肥的羊排怎么做好吃

一、较肥的羊肉怎么做好吃

1、红烧羊肉

锅里加水,放入拍碎的生姜,水煮开后放入羊肉焯水,捞起备用,锅中放入适量的食用油,加入冰糖,中火让其融化,开小火加入生姜,葱结煸炒几下,继续加入辣椒、桂皮、香叶、八角和红枣,煸炒几下后加入焯过水的羊肉煸炒,慢慢加入小半碗料酒,继续大火翻炒,加入半碗左右的酱油翻炒上色,加入一瓶啤酒,再加水,直到没过食材,加盖大火煮开后马上改小火炖至少一个半小时,出锅前撒上青蒜即可。

2、暖身萝卜羊肉汤

准备材料,锅里放入橘子皮加清水烧热放去羊肉煮5分钟,待锅中不在有新的血水泡沫出现,关火捞出羊肉清洗干净,备用。锅中下少许油下八角、桂皮、香叶、生姜、蒜头,出香味下羊肉翻炒,加老酒在翻炒一下,加入适量得清水烧热后,倒入电饭煲,按煲汤键煲一个小时后加入萝卜滚刀片,继续煲一个小时,出锅趁热吃。

二、羊肉人什么人不能吃

1、肝病患者不能吃羊肉

羊肉是温热的食物而且含有大量的蛋白质,肝病患者如果吃太多的话会加重肝脏的负担,严重的会加重病情。

2、体质热的人不能吃羊肉

因为你属于热性体质,吃羊肉的话会导致上火长痘,严重的会导致口舌长泡、眼睛有血丝、喉咙痛等等并发症。

3、炎症患者不能吃羊肉

炎症一般指牙痛、痤疮、痔疮等,如果你患有以上三种一种是不能吃的,羊肉吃了会上火会加重痔疮的病情,最后导致出血。

4、感冒患者不能吃羊肉

羊肉是温性的食物是比较补的,感冒患者吃了会导致病情治不好。

5、孕妇不能吃太多羊肉

孕妇是可以吃一点羊肉,但不能一次性吃太多,会引起身体不适。

6、小孩不能吃羊肉

小孩子的身体本来就比较旺盛,属于阳性的体质,吃了会导致身体燥热。小孩只能偶尔吃一两块即可。

三、羊肉和什么不能一起吃

1、羊肉不能与南瓜一起吃

容易发生黄疸和脚气,或者感到胸闷腹胀,有消化不良之感 。

2、羊肉不能与茶一起吃

容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质,会与茶发生反应,产生叫鞣酸蛋白质的东西,导致大便不通。所以吃完羊肉火锅,不要马上喝茶。

3、羊肉不能与醋一起吃

醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时,应当尽量避免用其他食物蘸醋。

4、羊肉不能与柚柑一起吃

羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应,柚柑属于热性水果,与羊肉同吃容易助热生火。

5、羊肉不能与栗子一起吃

羊肉和栗子二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至同吃可能还会引起呕吐。

酱羊头肉的做法如下：

食材：羊头1700克、花椒八角2克、茴香小香叶2克、老抽30克、二锅头10毫升、料酒15毫升、葱姜蒜20克、白糖10克、盐4克、彩椒末20克、蒜末10克、特级生抽15毫升、醋10毫升。

步骤：

1、羊头清洗干净然后劈开，放进冷水里加入二锅头焯烫几分钟。

2、捞出来控干水分。

3、准备好葱姜蒜。

4、再用一个大锅烧开水，加入葱姜蒜、花椒、八角、香叶、小茴香。

5、然后加入老抽、适量料酒、一勺白糖。

6、烧开以后，将焯过的羊头放进去。

7、开锅以后敞开盖子煮十分钟，然后盖盖子小火煮一个半小时，中途加盐。

8、一直泡着直到锅温乎了将羊头捞出来，趁热一提羊头上的骨头就能拿下去，然后盖上保鲜膜冰箱冷藏，凉了再切片蘸汁吃。

9、吃的时候可以搭配彩椒末、大蒜末、特级生抽和醋汁一起食用。

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