33.将材料放入汤锅中，加入适量的水，煲2小时即可

土茯苓祛湿汤的做法步骤44.加盐就可以喝

用料 ?

灵芝 50克

姜 3片

盐 适量

土茯苓 50克

陈皮 1瓣

农家鸡 半只

冰糖 适量

灵芝土茯苓炖鸡的做法 ?

光鸡半只，洗净，下姜片煮水，水开后下鸡飞水3~4分钟，把鸡捞起用冷水冲洗沥干待用；

准备材料，姜切片或拍开，陈皮、土茯苓、桂圆干（忘拍了）冲洗干净，把灵芝掰成小块或刀切成小片（灵芝上有孢子粉不适宜冲洗）

全部材料放下炖盅，根据炖盅大小，大概倒入淹到鸡4/5的矿泉水量，具体水量以实际情况而变；

开动炖锅，实际时间炖4小时，灵芝需要炖久一点才能出味，我家炖盅是30分钟后才水开，所以定了4.5小时；

当时间剩下15分钟左右时，放适量的冰糖和盐调味，然后就可以尝尝这款排毒祛湿鸡汤啦

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