猪小肠做汤怎么做好吃

清炖小肠汤的做法步骤11.小肠清洗干净，

清炖小肠汤的做法步骤22.放进开水里过开水去味，

清炖小肠汤的做法步骤33.再清洗切段，

清炖小肠汤的做法步骤44.放进电压锅里加清水，八角，桂皮，生姜，

清炖小肠汤的做法步骤55.高压40分钟，

清炖小肠汤的做法步骤66.炖好的小肠开盖放点盐，

清炖小肠汤的做法步骤77.再次烧开，撒上葱末即可。

猪小肠煲汤用什么食材？

米汤煮小肠

煮粥的时候多放些水，煮好后米汤取出备用，小肠洗干净，锅里放入米汤，不要太稠，但是也别太稀···，等锅里米汤煮沸，小肠切段，放入，煮1分钟就好了，小肠很容易熟，煮久就老了。加入盐，味精，米酒，喜欢的话还可以敲入一个蛋花，放点葱。

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猪小肠蔬菜汤

具体步骤：

第一步：事先准备好需要的食材和调料。

第二步：准备好适量的豆芽和小蘑菇备用。

第三步：准备好一小把的韭菜，如果你比较喜欢吃韭菜的话可以多食用一点。

第四步：将白菜洗干净切成小段，记得菜百和菜叶分开是比较好的。

第五步：准备好锅，锅中放入适量的水，具体的水量还是根据每个人自己的食量。

第六步：将猪小肠放进去，然后和调料一起煮开，一般如果是半熟的猪小肠可能花费的时间就会短一点，如果是生的猪小肠可能煮的时间就会长一点。

第七步：准备好一把细面条备用。

第八步：锅中的食物颜色变成乳白色的时候可以放入少许的盐进去，小蘑菇也要放进去。

第九步：煮了一会之后记得将豆芽放进去。

第十步：将白菜、白菜叶以及韭菜分别放进去。

第十一步：放入其他调料，等到有点入味了把菜盛出来。

第十二步：用锅里的汤煮面条。

第十三步：等面条好了盛到碗里去。

营养师经常搭配营养套餐的食材：红枣，百合，红薯粉丝，五谷杂粮，纯天然有色米

食用猪小肠，首先要洗干净，否则会出现苦味

新鲜的猪肠呈乳白色、略有硬度，有粘液且湿润，无脓包和伤斑，无变质和异味。如果出现绿色，硬度降低，粘度较大，有腐败味为质次和腐败肠。

营养价值

猪小肠营养丰富，含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质，但是它的胆固醇含量较高，每百克就含胆固醇183毫克，有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。

适用人群

一般人群均可食用。

血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。

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