黑面包怎么吃好吃

黑面包是一种高纤维、低糖、低脂肪的健康面包，味道比较酸，口感有点粗糙。以下是一些食用黑面包的建议：

1.搭配果酱或蜂蜜：黑面包口感较酸，可以搭配一些甜味的果酱或蜂蜜来中和口感，增加美味度。

2.做三明治：黑面包可以搭配各种食材来做三明治，例如火腿、鸡肉、生菜、番茄等，口感丰富又健康。

3.搭配奶酪：黑面包搭配奶酪可以增加口感层次，同时奶酪的咸味也能中和黑面包的酸味。

4.做沙拉：黑面包可以切成小块，与蔬菜、水果、坚果等混合在一起做沙拉，营养丰富，口感清爽。

5.烤着吃：将黑面包切成薄片，涂上少量橄榄油或黄油，烤至金**，口感香脆，可以搭配咖啡或红茶享用。

总结起来，黑面包是一种健康面包，可以根据个人口味和喜好来搭配不同的食材食用，增加美味度和营养价值。

烤面包的家常做法大全怎么做好吃视频

一、流落荒岛，创建家园

鲁滨逊出海冒险，船在途中遇到风暴触礁，船上水手、乘客全部遇难，唯有鲁滨孙一个人幸存下来，只身飘流到一个杳无人烟的荒岛上。他用沉船的桅杆做了木筏，把船上的食物、衣服、枪支弹药、工具等运到岸上，创建家园。

二、搭盖住所

鲁滨逊在小山边搭起帐篷定居下来。用削尖的木桩在帐篷周围围上栅栏，在帐篷后的山洞凿洞居住。鲁滨逊用简单的工具制作桌、椅等家具，猎野味为食，饮溪里的水，度过了最初遇到的困难。

三、医治疟疾

六月二十五日时，鲁滨逊发疟疾很厉害。六月二十七日疟疾再次发作，且来势很凶。后来鲁滨逊想起用烟叶来治病，睡了一觉，醒来时鲁滨逊觉得精神焕发，身体也完全恢复了活力。第二天疟疾没有发作，身体逐渐复原。这一天是二十九日。

四、播种粮食

鲁滨逊收藏了几束大麦穗和稻穗，雨季后，分成两次播种，第一次播种三分之二，因为没有下雨，土壤里没有水分，种子没有发芽，第二次播种是在二月份，播种了三分之一，因为三四月份是雨季，雨水滋润了种子，种子都发芽了。

五、做面包

鲁滨逊在荒岛上，为了做面包，在岛上种植大麦和稻子，发明了石臼的工具，又做了筛子。可做面包需要发酵，鲁滨逊没有发酵粉，但鲁滨逊靠他的智慧用方砖砌成的炉子制出了非常好的大麦面包。

六、制作陶器

出于生活的需要，鲁滨逊开始制作陶器。在找到陶土后他做了无数次试验，刚开始，他都不成功，几个月后，终于做成瓦器、器皿，但还是没有做出质量好的泥锅，一次偶然的机会，鲁滨逊发现了奥妙，最后烧成了陶器。

七、驯养野羊

鲁滨逊把一只腿被他打瘸的小山羊牵回家，在鲁滨逊的精心照料下，受伤的小山羊的腿长好了，活了下来。后来，小山羊渐渐被驯服了，不肯离开鲁滨逊，鲁滨逊诱发了一个念头：饲养小山羊和一些易于驯服的动物，让其繁殖。

八、造独木舟

为了能到孤岛对面的大陆，鲁滨逊想造独木舟。但是他太草率，没造成，放弃了。后来，鲁滨逊造出了一只更小的独木舟，并且安装了桅杆和帆。但是因为独木舟太小，鲁滨逊未能乘它到对面的大陆，只能在附近使用。

九、拯救星期五

鲁滨逊看到野人吃人的残暴场面后，加固了自己的“城墙”，萌生了把野人杀掉的念头。他又一次看见野人举行人肉宴，其中一个野人俘虏逃出。鲁滨逊拯救了这个野人。鲁滨逊把它首位自己的奴隶，并取名叫“星期五”。

十、救星期五的父亲

正当鲁滨逊与“星期五”做好木船，要驾船起航时，又有野人到岛上来开人肉宴了。俘虏中有一个是“星期五”的父亲。鲁滨逊把枪都装上弹药，带了大刀，冲下山去，把野人全杀死了，只逃走了四个野人。

十一、夺船回国

鲁滨逊给了救下的俘虏枪支和食物，让他们乘着新造的船去把那艘西班牙船上遇难的水手们带到岛上来。在等待时，有一艘英国船因水手闹事而在他的荒岛附近抛了锚。鲁滨逊帮船长夺回了船，跟船长一起回到了英国。

食材用料

高筋面粉300克

牛奶150克相克食物

奶粉80克

鸡蛋一个相克食物

糖50克相克食物

盐2克

酵母3克

鸡蛋液适量

热水适量

烤面包的做法

1.准备食材，分别称重

2.牛奶、奶粉、鸡蛋放入面包机内桶，糖和盐对角放，再将面粉放入，用手指拨一个小洞，将酵母放入，启动面包机和面程序，开盖揉一小时

3.面团揉好后取出，放面案上再次揉匀

4.将面团分成大约80克一个的剂子

5.取一个剂子切成五份

6.依次擀成大小差不多的面片，如下图摞在一起，用筷子在中间压一下

7.从下面卷起

8.从中间切开

9.整形，将花瓣翻下来，形成一个漂亮的玫瑰花

10.依次摆在铺了烘焙调理纸的烤盘上，覆盖保鲜膜或盖湿布，进行发酵，也可以放烤箱里发酵

11.面包剂子发酵至两倍大，刷蛋液

12.全部完成，入烤箱吧

13.烤箱上下150度预热五分钟，最下面放一盘热水，烤盘放入中下层，烤25分钟

14.“叮”面包烤好了，戴隔热手套将烤盘取出，放在一边自然冷却

15.看下内部组织

16.好吃看的见哦

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