绿豆都有哪些吃法?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-10 08:01:09浏览:11分类:美食推荐
1.绿豆泡一夜,蒸熟,放凉用搅拌机打成泥(如果没有,用勺子压。会厚一点)。加入糖,搅拌均匀,取出油和麦芽糖,搅拌成球。分成20块左右,包成豆沙。
2.制作月饼。做好了,放入有开水的蒸锅里蒸4-5分钟(这一步是消毒用的,你觉得够卫生就不用蒸了)。
3.冷却后放入冰箱。
做法:绿豆粥
材料
绿豆、大米
工作方法
1.绿豆用水浸泡四小时,大米用水浸泡半小时。
2.把水放进锅里。大火烧开后,加入绿豆和大米,用大火煮开。
3.大火烧开后,转小火炖至绿豆开花,粥变粘。
做法:海带绿豆沙
材料
海带12克,绿豆150克,生姜5克,陈皮1瓣,冰糖1块。
工作方法
1.海带浸泡至发涨,洗净切成小块备用。
2.生姜洗净切片,
3.绿豆容易熟烂,没必要提前泡。用陈皮洗去浮尘。
4.将除冰糖外的所有食材放入电饭煲中,加入适量的水。
5.选择煮汤功能,将煮汤时间设置为1小时,然后启动。
6.汤喝完了。揭开,绿豆又脆又烂。
7.加入冰糖,搅拌至融化,
8.端出去吃。味道甘润,此汤能清热解毒,理气祛湿,所以它不仅可以作为一般的保健食品,而且特别适合湿热体质的人和容易起水泡的人。
做法:绿豆银耳汤
材料
绿豆70克,银耳10克,枸杞10克,蜂蜜适量。
工作方法
1.银耳提前用水浸泡至发涨,去根撕成小块。
2.将绿豆用清水洗净去除浮尘,与银耳一起放入电饭煲内胆,加入适量清水。
3.盖上盖子,选择煮汤功能。默认的煮汤时间是一个半小时。
4.煮完汤,电饭煲自动进入保温状态。
5.揭开盖子,撒上枸杞,炖几分钟。
6.上桌,加蜂蜜调味即可食用。
用料
绿豆 70克
水 500克
白糖 40克
奶粉 10克
简单的绿豆冰棒的做法
1.绿豆浸泡2小时后。
2.绿豆倒入锅内大火煮开后,小火闷煮。
3.绿豆煮开花后盛出一小勺备用。倒入白糖搅拌均匀,加盖继续闷煮。
4.煮至绿豆完全熟烂,微微粘稠,煮的时候注意观察不要糊锅了,如果绿豆还没有熟烂,水已经太少了,可以稍微加点水继续煮。
煮好后盛到另外一个容器中稍微放凉一会至80度左右,倒入奶粉搅拌均匀,再把之前盛出的绿豆放进去一起搅拌均匀。然后装模具,冷冻三小时以上就可以吃了。
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