苦苣菜凉拌的家常做法
作者:百变鹏仔日期:2023-12-10 02:22:14浏览:11分类:美食推荐
苦苣300克、葱、姜适量、盐、味极鲜酱油、香醋适量、味精、香油。
步骤如下:
1、把苦苣择去黄叶,洗净控干水份备用。
2、再把洗净的苦苣放案板上,切成小段放入调菜盆里。把彩椒去蒂去籽,洗净切成丝。
3、炒锅里放花生油,把葱姜切成末,入锅煸香,制成葱油。
4、把切好的彩椒丝也放入调菜盆里,把葱油倒入,再加入1小勺盐,1勺味极鲜酱油,1勺香醋,1小勺香油,1小勺味精。再用筷子搅拌均匀。
5、然后装入盘子里,这样咸鲜味美的凉拌苦苣就做好了。
苦苣菜(学名:Sonchus oleraceus L.)又名苦菜、苦荬菜、小鹅菜,为菊科1年生草本植物。一年生或二年生草本。根圆锥状,垂直直伸,有多数纤维状的须根。茎直立,单生。基生叶羽状深裂,全形长椭圆形或倒披针形。
苦苣菜怎么做好吃?
用料 ?
白醋v 适量
红醋 适量
白砂糖 适量
生抽 适量
新鲜的小辣椒 适量
色拉油 适量
白芝麻 适量
苦苣 适量
凉拌苦苣的做法 ?
苦苣洗净,再用凉开水或矿泉水浸泡,取出沥干水分。
请点击输入描述
准备调料
请点击输入描述
依次加入生抽、白醋、红醋、白沙糖,大约比例为1:3:2:2。不要一次性加入,以个人的口味为准,喜欢酸的,多加醋,喜欢甜的多加糖,这就是我不写量的原因,(阿拉上海宁喜欢酸酸甜甜的,所以我生抽加得很少,以醋多为主)。调匀,调至糖融化。
请点击输入描述
用剪刀把新鲜的小辣椒剪小圈放入调好的酱汁。
请点击输入描述
锅烧热,倒入适量的油,至冒烟关火
请点击输入描述
待油温下降后放入白芝麻。一定要等油温下降后放,不然芝麻会糊掉的!
请点击输入描述
等芝麻微黄,将芝麻油到入酱汁
请点击输入描述
把沥干水分的苦苣掐断放入碗中
请点击输入描述
到入酱汁。
请点击输入描述
完成,开吃。
一、鲜吃
将刚刚采摘的苦苣菜清洗干净,在开水里面煮2到3分钟,然后放入清水进行浸泡,以达到去掉苦味的作用。然后将去掉苦味的苦苣菜可以通过凉拌、蘸酱、做馅或者直接炒着吃。
二、晒成干菜
苦苣菜的成熟具有季节性的限制,种植或者一次性采摘太多的情况下可以通过晒干的方法来进行保存。主要步骤是将采摘来的苦苣菜进行清洗,然后在开水里面烫一下,再用清水冲洗干净,在太阳里面晒干或者烘干进行保存。
在以后的生活中,如果想要使用苦芥菜的情况下就可以提前用热水泡开,然后炒着吃,或者用来炖肉。
三、腌制咸菜
腌制咸菜是生活中一个比较常见的做法,苦苣菜也同样适用。一般将新鲜采摘的苦苣菜清洗干净,需要放置2到3个小时来达到沥干水分的作用,然后将苦苣菜放置在缸内,需要一层苦苣菜和一层盐的间隔性操作。当然也可以根据个人喜好适当的拌入一些佐料,密封保存,十天左右就可以吃。
四、速冻菜
现在的家家户户里面都有冰箱,所以也可以将苦苣菜进行速冻处理。要把刚刚采用的苦菜去杂,洗净干净之后,放入速冻机进行速冻,再置于冷的仓库中进行保存。
鹏仔 微信 15129739599百科狗 baikegou.com
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
- 上一篇:已经是第一篇了
- 下一篇:已经是最后一篇了
猜你还喜欢
- 04-29 训字组词
- 04-29 挣字怎么组词 挣字的组词是什么呢
- 04-28 毯子的毯组词
- 04-27 挣能组什么词语有哪些
- 04-25 仞的意思和组词
- 04-24 仞的意思和组词
- 04-20 挣的组词有哪些词语?
- 04-09 挣的组词有哪些词语?
- 04-03 挣的多音字组词大全
- 03-30 承组词有哪些词语
- 03-28 鸡腿儿的做法有哪些?
- 03-22 退的组词是什么?
- 搜索