懒人必备54款神仙酱料合集好吃不贵

姐妹们！今天给大家整理了54款各式各样的酱料合集！超级好吃！懒人宅家必备酱料！还整理了低卡酱料哦，减脂期也可以放心吃！

1.万能酱料

1.韩式辣椒酱，拌饭、大酱汤、火锅

2.香辣牛肉酱，重口味人士必囤!

3.豆瓣酱，适合用来红烧、炖煮

4.火鸡面酱料，在家自制火鸡面!

5.老干妈鸡肉酱，做菜、拌面、拌饭

6.广式啫啫酱，烹制各种肉类~

7.泰式辣椒酱，很香甜的辣椒味~

8.蒜蓉调味酱，烧烤、蒜蓉味海鲜~

9.黄豆酱，拌面、炒菜、卷饼~

2.下饭酱

1.番茄辣酱，比较浓郁的辣酱~

2.香菇拌饭酱，用来炒饭超好吃

3.香菇竹笋牛肉，做炒饭绝了!

4.香菇牛肉多，牛肉超大颗~

5.香菇牛肉酱，浓郁的香菇味道~

6.梅菜肉酱，梅菜扣肉的味道!

7.朵朵香菇酱，里面配料超丰富

8.腊肉辣椒酱，超大块腊肉!

9.牛蒡牛肉酱，香辣可口的牛蒡

3.水果沙拉酱

1.蛋黄沙拉酱酱，酸甜可口、不腻~

2.美式凯撒沙拉，蔬菜、肉类沙拉都可

3.香草沙拉酱，0脂!减脂必备~

4.蜂蜜芥末酱，甜香和辛香的结合

5.培煎芝麻酱，超级浓郁的芝麻香

6.油醋沙拉汁，咸口中带一点点酸

7.低脂蛋黄酱，口感比较轻盈~

8.黑醋汁，低脂又好吃的沙拉酱

9.泰式芒果沙拉酱，有点像芒果软糖的味道~

4.拌面酱料

1.上海葱油酱，葱油拌面超好吃!

2.皇牌沙茶酱，做沙茶面好吃!

3.0脂辣椒酱，夏日凉拌面必备!

4.红葱香酱料，做饭、拌面都好吃~

5.海鸭蛋黄酱，拌面、拌饭、都好吃~

6.母亲牌牛肉酱，肉酱超级香~

7.野鱼辣椒丝，里面超多小野鱼!

8.彩椒酱，香辣口味，下饭开胃

9.香菇牛肉酱，拌面炒菜都可

5.面包吐司酱

1.奇亚籽花生酱，口感超级丰富~

2.葡萄乌龙茶酱，比较香甜的口感~

3.阿华田酷脆酱，还有脆米，口感超棒

4.绿茶扁桃仁酱，抹茶控必入的酱料

5.蓝莓果酱，酸酸甜甜的超好吃~

6.酸奶塔塔酱，味道跟芝士很像~

7.可可酱，好浓郁的巧克力味

8.巧克力蛋白酱，低脂高蛋白，减肥可入

9.涂抹式奶油，搭配贝果超好吃~

6.低卡酱料

1.黄芥末酱，做三明治口感超棒~

2.芥末青瓜蓉酱，土豆沙拉、三明治都不错

3.无蔗糖番茄酱，0糖的!减脂期放心吃

4.低脂蛋黄酱，很清爽，淡淡的蛋黄味

5.番茄沙拉酱，便宜大碗、番茄味浓郁

6.花生酱，有很明显的花生颗粒

7.沙拉油醋汁，万物皆可油醋汁~

8.鲜椒味牛肉酱，超大颗牛肉粒~

9.蒜蓉辣椒酱，0脂!蘸啥都好吃

材料

牛奶250ml，香草荚1/2根，蛋黄3个，砂糖40g，低筋面粉15g，玉米粉15g

做法

香草荚用刀子刮出后放入牛奶加热*使用香草精此步骤可省略

打蛋盆放入蛋黄砂糖拌匀，低筋面粉、玉米粉过筛加入盆内拌匀*使用香草精可在此加入

香草荚牛奶加热后过筛待冷却后慢慢加入蛋糊中搅拌

混合牛奶蛋黄糊以小火不停搅伴，如温度太高需先离火，避免结块，蛋黄糊呈现浓稠状即完成

制作好卡士达酱约1~2分钟后需立即放上保鲜膜，紧贴卡士达酱避免产生水气影响口感，冷却后放入冰箱30分钟后就可使用

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