海马，被称为“南方人参”是一种经济价值较高的名贵中药，海马怎么做才好吃？

《本草新编》中说：“海马入肾经命门，专善兴阳，功不亚于海狗，更善堕胎，故能催生。海马功用不亚于腽肭脐，乃尚腽肭脐而不尚海马。此世人之大惑也。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。”这里是将海马与黄狗肾的壮阳之功加以比较，很多人都知道黄狗肾(又名腽肭脐)能壮阳，用于治疗男性不育症，事实上，海马壮阳之功，不亚于黄狗肾，而且黄狗肾往往求之不易，价格较为昂贵。

海马的食用方法

人参海马粉

人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。 本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。

海马平喘散

原料：海马5g，当归10g。

制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。

主治肾虚哮喘。

还童丹

原料：海马1对，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蚕蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫芦巴各37g，木香55g，红花，没药，莲子芯，净莲肉，细墨，龙骨，朱砂各18g，菟丝子 26g，苁蓉39g，破故纸，青盐各11g，麝香3g，母丁香26g。

制法：海马微炙炒；巴戟酒浸去心，牛膝，胡芦巴，菟丝子，苁蓉，破故纸分别酒浸；没药研末；龙骨煅灰；安息香研细。

以上各品共捣为粉，酒糊为丸，如梧桐子大。每日服1次，每次30丸，渐加至50丸，空腹用温酒或温开水送服，夏季可用清茶送服更佳。主治肾阳不固，气血不足，筋骨不壮，食少，早衰等症。

海马追风膏

原料：制乳香、制没药各130g，海马、豹骨、当归、紫荆皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎补、穿山甲、桂枝、制川乌各60g，红花、追地风、千年健、血竭各30g。

制法：先将乳香，没药，海马，血竭等分别捣碎研末，和匀，其它各品入油(麻油)锅炸焦，去渣，加适量广丹熬至滴水成珠状，再加入已研碎之品，边熬边和匀，趁热排在红棉布上。每张膏45～60g，使用时先温热，使膏药变软，贴穴位患处，每周换药1次。主治风寒湿痹，肩背疼痛，腿疼腿软，筋骨疼痛等。

肉苁蓉女人可以吃吗？可以吃能治疗月经衍期和宫寒不孕

引言：在生活中许多人都比较注重养生，会选择一些比较有益身体健康的食物买回家吃。这时候肉苁蓉就是一款比较滋养身体的食物，所以可以买来进行食用。但他是不好清洗，看起来比较脏的，我们需要怎么清洗呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

肉苁蓉虽然是营养比较丰富，但它制作起来比较麻烦，特别是在清洗这一块，是需要用一定的密级和时间的。首先我们可以通过一些淀粉或者是沙子和肉苁蓉搅拌在一起，将它的渣子给搓出来。也可以买一个小刷子，用小刷子或者是牙刷顺着肉苁蓉的叶子清洗，所以我们就可以把它的一些杂质就可以洗出来，因为肉苁蓉里面有许多小石子，这个时候刷一刷更干净。我们首先把肉苁蓉放水里浸泡一段时间，把装东西泡出来，这样清洗几遍，特别是把肉苁蓉泡软之后，这样比较好清理，所以直接清洗是有难度的。

肉苁蓉是对身体非常友好的一款食物，它有着很多功效，特别是有着补肾壮阳的功效。而且它的食用方法也比较多，可以用肉苁蓉来炒菜，也可以用肉苁蓉来煮粥，都是非常好的方法，而且它的味道也非常好吃。并且肉苁蓉属于上等品的补品，也可以用来泡酒当用比较好的酒来进行泡肉苁蓉是非常好的一种滋补身体的方式。

由于肉苁蓉是生长在一些松软的沙地上，所以里面会有一些沙子比较难清洗，所以很多人不喜欢清洗它，而且清洗的比较不干净，这个时候有的人会由于一些这方面的问题不喜欢吃肉苁蓉。但是掌握了它清洗的方法，人们就会去吃它，这样也有益身体健康。

对于肉苁蓉，大家应该有所耳闻，它素有?沙漠人参?之美誉，从汉朝开始就是进贡朝廷的珍品，具有极高的药用价值。时至今日，苁蓉已成为都市贵族们的首选养生佳品，那肉苁蓉女人可以吃吗？接下来就由我为大家简单介绍一下。

肉苁蓉营养价值丰富，它富含多糖、氨基酸和苁蓉碱、苁蓉胺碱等十多种生物碱、富含钙、钾、钠、镁、锌、铁等几十种微量元素，可以治疗女性的月经衍期和宫寒不孕，所以肉苁蓉女人可以吃吗？显然是可以吃的。

1、 补肾壮阳 ：肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，素有?沙漠人参?之美誉，具有极高的药用价值。在历史上，肉苁蓉就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

2、 益精血、润肠道 ：此外，肉苁蓉还有益精血、润肠道的功效，对治疗肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经衍期、宫寒不孕、肠燥便秘等疾病有非常不错的疗效。

肉苁蓉的功效与作用知道后，那肉苁蓉食用方法有哪些呢？总的说来有以下三种：

1、 泡水喝 ：肉苁蓉拿来泡水是最简单方便的方法，用开水冲泡，大约五分钟后就可以饮用；

2、 煮汤喝 ：此外，肉苁蓉也可以用来煮汤，跟处理好的鸡肉一起放在锅中煮，不仅好吃，而且营养；

3、 煮粥喝 ：另外，大家也可以把肉苁蓉用来煮粥，加入羊肉、粳米等，味道鲜美，吃了壮阳。

4、 制膏吃 ：最后，肉苁蓉也可以制膏吃，将它煎成浓汁去渣，放入蜂蜜熬成膏，味道美极了，非常适合女性食用，可以治疗月经衍期和宫寒不孕。

小结 ：总的来说，肉苁蓉的功效与作用很强大， 女人不仅可以吃，吃了还能治疗月经衍期和宫寒不孕。此外，肉苁蓉的价格并不贵，一般一斤的价格在几十到几百元不等，身体有需要的朋友不妨买回来试用看看。关爱女性的朋友，还可以看看女人吃当归的禁忌、玛卡女人可以吃吗。

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