用木瓜催奶做法怎么做
作者:百变鹏仔日期:2023-12-07 08:30:40浏览:14分类:美食推荐
可以制作木瓜牛奶汤进行催奶,需要准备的材料包括有:木瓜、牛奶、白砂糖、锅、碗。
一、将木瓜切成粒。
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二、在锅中倒入适量的清水。
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三、等水开始升温后,加入适量的白砂糖,搅拌均匀。
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四、然后将木瓜倒入,煮三分钟。
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五、然后再倒入适量的牛奶,搅拌煮至沸腾即可出锅。
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六、成品如图。
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木瓜营养非常丰富,有百益之果的美誉,产妇坐月子食用大有裨益,用木瓜炖汤比较下奶。
主料:木瓜
辅料:莲子肉、红枣、牛奶、冰糖
1、选取新鲜熟木瓜,去皮、去核,切成粒状备用。
2、莲子肉、红枣分别清水洗净,莲子去芯保留红棕色莲子衣,红枣去核备用。
3、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖。
4、加入新鲜牛奶和适量冰糖。
5、用水蒸至莲子肉熟即可。
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