如何让芝麻糊变得很滑很好吃

可以在芝麻糊中加入糯米和红枣，这样芝麻糊会变得顺滑好吃，下面介绍做法：

准备材料：黑芝麻250g、圆粒糯米150g、红枣中等大小12颗、冰糖适量、水（第一次）900ML、水（第二次）400ML

制作步骤：

1、准备原材料，如下，糯米提前浸泡1.5小时。

2、黑芝麻用小点的火炒熟，（也可用原本就熟的黑芝麻，最好是需要炒香）千万不要炒过了，会发苦。

3、红枣去壳切小块。待用。

4、将黑芝麻，泡好的糯米，红枣一起放入破壁机中。

5、加入水900ML。

6、破壁机工作中。打到比较细腻的状态即可。

7、放到过滤网里面把芝麻水过滤出来。

8、借用刮刀或者木铲弄干净。将过滤好的芝麻水放在一旁待用。

9、继续进行第二次过滤，过滤出来的渣渣如下图所示。此时被过滤2次的渣渣已经没什么营养了。可以扔掉了。

10、取一些芝麻水放进锅里中火加热，按照个人口味适量加入一些冰糖。用个小型的蛋抽不停的搅拌，直到芝麻糊变的浓稠。

11、香浓细腻的芝麻糊就做好了。

我们知道很多人产后会发生脱发。吃黑芝麻有什么好处？黑芝麻以“平民保健品”的美称，头发少，每次洗头都要掉很多头发。黑芝麻营养价值很高，所以每天坚持吃小的东西，头发会更有光泽，不易脱落。教孙利吃黑芝麻的方法很简单。在家也可以做，营养也好吃，越吃越年轻，身体越来越有活力。

38岁的孙九常吃黑芝麻，教我简单的方法，每天早上吃一勺，越吃越精神

黑芝麻草

黑芝麻长得黑乎乎，但营养价值不能小看。黑芝麻的钙含量为80%，是鸡蛋和牛奶的钙含量的3倍，因此黑芝麻是补钙的好产品，黑芝麻的维生素E也很高。每100克黑芝麻含有超过50毫克的维生素E。每天吃一勺黑芝麻对身体有意想不到的好处。

大家好，今天用这个黑芝麻在家做黑芝麻吧。首先，在碗里煮200克黑芝麻、50克白芝麻、150克糯米粉、50克花生、50克核桃、锅中水煮后，倒入花生，用小火炒，炒花生，将花生炒到颜色

涂抹芝麻的方法，想吃芝麻就不要出去买，可以自己在家做

炒花生用手轻轻揉搓，去掉皮，然后倒入糯米粉。同样的小火慢慢炒糯米粉，炒糯米粉，颜色稍微黄一点就熟了。炒好后倒入碗中，最后炒黑白芝麻。刚才那个核桃不用炒。因为核桃熟了。

全部炒好后，将花生、核桃倒入蒸煮器，放两次黑芝麻，全部打碎，没有这种大颗粒时，放入剩下的黑芝麻，继续打碎芝麻，做好芝麻，揉好芝麻后再放糖。加多少糖可以根据自己的口味来决定。而且，继续打碎就可以了。

我希望你能吃更多的东西，再给我筛一筛。吃的时候，我们可以在碗里放两勺芝麻糊，搅拌，倒入白开水，均匀混合后即可食用。

这样我们的芝麻糊就做好了。真的全家都有香味，一闻到这个味道就已经饿了。没时间吃早饭的时候舀一碗，在上面喝，暖和舒服。涂抹芝麻的方法，想吃芝麻就不要出去买，可以自己在家做

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