【宝宝辅食油菜饼的做法】油菜饼宝宝辅食怎么做好吃

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜虾仁饼

材料：

油菜1颗、青虾1只、鸡蛋一个、面粉适量

做法：

1、青虾取虾尾肉去虾线，入锅煮两分钟捞出备用。

2、油菜汆烫30秒备用。

3、鸡蛋面粉1:1比例搅匀，加入剁碎的虾仁和油菜。

4、平底锅煎至两面金黄，切成适合宝宝的大小。

小贴士： 适合一岁左右宝宝食用。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜虾皮鸡蛋饼

材料：

油菜半颗、虾皮粉适量、鸡蛋1个、面粉适量、核桃油几滴

做法：

1、小油菜撕下嫰叶洗净放水里浸泡，再撒一点小苏打进去。(用小苏打来浸泡各种绿叶菜，可以去除一定农药残留，本身又无害。)

2、小油菜再重新冲水清洗一遍，先切丝再切碎块。

3、鸡蛋打散，用的是全蛋，之后就不需要再额外加水。没有吃过蛋清的宝宝可以考虑只用蛋黄)加入油菜碎，虾皮粉搅拌，再加入适量面粉。

4、小火，放锅，滴几滴核桃油或其他宝宝吃过的植物油，用油刷刷匀，然后将锅离火，拿在手上转圈，将面糊摊平，重新放回火上，大约十几秒后面饼周围干了，就可以用小铲子一点点沿饼的外圈往里铲。

5、可以翻面的话，翻面再烙十几秒就差不多好了，怕不熟可以再连续翻几个面，但一定要全程小火，不能烙糊了。

小贴士： 适合12个月以上宝宝食用。饼有点干，可以配上南瓜糊一起给宝宝食用，是很有营养的早餐。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜山药饼

材料：

油菜适量、山药适量、面粉适量、鸡蛋1个

做法：

1、面粉和成糊状，打一个鸡蛋。搅拌。

2、山药蒸软，碾成糊状。和面粉鸡蛋和在一起。

3、油菜焯水，注意时间要短。切碎放入糊中，搅拌均匀。

4、锅热后，放入橄榄油，将糊均匀放入平锅。注意受热均匀，翻面。

小贴士： 适合11个月以上宝宝食用。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜鲜虾香菇饼

材料：

虾三只、油菜一颗、蘑菇四个

做法：

1、油菜和香菇清洗干净，锅内水烧开焯一下，两三分钟就可以。焯好的青菜切菜碎末备用。

2、虾去皮虾线剁成虾泥。

3、加入一个鸡蛋，油菜香菇虾泥搅拌均匀。

4、加入适量面粉搅拌均匀，最后倒入一丢丢盐，小月龄宝宝可不加。

5、锅内倒入宝宝核桃油煎至金黄翻面。

小贴士： 适合1岁以上宝宝食用。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜豆腐饼

材料：

油菜一颗、豆腐一块、玉米面和白面适量、鸡蛋一个

做法：

1、豆腐用叉子压碎，油菜只用菜帮。(因为相比菜叶好咀嚼，大一点的宝宝也可以加上菜叶)。

2、菜帮切碎，豆腐中加鸡蛋搅拌均匀，然后倒入切碎的青菜。

3、倒入面粉，面粉不需要太多，团中的面粉没有加完，面粉加太多最后口感是偏硬的，面粉少一点就是外焦里嫩的口感。

4、最后面糊的状态还是溼软的，多做几次就知道面粉多少，会有口感的区别了。

5、最后用勺子摊进锅中，煎至两面金黄即可。

小贴士： 适合10个月以上的宝宝。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜木耳土豆饼

材料：

油菜4根、面粉适量、土豆1个、木耳2片

做法：

1、土豆蒸熟，油菜木耳煮熟，一起放入料李机打成泥。

2、加入面粉揉成光滑不粘手的面团。

3、分成长相大小的面团，揉圆按扁。不粘锅涂播报的一层油，放入面团，中小火煎至两面微黄。

4、切成长条给有牙的宝宝吃。

小贴士： 适合9个月宝宝吃。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜胡萝卜豆腐饼

材料：

豆腐1块、油菜适量、胡萝卜半根、面粉适量、鸡蛋1个

做法：

1、把胡萝卜擦成细丝(擦粗丝怕不容易熟的话提前焯烫一下)。

2、再把豆腐碾碎，加入切碎好的蔬菜和鸡蛋，搅匀，再加适量的面粉。

3、搅拌均匀后是的程度，个人没再加水，或者想再稀点厚点(加水加面)都行，无非是成品稍软或稍硬。

4、接着把热锅刷一层油，用勺子舀到锅里，勺背整整形状，用小火煎至两面金黄即可。

小贴士： 适合8个月以上宝宝食用。

1、要做蔬菜饼的话，先应该要准备面粉、水、葱花等等食材，要准备一些蔬菜，至于到底准备什么样的蔬菜，就要看宝宝喜欢吃什么蔬菜了，另外还需要准备营养价值高的鸡蛋。

2、将这些蔬菜都切成蔬菜泥，将鸡蛋打匀，将面粉和水混合在一起，将其和成糊状。在锅中放上一点点的油，等到油好了之后，将面粉平放在锅中。

3、将鸡蛋涂抹在面饼上面，并放上蔬菜泥，煎上几分钟后，就可以让一岁宝宝吃到美味的蔬菜饼了。

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