桃花开时最适合吃上一口桃花酥，颜值超高，酥脆好吃，你学会了吗？

点心应该大家都比较喜欢吃，我们平时闲暇之余总会想吃点甜点之类的来放松一下，一般来说，我们对点心的要求除了口味之外，最重要的就是颜值了。不好看的点心一般看上去就产生不了食欲，只有在颜值上抓住了我们眼球的美食，我们才会产生吃的欲望。今天小编就来为大家推荐一道非常好看的点心，那就是桃花酥，在这个桃花绽放的季节，我们一定要做一个桃花酥来尝尝，不容错过！

我们在家做桃花酥之前，首先需要准备好一些必备食材，做的时候油皮部分需要的食材有150克中筋面粉、53克猪油、60克水、20克糖粉，其中的酥皮部分需要的食材有120克低筋面粉、60克猪油、2~3滴红曲精油，做馅料部分需要的食材有400克红豆沙馅，做好桃花酥之后为了好看，我们一般还会选用一些装饰放上去，即适量蛋黄液和黑白芝麻等。准备好食材之后就进入正题吧。

第一步：首先我们来做油皮部分，将准备好做油皮的材料全部加入面包机中进行面的揉制，直到揉成面团表面光滑出膜之后用保鲜膜把它包起来，放在一旁醒发大约三十分钟左右。接着再进行酥皮部分的制作，先把低筋面粉和猪油混合在一起，用手把它们揉成团，再在揉好的面团上面滴上准备好的红曲精油，用手将它们继续揉搓，直至颜色均匀为止，做好以后同样用保鲜膜包好放入冰箱冷藏大约二十分钟。

第二步：接着把豆沙馅分成二十五克一个的小团，把分好的小豆沙馅滚圆以后用保鲜膜把它盖住放在一边备用即可。这时候等油皮被醒发好就拿出来分成十六份，每一份都滚圆，酥皮也分成同样多份数，方法和油皮一样。接着擀开油皮把酥皮包进去，收口一定要捏得紧一点，做好之后包上保鲜膜接着醒发二十分钟，每一个都进行这个步骤，直到全部包好为止。再次醒发好以后把每一个小球擀成牛舌状，再把它从上至下卷起，卷成小卷，然后继续用保鲜膜包好醒发二十分钟。

第三步：醒发好以后继续擀平，放入豆沙馅，把它包成圆形再擀平，然后用刀在四周分出五个花瓣，平均切几刀，再用大拇指捏出花瓣的形状，等五朵花瓣都被捏好在花蕊出点上一点蛋液和黑芝麻，然后放置到烤箱烤制，烤制完成后即可出食用。这样好看又美味的桃花酥就做好了，虽然过程麻烦了一些，但是胜在好看又好吃呀，大家快点做起来吧。

桃花不仅可以观看还是可以吃的，我国中医记载吃桃花有美容护肤的功效。那么桃花可以做什么吃的?桃花怎么做好吃?

桃花能做什么吃 桃花酒:鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克，泡酒一个月后，每天早晚各饮用20?30亳升。可修护肌肤，使皮肤亮泽美丽。 桃花橘皮水:干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克，一起研成粉末充分混合，每次取1克用温水冲服，每天3次。可活血化淤、润泽皮肤、祛斑美白。 桃花冬瓜饮:干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克，开水冲泡，焖10分钟以后，即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。 桃花冬瓜粉:干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克，放在一起研成粉末，再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部，能有效去除雀斑。 桃花粥:干桃花2克、粳米100克，先将桃花放入锅中，浸泡25?30分钟;再放入粳米，用小火熬粥;粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。可活血化淤，美容养颜。 桃花馄饨:面粉90克、毛桃花30克、猪瘦肉100克、做好的鸡汤500亳升，先调好猪肉馅备用，然后将面粉、毛桃花放到一起，加水揉成面团，擀成面皮，包馅做成馄饨，最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食用。可活血化淤，治疗便秘、腹痛等症。 桃花水:干桃花10克，沸水冲泡后当茶饮用。可美容养颜、减肥瘦身。 桃花怎么做好吃

主料:糯米：200克；白米：100克；莲心：60克；山药；250克；枸杞：30克；鲜桃花：一大捧；辅料：红糖适量

做法:

1.莲芯洗净用温水浸泡2小时.

2.糯米、白米一起淘净,浸泡30分钟.

3.山药洗净去皮,用刀背剁碎待用.(这个等米煮开了再做,因为山药见风发黑)

4.桃花去蒂洗净,用水泡一下.枸杞用水洗一下.

5.把米与莲芯一起放砂锅里,加满水,大火煮开,小火20--30分钟.

5.放入山药,大火煮开,再小火20分钟.

6.放入枸杞

7.放入桃花,煮开5分钟即可.

8.吃的时候放些红糖.

小贴士：

桃花粥虽好,但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。如果有便闭,一吃就通!

桃花泡水喝的禁忌

桃花若长时间服用，会损耗阴血和元气，所以桃花一直服用不仅不能够令我们也越来越漂亮，气色越来越好，身体越来越健康，反而会导致身体越来越虚弱，气色越来越难看。由于桃花具有损害阴血以及元气的作用，所以建议女孩子最好不要服用，否则月经以及内分泌都会受到影响，并且皮肤也会越来越暗沉。

通过将桃花泡水喝来达到减肥的目的更加是不可取的，虽然桃花泡水喝相当于一种泻药，但是他促进排出身体之外的是水分，而身体中最多的就是水分。这样不仅不能够促进减肥，反而容易导致身体出现脱水的情况。这种方法所导致的体重减轻，很容易出现反弹，同时对于肠胃的损害也非常的大，对身体的伤害非常的严重，不建议使用。

桃花茶属于一种非常天然的茶饮，具有天然的美容作用，适量的服用有益身心健康。但是，平时在服用的时候仍旧需要注意桃花茶的副作用。建议桃花茶的功效还有禁忌大家一定要牢记，避免在平时服用的时候出现不利于身体的情况。中华茶文化源远流长，不仅在我国广泛的服用，甚至传遍了全世界。建议在选择桃花的时候，一定要到正规的医院或者是大超市中选购，不要贪图小便宜购买质量不好的桃花，这样才能够最大限度的保障对身体的安全。

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