巴旦木壳为什么是酥的

巴坦木是坚果,皮薄经过高温处理就成这样了。

巴坦木是坚果，皮薄经过高温处理就成这样了，巴旦木壳酥是不能吃的，因为里边含有粗纤维，对消化不好。巴旦木味道可口，营养丰富，是非常好吃的坚果。

坚果加热后的口感自然要比生的时候好很多，营养专家徐殿松说，除非是特别迷恋生坚果的清香，一般人都喜欢煮过的坚果：无论是油炸或水煮，加热后的坚果都要更美味一点。

巴旦木剥开后为什么那么黏：

椒盐味的其实就是盐焗，将加工腌渍入味的原料用纱纸包裹，埋入烤红的晶体粗盐之中，利用盐的导热的特性，对原料进行加热出来的技法。盐焗利用物理热传导的机理，用盐作导热介质使原料成熟，加热时间以原料成熟为准，一般不太长，从而保持原料的质感和鲜味。

不会对身体有什么害处，可以尝尝奶油味的更好吃。巴旦木在没变质的前提下，出现受潮不脆的情况，可以剥出巴旦木里的果实进行油炸做菜或者熬巴旦木粥都是不错的选择。这样的巴旦木仍具有很高的营养价值，也保留部分巴旦木香气。这样的食物能改善食欲，均衡与营养。

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