助长汤自己熬还是直接买破壁的好
作者:百变鹏仔日期:2023-12-10 05:09:56浏览:14分类:美食推荐
买破壁的好一些。
助长汤直接买破壁的好一些,因为破壁采用了先进的技术加工制作而成,能够让其中的有效成分被保留,营养结构和分子结构也并不会受到影响,身体的利用率和吸收率会大大的提升,而自己熬,可能会因为水多水少,火力大,火力小,影响药效,所以是买破壁的好一些。
药材破壁机操作使用注意事项是:根据物料的不同,确定粉碎时间。运转时如发生异常声响,应立即停止检查。
电饭锅能做的补身汤菜谱
『紫菜蛋花汤』特点:最简单的汤‖材料:四洲紫菜两包(虾米牌子都可以,不一定要是四洲),鸡蛋一只‖用具:饭盒(一定要是不锈钢的,以下同),筷子一双‖配料:?即食紫菜里面已经有盐和味精,连调味料都省了‖做法:1.?鸡蛋在饭盒里打散,放上紫菜,拿到开水房直接加热水(不能用热水瓶的)2.?一边加一边搅拌注:也可以个人口味加入葱花(用剪刀剪)、番茄粒、黄瓜粒、冬菇之类的东东?『奶油蔬菜汤』‖材料:高丽菜1/4棵,小个番茄1个,洋葱半个,胡萝卜半个,土豆半个,西芹半根‖配料:奶油2大勺(不放奶油的话,奶酪片也行),盐,胡椒粉‖做法:1.?高丽菜洗净切丝,番茄洗净切丁,洋葱切丝,胡萝卜刨丝,土豆刨丝,西芹刨丝?2.?烧开小半锅水,把所有菜都放进去煮,直到煮软,大概15分钟3.?然后放入奶油,搅匀,再撒盐和胡椒粉就可以了『苹果炖草鱼』特点:苹果炖汤味道很不错,煮鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以放几块,这样汤喝起来就很甘甜好入口‖材料:大苹果1个(小苹果就2-3个),草鱼2两,纯瘦肉1两,大红枣3个,黄酒,姜,盐‖做法:1.?苹果去核切瓣,用水泡着;草鱼我买的时候就只买了处理好的鱼腩,所以这里只要洗干净、切块就可以了;瘦肉切大块(方方正正的那种大块);红枣洗净泡水;姜去皮切大块?2.?草鱼用黄酒腌15分钟?3.?把草鱼、瘦肉、红枣和姜块放到锅里同煮,煮到汤变白4.?放入苹果,然后再煮20分钟左右,放上少许盐就可以了因为,这样煲汤的瘦肉块一般是不直接吃的,太老了。5.?把瘦肉捞出来凉干后,撕成肉丝,和黄瓜丝、海带丝什么的加蒜、醋、酱油凉拌?『双冬肉丁汤』‖材料:冬瓜2两、冬菇4个、猪肉2两‖做法:1.?冬瓜去皮、去籽,洗净切粒?2.?冬菇泡软、切粒?3.?猪肉切丁,加入小半勺生粉、1大勺生抽和一点盐,拌匀腌制10分钟左右4.?半锅水少开,放入冬瓜和冬菇粒,煮20分钟左右,再加入肉丁,煮15分钟左右就行了?5.?最后加入少许盐和葱花,大功告成?『冬瓜排骨汤』熬汤不能缺少排骨,这个经典的食材,搭胡萝卜、白萝卜、粟米、冬菇、海带......都好吃,百搭的排骨汤。这次先拿冬瓜开刀‖材料:排骨4两,冬瓜半斤,姜,盐‖做法:1.?排骨切段(偶在超市里让人给切好了,省事),冬瓜切块,姜去皮?2.?电饭锅加水烧开,把排骨放进去过水,然后把水倒掉,再加水烧开?3.?把排骨、冬瓜、姜块放到锅里,盖上锅盖煮半个小时?4.?撒入适量的盐,就可以吃啦!?注:不能中途加冷水哦,不然排骨会硬邦邦很不好吃的?『土豆番茄牛肉汤』‖材料:土豆1个、番茄1个(小的就2个)、牛肉干10粒左右‖营养成分:土豆:含淀粉质、蛋白质、钙、铁、钾和维生素A、B1和B2。有和胃调中、健脾益气及消炎的功效。?番茄:含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸、胡萝卜素、苹果酸及维生素B1、B2、C及P等,能生津止渴、健胃消食、凉血平肝、滋润助长。?牛肉:含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、钙、铁、磷和胆固醇,有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。‖做法:1.?土豆去皮,切块;番茄洗净后,切块?2.?盛半锅水,放入土豆,煮10分钟左右,放入番茄和牛肉粒3.?煮10分钟左右就可以啦,最后加少许盐,起锅?『红枣羊肉汤』特点:羊肉补而不燥,虾米季节都能喝,红枣辟臊,这个汤最适合有胃病的人‖材料:火锅用羊肉片,红枣‖用具:电饭煲、蒸屉(电饭煲附送的)、饭盒;(其实直接放电饭煲里煮也可以,不过有蒸屉的话就可以顺便煮饭了)‖配料:?盐、胡椒粉适量‖做法:1.?把羊肉片和红枣放在饭盒里,加开水加到八分满(这时羊肉片已经快熟了)2.?然后盖上饭盒,盖上蒸屉,蒸到熟。注:女孩子的话可以加一点当归一起煮,既补血又可以辟臊?『鸡腿汤』特点:汤好喝,鸡腿好吃,一举两得‖材料:鸡腿两只,干冬菇几朵,虾米瑶柱杞子红枣若干(如果没有可以不加,干冬菇可以用新鲜的代替)‖配料:盐少许‖做法:1.?鸡腿先用盐腌一下2.?用电饭煲先用”煮饭”那档,一边煲水一边加入冬菇虾米之类东东3.?水开之后加入鸡腿,煮到水再开一次4.?把鸡腿翻个面,调到”煮粥”档,煮半个小时左右,加入调味料就大功告成
鲍鱼香菇鸡汤
碎鲍鱼片?老鸡半只或用竹丝鸡也可?香菇数朵?姜少许?盐少许?
做法:?1.鲍鱼片洗净?2.香菇泡软?3.?老鸡洗净川烫?4.?另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3-4?小时,鲍鱼片才?会软且入味?5.?上桌前再放盐即可。
莲藕竹笙虾丸汤?
鲜虾肉?竹笙、草菇、西芹?
作法:?将虾肉剁成泥状,加入蛋清搅拌,挤成丸状。放入清汤中,加盐及配料,煮至开锅即可。?
此汤含有大量的矿物质及钙、磷、铁等各种微量元素,口味清淡而营养丰富。
玉米排骨汤:
先把排骨剁好,加少量水放在锅里煮,水开了就把排骨拿出来,再重新放水去煮,同时把玉米放进去一起煮,时间煮揪点,快要起锅的时候就放盐就好了。?
买点新鲜的鲫鱼或者白鲢鱼头,直接用清水慢火炖就行,加点葱食盐就可以,建议不要给他搞什么鞭汤,肾汤等大补类的,年纪轻喝那个对身体没好处。
木瓜花生猪尾汤
猪尾750g,半生熟木瓜同前,花生、芡实各50g,莲子25g(超市都有卖);香油、盐少许。?猪尾切段过开水,木瓜去皮切大块,其它洗净。煲内加清水3000ml煮开,放入以上原料,先大火煲30';再中火60';后小火90'即可。最后放香油、盐调味。
功效:养血生髓
土鸡1只,人参30g,枸杞l匙,红枣7-8粒,黄芪5g,盐2匙,米酒1匙。将鸡肉用水煮开去除血水洗净,再将锅中煮开的水中放入全部材料,煮约40~50分钟,起锅,加入米酒即可。
功效补气补血。
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