方便面要怎么吃才稍微健康？

第一个方法：在吃的时候加上一些蔬菜，我们都知道蔬菜对人体的帮助很大，有很多维生素，假如只是单纯的吃方便面，是没有任何营养的，相反还会伤你的胃，加上蔬菜的另一个好处就是把蔬菜的营养煮到了汤里，你在喝汤的时候，比你之前的味道好多了。

第二个方法：不要用开水泡面吃，用锅烧，就像煮面一样。许多人很喜欢为了方便就直接用开水泡着吃，但是这样，方便面是没有泡好的，你吃的至少速食的类型，你在吃下去的时候，方便面对你产生一种涨的感觉。

我每次在家吃泡面的时候，我家人都是用锅煮着给我吃，而且会放一些蔬菜。真的加上蔬菜的味道会很新鲜的，口味也很好。

第三：尽量的在吃方便面的时候，买一点卤蛋，火腿肠这样的东西，在吃的时候，加进去，会让方便面发挥真正的效果。

其次，假如你在没有条件的情况下，没有煮的用具和条件，那就买一个专门的碗，特别是瓷碗这样的，你在泡面的时候，就比较健康了。因为你如果用塑料碗。

那么当开水和塑料在一起的时候，就会发生一些化学反应，里面的汤会对人的身体造成伤害，特别是长期下去。

最后就是不要吃带有油的方便面。我自从小就喜欢吃幸运的，而且现在幸运的牌子方便面都提高的价格，只是因为它还可以干吃。现在市场更多吸引人的就是其他的类型了，因为其他的方便面里面的调味料子很多，我们在吃的时候，最好把那些油包装的扔掉，即使是喜欢吃，也要少放点，我每次在吃的时候一般倒一半。

用电饭锅煮方便面要先把热水烧开再煮，平时也可以用电饭锅焖饭，煮粥，下面是电饭锅煮方便面的具体方法：

准备材料：方便面一袋，西红柿一个，鸡蛋一个，油少许，糖少许，盐少许

1、先把方便面打开，放进碗中，用热水泡开。

2、在准备好的电饭锅里倒油，油只要一点点就可以。

3、在倒好油的的锅里打入鸡蛋，迅速打散，同时摁煮饭键，炒熟鸡蛋后，放入切好的西红柿接着炒。

4、放入泡好的方便面，并放入糖，盐搅拌均匀，盖上焖一会儿。

5、焖好后鸡蛋西红柿煮方便面就可以装盘出锅了。

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