西柚切片泡水的做法

1、柚子能泡水喝吗

柚子实际上还可以用于泡茶,由于自身便是十分有实际效果的排脂食材,因此特别适合要想身体排毒排脂的盆友,怕太酸会坚持不懈不上?那麼你能添加纯蜂蜜调料,或是配搭柑桔和黄瓜一起侵泡来喝。

2、柚子除去苦涩味方式

2.1、先将柚子的头和尾用水果刀削皮,切到能够 显著见到瓜瓤;

2.2、随后用水果刀由柚子上端入刀,沿柚子的倾斜度激光切割到底端瓜瓤处;

2.3、反复这一实际操作,直至将西柚皮彻底除去;

2.4、手握着柚子瓜瓤,下边提前准备一个小盘子,便于抓住西柚汁;

2.5、用水果刀贴紧乳白色瓜瓤分隔线里侧激光切割,取下瓜瓤。

3、柚子食用方法强烈推荐

3.1、打汁:柚子与含有糖份的新鲜水果一起打汁,能中合它的酸酸的味,添加纯蜂蜜,也可调合口味。较为普遍的配搭是苹果西柚汁、纯蜂蜜西柚汁,柚子可乐、柚子养乐多。

3.2、拌水果沙拉:将柚子瓜瓤挖到,切割成棱形,跟其他食物一起配搭,能够 制成不一样的水果沙拉。比如酸奶水果捞,吃起来香甜可口,若是另配上酸牛奶、干果和干果就更棒了。

3.3、做点心:甜品中的杨枝甘露就用柚子当上原材料,沙拉酱西米露牛乳芒果的配搭,要是没有清爽的柚子来均衡他们的甜而不腻感,可能确实会没法令人接纳。

做点心时,柚子的清爽怪味也是一个中合糖度的好助手,比如在海绵蛋糕中添加西柚汁,猛然口味也越来越轻柔起来。

3.4、调料:做海货时天赋加点柚子,能具有除去腥味儿的功效。

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西柚泡水的做法

喝西柚汁有哪些好处呢

1、西柚汁能减肥瘦身

减肥瘦身排脂是西柚汁的关键作用之一,它带有多种多样酶类成份,他们进到身体之后能抑止身体对糖分的消化吸收,也可以推动人体脂肪的溶解,能让他们转换成水份排出来身体之外,常常食用能具有瘦身减肥的关键作用,能让大家的身型越来越愈来愈纤细。

2、西柚汁能美容护肤

美容护肤也是西柚汁的关键作用之一,这类水果汁中带有多种营养元素,在其中维他命C和维生素P的成分都很高,他们能够 立即功效于人类的皮肤细胞,能提升皮肤的祛毒工作能力,也可以推动皮肤细胞分化与再造,常常食用能够 养颜美容,能让大家的皮肤越来越越变越好。

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西柚泡水的做法

3、西柚汁能预防结石

西柚汁能预防结石,它带有的柚苷能够 消除人体内的胆固醇,能让他们溶解并排出来身体之外,能够 合理降低结石的转化成,每日食用一杯西柚汁,能让胆结石和肾结石的病发概率显著降低

　西柚酸酸甜甜很开胃，有很多人都喜欢吃西柚，吃西柚也是有各种吃法的，大家知道是什么吗？西柚怎么吃好吃这个问题由我来为您解答！

　1、蜂蜜西柚茶

　用料：西柚、冰糖、蜂蜜、盐

　步骤

　1、看着漂亮的柚子表面其实有蜡的，所以先用热水泡个几分钟，再用盐搓着洗一下。

　2、西柚清洗干净剥开后，把果肉理出来，白色的茎也要理掉，把白色的部分都削掉，不然会苦的。为了好一点的口感可以切的细一点。

　3、冰糖溶化到锅里，然后先把切好的西柚皮放进去，先煮个十多分钟，皮比较涩，让它先吸收甜味，到半透明的程度就可以把果肉倒进去了。

　4、水滚开了后就转成小火慢慢熬。水熬干就ok了。

　5、放凉后加入蜂蜜拌匀，一定要放凉再放蜂蜜，不然蜂蜜的营养会被破坏的，冻在冰箱里，喝水的时候就拿出来泡吧。

　2、西柚清粥

　材料：西柚皮100克，大米100克

　做法

　1、将西柚皮在淡盐水中浸泡1个小时左右，然后冲洗干净，切成细丝备用。

　2、将柚皮丝放入锅中，大火烧开，煮10分钟。

　3、将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后，改小火熬至粘稠即可。

　一、西柚橙子汁

　做法：西柚一个，橙子一个，碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小块，尽量将外面的白色筋膜去除掉，要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中，启动程序，将果肉打成果汁，中途可停下，将剩余的果块一同放入罩中，全部打成果汁。

　功效：橙子和西柚都是富含维生素C的水果，加上碱性苏打汽水，以增加碱性食物的摄入，可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。

　二、蜂蜜西柚汁

　做法：准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。

　功效：蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

　三、西柚奇异汁

　做法：准备好西柚1个，和奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切块，将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒入杯中即可。

　功效：西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C，可以降低和减轻动脉血管的损伤，奇异果有?水果之王?的美誉，对于促进免疫细胞活力，胰岛素分泌等都有重要的功效，两种水果一起榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖效果。

　四、西柚苹果汁

　做法：准备西柚和苹果个一个，将苹果洗净，西柚去皮剥成小块，在搅拌器内加入200毫升凉开水，搅拌成汁即可。

　功效：西柚解毒护肤，去脂减肥，苹果清香温和促消化，夏天饮用消暑又美容。

　五、香蕉西柚汁

　做法：准备好香蕉西柚各一个，香蕉剥皮切段，西柚剥皮切块，放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

　功效：香蕉肉香甜软，有解除疲劳，减肥，预防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的柠檬酸和维生素C，可以排除身体毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥，保持好身材。

　六、西柚雪梨汁

　做法：准备一个西柚，两个雪梨，雪梨洗净切小块，西柚剥皮剥成小块，将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁，取出后过滤点渣渣，就可以喝啦。

　功效：雪梨清凉去火，西柚酸甜可口，两者榨汁夏天饮用清凉爽口，甜而不腻，败火解渴。

　1、祛痘：西柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维，对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

　2、减肥：西柚含有丰富的维生素与矿物质，可提高身体的排毒功效，有效减少体内毒素堆积，西柚还含有氨基酸，可抑制糖分在体内转化成脂肪，阻止赘肉的形成，西柚的热量极低，多吃也不会引起肥胖。

　3、治疗糖尿病：西柚中含有抗氧化剂柚苷配基，它有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度，该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重。

　注意事项：

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