七彩玉米一般煮多久才熟 七彩玉米一般煮多长时间才熟

1、七彩玉米一般煮5-10分钟才熟。

2、把玉米剥光，洗干净了，冷水入锅，水要没过玉米，放火上，大火煮开，小火再慢煮十分钟左右，如果是粘玉料再多煮一会儿，当然具体时间都可以依口味自己掌握。玉米很好熟的，即使自己不知道，尝一下也能分辨出是否熟了

　玉米片是一种新型快餐食品，保存时间长、便于携带，既可直接食用，又可加工成 其它 食品。玉米片可以与冷牛奶和酸奶混 合食用，作为早餐。你想了解好吃美味的玉米片要怎么做吗?接下来我给你推荐5种玉米片的不同做法。

　玉米片的材料

　玉米片120克，鸡蛋1个，花椒粉，胡椒粉，盐，味精，植物油

　玉米片的做法

　1、鸡蛋打散，放入玉米片，加花椒粉、胡椒粉、盐，搅拌均匀。

　2、锅内加油，小火烧至四五成热，倒入拌好的玉米片，不停搅动，防止粘连。

　3、炒几分钟，直至玉米片变脆即可。

　4、此 方法 也可做香辣味、麻辣味、原味、甜味、奶香味(加入一小袋奶粉)、孜然味等。

　小诀窍

　温馨提示：根据蛋液增减玉米片的量，如果蛋液太多，炒出来不脆、还容易糊。

　 玉米片的材料

　鸡翅3只，玉米片适量，面煳：1大匙，卡士达粉1小匙，低筋面粉6大匙，玉米粉4大匙，水适量，鸡蛋1颗，白酒1大匙，盐适量，辣椒粉1/2小匙

　 玉米片的做法

　1.将鸡翅洗净沥干水分，放入大盆中加入所有调味料充分拌匀备用。

　2.将低筋面粉、玉米粉、卡士达粉放入大盆中混合均匀，加入适量水调成煳状，再打入鸡蛋、淋入沙拉油继续搅拌均匀成面煳。

　3.将作法1鸡翅均匀沾裹作法2面煳后，再沾裹一层玉米片。

　4.锅中倒入适量沙拉油烧热至180℃，慢慢将作法3沾裹好的鸡翅放入，以中火炸至表面呈金黄酥脆，捞起沥干油分即可。

　 玉米片的材料

　200g巧克力

　玉米片150g

　装饰：七彩糖霜，杏仁碎，巧克力米亦可

　 玉米片的做法

　1.巧克力隔水融化

　2.巧克力待凉后，加入玉米片搅拌均匀

　3.搅拌的过程可稍微压碎玉米片，压碎的程度随个人喜好

　4.装入纸杯，洒上装饰

　5.放入冰箱冷藏至凝固定型即可取出

　 玉米片的材料

　无盐奶油20克，玉米片30克，鸡蛋2个，蜂蜜80克，色拉油100克，柳橙汁50克，低筋面粉160克，泡打粉1/2匙，小苏打粉1/4匙，蔓越莓干60克

　 玉米片的做法

　1.原料：A：无盐奶油20克，玉米片30克 B：全蛋两个，蜂蜜80克，色拉油100克，柳橙汁50克，低筋面粉160克，泡打粉1/2小匙，小苏打粉1/4小匙，蔓越莓干60克

　2.奶油融化，放入玉米片，浸泡。

　3.全蛋加蜂蜜用打蛋器搅匀，再加入色拉油搅拌均匀。加入柳橙汁，搅拌均匀。

　4.面粉、泡打粉、小苏打粉过筛，用橡皮刀以不规则方向轻轻搅拌呈均匀面糊。加入蔓越莓干，继续用橡皮刮刀搅拌。用汤匙将面糊舀入纸模内约7分满。

　5.在面糊上面放上适量的奶油玉米片。烤箱预热后，中层，180度烘烤25-30度左右。

　玉米糁?加压蒸煮?干燥?调质?轧片?焙烤?调味?焙烤玉米片

　(1)加压蒸煮。将提胚后粒度约为玉米粒1/3大小的玉米糁送入旋转滚筒型高压蒸煮锅中，同时加入糖和盐等调味料，再加水使玉米糁含水量达35%～45%，用174干帕的蒸汽蒸煮1～2小时，至玉米糁完全糊化。判断糊化程度达到与否可用目测观察，即玉米糁呈半透明状时便符合要求。

　(2)于燥调质。蒸煮结束后，减小蒸锅压力，通过离心作用将玉米糁从网状出口清出，蒸煮过程中粘结成团的玉米糁被打散。接着将玉米糁通过传送带送入烘干机干燥，使水分降至20%左右。

　(3)轧片。将玉米糁冷却至30℃～40℃后送往轧片机压成薄片，轧片机由一对不锈钢光辊组成，轧辊转速为180～200转/分钟，将玉米糁轧成0.7～1毫米的厚度。

　(4)焙烤。轧好的玉米片送往烤炉焙烤，经302℃、50秒或288℃、2～3分钟焙烤，使水分降至3%以下，冷却后调味，即可得到色泽金黄、口感松脆的焙烤玉米片 。

　1、减肥

　食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。玉米含有丰富的维生素、植物纤维，以及大量硒和镁等元素，所含的玉米黄质还可以预防年老黄斑病变的产生。

　2、防癌抗癌

　植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用

　3、降血压降血脂

　丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

　4、增加 记忆力 、抗衰老

　刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。

　5、明目

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　经常用眼的人，应多吃一些**的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。

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