如何在家做晚餐好吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-06 22:35:03浏览:13分类:美食推荐
如何在家做晚餐好吃,要准备好你的食材,按照标准做法进行。
做菜特点:不喜欢复杂调料,基本上就是盐、酱油,最多加点蚝油,胡椒,肉菜会考虑八角等调料。口味清淡,注重食材新鲜,尽量保证食物原味。喜欢尝试没做过的菜。一般来说一餐要有个主菜也就是大菜,一个青菜,人多可以考虑几个荤素搭配。
剁椒鱼头秘诀:鱼头反过来蒸更入味 ,剁椒搭配墨西哥青辣椒,口味更爽 ,不要直接淋上酱油,而是用点开水和酱油调,不然太咸,放一点就够,剁椒本来有点咸,最后浇上热油
1、杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、钙等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
2、家常豆腐:?一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。
3、荷塘小炒:是广东省传统的特色名菜,粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的,素菜也不例外。
4、烧茄子:是一道地方名菜,属于浙菜系或东北菜。
5、耗油生菜:是一道广东常见的汉族特色菜肴,属于粤菜。用生菜及味事达蚝油配以辅料加工炒制而成。
6、酱汁杏鲍菇:由 杏鲍菇、青菜制作而成的。
晚餐吃什么好吃又简单又营养
一个拍黄瓜,一个青椒毛豆烧口蘑,一个午餐肉切盘,主食是电饭煲焖的二米饭。三个菜,一个主食,
青椒毛豆烧口蘑
买菜的时候看到有新鲜的口蘑,平时很少能看到卖的,买了一些配上毛豆、青椒一起炒,顺便把午餐肉切成丁也放进去了,做法简单,鲜味十足,清淡营养。
做法:青椒切丁,午餐肉切丁,毛豆剥出粒,口蘑切小块,炒锅上火烧热,放少许食用油,把毛豆粒和口蘑放进去翻炒断生,再加入午餐肉丁翻炒,加一小碗热水,少许盐,翻炒均匀后炖煮入味,再放青椒丁翻炒断生,即可出锅。
这道菜不需要过多的调味,只靠食材的清香味,就已经很好吃了,加午餐肉丁的主要目的是为了增加下颜色,这样做出来,口蘑味道很鲜的。
拍黄瓜
黄瓜清爽脆嫩,清热解毒,是家里常吃的食材之一。尤其是拍黄瓜,做法简单,口感清脆,也是一道极好的家常凉菜。把黄瓜洗净后放到案板上,用刀拍扁后切成小段,再放到小盆里,大蒜拍扁切碎也放进去,倒上香油、香醋、生抽酱油、盐、白砂糖翻拌均匀,使黄瓜入味,倒进盘中即可食用。两根黄瓜就能拌上这么一盘,天热时,最爱吃的就是它了。
午餐肉
因为多爸爱爬山,出去的时候经常会带一些午餐肉罐头当干粮,在山上饿了,吃点肉也能补充体力,所以家里常备午餐肉,但平时很少吃,偶尔才会吃一次。这次既然开了一罐,就把剩下的都切出来当菜了,孩子们倒是挺开心的。因为没有加热,这盘菜也算是一道冷盘了。
二米饭
这个米饭是大米里掺了一把黑米一起淘洗后焖煮出来的,因为放了一小把黑米,焖煮出来的颜色有些发紫,倒是挺好看,米饭也挺香的,
晚餐吃面条是一个简单又营养的选择,做法如下:
主料:青菜、面条。
辅料:盐、鸡粉、蟹粉。
1、青菜洗净,切成小块。
2、锅中煮沸水。
3、加入干面条煮。
4、煮至面条发软,加入青菜继续煮,加点盐和鸡粉调味。
5、煮至面条软,出锅装碗后加入少许蟹粉即可。
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