牛肉里的肥油怎么处理

1/7炖肉时很多人都会做，并且经常做的，因为炖肉简单好吃，可以再加工其他的吃法。炖肉卫生营养，是一个很好的吃肉时的好办法。牛肉更是这样，怎样处理牛肉好呢？2/7牛肉上的牛油怎么利用？购买会来的肉类，一般都会有一些肥肉，作为牛羊肉是肥肉最少的。但是有些人会认为这些肥肉，还像是异类，其实不然，这也是肉类的一部分。3/7牛肉的肥肉应该是最少的，在炖牛肉的时候，不一定要把肥肉去掉。带一些肥肉炖润滑汤水，会是牛肉松散，减少发柴的口感。所以肥肉也应该是炖牛肉的一部分，应该被利用起来。4/7也许有人认为，大肥肉没法吃太腻，肥肉炖进汤里是在利用牛油的功效，不一定要看到一大块炖熟的油。首先我们要知道有在煮的过程中把油释放出来，会严重缩小。然后我们可以在开始就把牛油切成小块，熟了的时候，就更小了。5/7牛肉汤由于有油脂，还可以有很多的用途，炒菜的时候放一些，可以做汤时放一点，煮面的时候更是可以用上一些牛肉汤了。这时候的肥肉，经过几次的轮流加热，早就不知所踪了。6/7如果只是单一的有一些牛肥肉，那么就可以切成小块直接炼成牛油，这样可以把牛油盛出来晾凉后，保存冰箱。油脂和油渣可以在一起，直接炒菜的时候可以做炒菜油了，这时油渣还可以释放油香。炼完油油渣也可以捞出来，自行安排食用。7/7总结：1、牛肉肥肉可以切成小块和牛肉一起做炖肉。增加肉汤和牛肉的润滑。2、牛费油可以炼成油脂，和油炸一起保存，慢慢炒菜或煮面、做汤使用。3、也可以把油渣捞出来，单独安排食用。

牛板油怎么吃

有两种方法，看你怎么弄：第一种是我们最常见的火锅吃法，把牛胸口油在火锅汤里煮熟，大约烫3分钟那样就可以出锅了，蘸上沙茶酱、辣椒酱、葱花、蒜蓉、香油、剁辣椒混合在一起（我的调味方法），调料可以自己随意搭配，然后放进嘴里嚼，爽滑弹牙让人妙不可言；第二种，炒着吃（我暂时发明的），把牛胸口油和我搭配的那几种酱料炒在一块，最后拿葱花点缀一下就可以了。注意一点：牛胸口油虽说好吃，但别吃太多，一个月吃两到三次或者三到四次那样就差不多了，毕竟是脂肪部分，吃多了会腻，不消化。

自制牛油的做法

忘了拍照了，市场买的牛板油，切成一两厘米的小块

锅里加三分两小碗水，注意火不要太大，勤翻避免糊底，加入少量盐（不加也可以，没有影响）自制牛油的做法 步骤2

煮到水蒸发掉，调小火，继续等油出来自制牛油的做法 步骤3

差不多肉很小了，就可以捞出来了，不要炸的太干了，以免掌握不好火候有糊味。自制牛油的做法 步骤4

滤出油渣，放凉自制牛油的做法 步骤5

奶黄奶黄的超级香自制牛油的做法 步骤6

小贴士

炸过的肉可以炖大萝卜，很好吃还不腻，也可以包包子包饺子。

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