螺旋藻怎么吃？冲服还是嚼着吃？谢谢！！！？

病情分析：食用方法： （1）胶囊制剂可直接用水冲服。 （2）片剂：最好的服用方法是口嚼，也可直接用水冲服。 （3）粉剂：可直接加温水搅拌均匀后饮用，也可加到果汁、菜汁、饮料中饮用。 （4）时间：以饭前半小时至一小时温水吞服为佳意见建议：螺旋藻的食用方法 藻粉的食用方法：餐桌上的一道小菜 一.螺旋藻酱： 用藻粉适量加少许盐调成糊状，滴点明油即可食用。 用藻粉适量加糖与果酱调成糊状食用。 用藻粉加适量与蔬菜汁调成糊状食用。 二.螺旋藻丸：用藻粉和蜂蜜调和做成小球放入冰箱备用，密丸。 用藻粉和糖、水调和做成丸放入冰箱备用，水丸。 三.螺旋藻饮料：用藻粉加冷开水搅拌冲稀饮用。 螺旋藻和酸奶搅拌食用。 鲜汤：汤做好后至40－50摄氏度，放入藻粉，味道鲜美。 四.藻粉直接食用，用水冲下，和饭同食都可意见建议：般饭前半小时到一个小时的样子服用就可以了 螺旋藻是好东西，只要按照一个量，长期按时的服用下去 都会有不错的效果的 永程牌的还不错，是纯天然的程海湖的产品 长期服用效果一定会很好的

食材用料

螺旋藻

芝麻相克食物

蒜相克食物

葱相克食物

生抽

醋相克食物

香油

凉拌螺旋藻的做法

凉拌螺旋藻的做法图解11.准备食材：螺旋藻

凉拌螺旋藻的做法图解22.将螺旋藻用温水泡发。

凉拌螺旋藻的做法图解33.将发好的海藻用水灼熟。

凉拌螺旋藻的做法图解44.然后过凉开水。

凉拌螺旋藻的做法图解55.将蒜、葱切好。

凉拌螺旋藻的做法图解66.加上生抽、醋、香油做个汁。

凉拌螺旋藻的做法图解77.与海藻搅拌均匀。

凉拌螺旋藻的做法图解88.可以了，味道还不错嘛。

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