有什么适合晚上吃的速食食品？

午餐肉罐头、多种水果罐头、红烧牛肉罐头、芦笋罐头、鱼罐头等等，这些罐头的保质期普遍在五年以上，可以提供优质蛋白和多种维生素、以及其他微量元素。还有冻干菜、冻干水果、奶粉、燕麦、各种丸，肥牛，米粉火锅底料，在家待着想吃麻辣烫或者火锅，自己可以简单做一下，味道也是可以的。如果不能开火，现在还有一种自嗨锅

如果想吃点米饭可以选择不同配菜的饭盒，用饭盒内自配的加热包加热就可以了，和自热小火锅一样的原理。手抓饼底部融化变软，并且已经有点凝固变硬，就可以翻个面，多翻动几次，两面煎至金黄就可以出锅装盘。各种罐头。午餐肉罐头，水果罐头，炖牛肉，芦笋罐头，鱼罐头等。这些罐头的保质期通常为五年以上，可以提供高质量的蛋白质，多种维生素和其他微量元素。也有速冻蔬菜，速冻水果，奶粉，燕麦，压缩饼

螺蛳粉现在的受欢迎程度有超过方便面的趋势，很多年轻人都很喜欢，但是它有一股很浓郁的味道，有些人光是闻到这种味道就受不了，喜欢吃的人又喜欢的不得了。但是要提前把粉像泡藕粉一样先用冷水兑开(别问，问就说经验哈哈哈)，然后开水煮一会就好了，它里面是自带豆皮面筋啥的还挺多东西。一包粉能兑一大锅，4个人吃绰绰有余！

鱼丸，鸭肠，蔬菜有红薯木耳海带小青菜，香菇和豆腐。自嗨锅的话，它的底料是超级好吃的，又麻又辣，但又不会很油汤，可以直接喝汤，粉条的话有粗，有宽的，很有嚼劲，味道很好。小心翻面，注意别弄碎，鸡蛋煎金**，刷上蒜蓉酱，加入火腿，生菜，香菜，从两边向中间对折，加少许白糖，淋上香醋。

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