生蚝肉怎么做好吃

大家好~说起生蚝，喜欢吃海鲜的朋友肯定都不陌生，烧烤店、小吃街基本都有它的存在。生蚝之所以这么受欢迎，是因为它味道鲜美、口感爽滑，最重要的是它含有大量营养物质，利于人体吸收。生蚝的吃法有很多，接下来给大家介绍生蚝三种不同的做法，如果你也喜欢，那就快一起来试试吧。

一、煎

推荐食谱：蚝仔煎蛋

用料：鸡蛋，小蚝仔，韭菜。

做法：

1、 把小蚝仔用水反复清洗干净，控水备用。

2、 韭菜摘干净，清洗干净切成末。

3、 碗中打入两个鸡蛋，加入少许盐、白胡椒粉，用筷子打散，搅拌好以后加入3勺红薯淀粉，倒入适量的清水继续调匀，成糊状即可。

4、 再把切好的韭菜末倒入面糊中调匀。

5、 锅中倒油，油热后把小蚝仔倒入锅中煎制。

6、 随后倒入面糊，可以摇晃一下锅底，把面糊摊匀。

7、 煎到一面成型后翻面继续煎另一面，等两面都煎好以后就可以出锅了。

二、 烤

推荐食谱 芝士焗生蚝

用料：生蚝，洋葱，大蒜，淡奶油，芝士碎，百里香，黄油。

做法：

1、 洋葱洗净去皮切末，大蒜剥皮切末，百里香切碎。

2、 生蚝先用刷子把外壳刷洗干净，撬开外壳，把生蚝肉取出。

3、 锅中烧水，把生蚝肉放入水中烫一下，沥水后放入外壳中。

4、 另起锅，锅中下入一块黄油，加热至溶化后放入洋葱末和大蒜末炒香。

5、 随后放入一点盐、黑胡椒粉调味，再倒入一点淡奶油，翻炒均匀以后淋在生蚝肉表面。

6、 接着在生蚝肉上撒上一些芝士碎，放进烤箱210度烤一刻钟，观察生蚝变化，表面呈焦**即可。

三、蒸

推荐食谱：高压锅生蚝

用料：生蚝，青红椒，葱，姜，蒜。

做法：

1、 生蚝买回来，把外壳刷洗干净。

2、 大蒜切成末，青红椒切成圈，放入碗中，加入白糖、生抽、醋和香油，用筷子充分搅拌均匀。

3、 锅中加水，水开后，把生蚝摆放在蒸笼里，最上面放上几片生姜片和葱段，放入锅中蒸上2分钟，时间不宜过长。

4、 蒸好以后，取出生蚝，撬开外壳，把生蚝肉取出来，蘸上刚刚调好的料汁就可以开吃了。

生蚝怎么做的好吃

食材：生蚝肉、鸡蛋、葱花、酱油

具体做法：将鸡蛋打匀，加鸡蛋体积三分二左右的水，放少许盐搅匀。把蚝放入蛋液里轻轻搅匀。蒸锅先烧开水，把蛋液放进去蒸十来分钟，时间视分量的大小而定，用筷子插入蛋液，凝结即可。最后出锅的时候淋一点酱油，洒一点葱花，味道更加分。只是最后的成品看不到生蚝肉，因为都沉在了鸡蛋下面。

5、 炸生蚝

食材：适量生蚝肉、面粉、胡椒粉、五香粉、盐、蛋黄

具体做法：把面粉、胡椒粉、五香粉和盐按比例混合，不加水，锅热油到有气泡冒出，将生蚝肉裹上鸡蛋黄，再滚上调好的面粉，放入油锅中炸至金**，捞起吸油，即可使用。

焗生蚝

食材：适量生蚝、适量小白菜、洋葱半颗、适量的蒜、适量的盐、黑胡椒粉少许、拉苏里拉奶酪100克

具体做法：生蚝肉壳分离后，将取出的肉泡在冷水里，切一些葱头丁，大蒜末，小白菜，将生蚝的壳挑出有深度的一边摆入烤盘内，锅中热油放葱头丁、大蒜末煸炒，最后将小白菜放进去，翻炒几下加入盐，加入黑胡椒粉，然后把菜用小勺装在生蚝的壳里面，把生蚝肉摆在表面，撒上马苏里拉奶酪放进200度预热好的烤箱烤10分钟就行了！

2、 葱姜炒生蚝

食材：适量的生蚝，适量色拉油，少许盐，姜块、料酒、生抽、蚝油、淀粉适量、小葱适量

具体做法：生蚝去壳，生蚝肉洗干净后再用淀粉洗两次，最后加料酒去一下腥味，锅里烧开水，把生蚝放下去，闻到腥味就差不多捞起来了，准备好其它配料，热油锅爆香葱白和生姜，下生蚝，加生抽，蚝油，盐，起锅前加青葱！

3、 蒜蓉烤生蚝

食材：适量生蚝、适量蒜、适量胡椒粉、辣椒四条、柠檬汁少许

具体做法：生蚝肉壳分离后，生蚝肉用胡椒粉、盐、柠檬汁腌制一会，锅内热油放入蒜蓉、辣椒爆香，加少许盐提味，将腌制好的生蚝肉放在干净的壳内，把调好的蒜蓉铺在生蚝肉上，放在盘子中，用锡纸垫平放在烤炉中，上下火200度，十五分钟即可。

做法一：

材料：生蚝适量、大蒜2个、生姜1段

步骤：

1、买回来的生蚝，将沙冲洗干净。

2、生姜剁碎，大蒜剁碎，加上熟清油和盐，混合在一起，葱剁碎放一边。

3、生蚝放在炭火上，放上油蒜调料。

4、 烤到冒泡，撒上葱花再烤一下即可。

小贴士：做这道菜要注意掌握火候，加料调味要适时，用火不能过短，否则腥味难除，口感也不那么好；用火也不能过长，否则肉质就不那么滑嫩爽口了。

生蚝是很好的补钙的食品，而且含有的磷也是很丰富的，对于钙的吸收也是有帮助的，生蚝也是可以很好的补锌的，对于缺锌的人群来说是不错的选择。

做法二：

材料： 生蚝10只、蒜适量、盐适量、鸡精适量、油适量、豆豉适量、辣椒适量

步骤：

1、将活生蚝撬开，将蚝肉和一边蚝壳用清水洗净，蚝肉沥干水分备用。

2、炭烤生蚝大致可以分为蒜香、豉汁、原味三种口味。

蒜香汁：将蒜头切碎，如果吃辣的话可以放些切碎的红辣椒，将蒜茸、辣椒茸与油混合，放盐和鸡精拌匀，盐要稍微多些。

豉汁：将豆豉剁碎，蒜头剁碎，也可放辣椒碎，用油、盐等混合拌匀。

3、将洗净的半边蚝壳放在炭火上，每个蚝壳上放一粒蚝肉，边烤边加上述汁，原味的只在蚝肉上刷点油，撒少许盐。听到吱吱响后将蚝肉翻面再加汁，烤一下即可。

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