荔枝的做法

荔枝的做法

　荔枝是非常受欢迎的水果圣品，不仅拥有特别甘甜的口感，而且包含了很多的能量，那么荔枝的做法有哪些呢?这是很多喜欢吃荔枝的朋友提出的疑问，接下来就让本文来为大家做出相关的介绍，希望可以给大家提供参考。

　 1、荔枝红枣汤

　荔枝除了可以直接吃以外，还可以将荔枝做成一些美味的食谱，也是非常值得品尝的，尤其是将荔枝和红枣一起做成荔枝红枣汤，可以尝一尝试一试，做法很简单，准备适量的新鲜荔枝将外壳去除，在准备适量的红枣清洗干净，然后两者一起放入锅中，加入少量的白糖，用大火将其煮开后改用小火慢煮，大概10分钟左右即可，服用荔枝红枣汤可以起到美容养颜，调理脾胃的作用。

　 2、荔枝炒虾仁

　荔枝还可以用来做成美味的菜谱，把荔枝和虾仁一起做成菜吃，非常的美味，而且特别营养，首先要准备十几颗左右的荔枝，将外壳去除，里面的核也去除，将果肉取出来备用，准备适量的虾仁，锅里面撒入少量的植物油，烧热以后就先把虾仁放进去翻炒，再把荔枝肉也放进去，一起进行翻炒，翻炒要均匀，放入少量的白糖和食用盐，直到将其炒香即可。

　 3、荔枝银耳羹

　荔枝还可以做成荔枝，银耳羹也是不容错过的一道风味美食，首先要准备适量的荔枝将其外壳去除，然后准备适量的银耳在水中泡发，在锅里面放入半锅水，将水用大火烧开，烧开以后将木耳和荔枝一起放进去，直到将其煮成粘稠状即可，服用荔枝银耳羹可以滋补强身，促进消化。

　荔枝的做法是有很多的，以上这些做法都是比较具有特色的，如果特别爱吃荔枝的话，那么这几种做法都可以自己动手尝试一下，可以参照上文的讲述来进行操作。

　荔枝除了可以直接吃以外，还可以将荔枝做成一些风味美食，比如将荔枝做成糖水荔枝就是很不错的选择，糖水荔枝的做法很多人可能都不知道，接下来就让本文来为大家做出相关的介绍，希望能对各位提供帮助和参考。

　 1、糖水荔枝的做法

　制作糖水荔枝并不复杂，首先要准备好适量的新鲜荔枝，荔枝的新鲜度是有所要求的，必须要确保新鲜，如果荔枝不够新鲜的话，那么做出来的风味会很差，而且也没有营养可谈，所以必须要挑选出优质的例子，将荔枝的外壳去除后直接放入锅中加入水，水的量要淹没荔枝，然后放入少量的白糖和少量的蜂蜜，将其煮开后即可饮用，糖水荔枝具有滋补脾胃，补血氧气的作用。

　 2、糖水荔枝的做法要求

　制作糖水荔枝的过程中需要讲究几点，荔枝要处理干净，主要就是将它的外皮要剥掉，还要注意放入的糖量不能太多，因为荔枝本身就是属于含糖量比较高的水果，如果放入的糖太多的话，可能会导致糖分含量超标，所以在把荔枝煮成荔枝糖水的时候，要注意放入的白糖量尽量要少一些，还要注意的就是火力要控制好，尽量用中火为宜。

　 3、糖水荔枝的特点

　做好的糖水荔枝是非常可口的，喝起来甘甜，味很浓，而且也非常的清香，通过服用糖水荔枝可以起到养颜美容，补血养气的作用，是非常具有保健功效的一道食谱，而且制做方法特别简单，如果自己的体质较为虚弱的话，那么建议制做糖水荔枝来服用调理。

　糖水荔枝的做法，相信通过上文的讲述，大家应该有了一定的了解，这是一道非常具有保健作用的食谱，而且做法简单，具体的操作方式可以参照上文的讲述来进行。

　荔枝是一种人人皆爱的美味水果，不仅口味特别的清爽甘甜，而且能够对人们起到很好的滋补作用，荔枝除了可以直接鲜食以外，还可以做成荔枝奶冻，如果没有吃过的朋友，那么一定要试一试，相信你肯定会喜欢的。

　 1、荔枝奶冻用料

　首先要准备好材料是制做荔枝奶冻的前提。需要准备半斤左右的新鲜荔枝，将其外皮切掉，然后将果肉取出来切成粒状，另外需要准备半斤左右的糖水和15克鱼胶粉，以及30克冰糖，半斤新鲜的牛奶和150毫升的清水。将这些材料全部准备齐全以后，才能够制作出美味又正宗的荔枝奶冻。

　 2、荔枝奶冻具体做法

　首先把准备好的鱼胶粉加入适量的水浸透，然后再将其放到水中，隔水蒸热，搅成浆状，用100毫升的水煮开以后放入冰糖，本期融化以后再加入糖水和荔枝放里面搅拌均匀最后再把处理好的鱼胶浆和牛奶放进去搅拌均匀，搅拌均匀以后倒入容器中，冷冻4个小时以后即可做成荔枝奶冻，想吃的时候取出来食用，口味甚佳。

　 3、荔枝奶冻的特点

　做好的荔枝奶冻，非常的清香，不仅吃起来的味道让人赞不绝口，其保健作用也是不言而喻的，通过吃荔枝奶冻，可以起到促进消化的作用，而且还可以生津止渴，在炎热的夏季经常会出现一些热渴烦的情况，如果能够制作荔枝奶冻来吃的话，那么可以使这些情况得到有效的改善，并且服用荔枝奶冻还有助于促进消化，减肥瘦身。

　荔枝奶冻绝对是非常值得大家制作享用的一道特色美食，不仅口味好，带来的保健作用也很不错，如果想吃又不会做的话，那么不妨参照上文讲述的方法来进行制作。

　很多喜欢吃荔枝的朋友都喜欢将荔枝做成各种各样的风味美食来吃，荔枝的做法确实很多，尤其是做成冻荔枝非常受欢迎，那么冻荔枝该怎么做呢?接下来就跟随本文一起详细的了解一下，希望能给各位提供帮助。

　 1、冻荔枝的做法步骤

　冻荔枝的做法是很简单的，主要就是把荔枝要准备到位，而且选择的荔枝一定要确保新鲜，将荔枝的外壳去除后，将果肉取出来切成粒状，然后放入碗里面或者杯子里面，所选的碗和杯子一定要防冻裂的那种，全部取出来以后，再将其放到冷冻室里面进行冷冻即可，冷冻的时间一般在3~4个小时左右，结成块以后就可以拿出来品尝了。

　 2、冻荔枝做法技巧

　在制作冻荔枝的时候，是有一些方面需要讲究的，首先要确保荔枝的新鲜是很重要的，因为只有新鲜的荔枝才能够做出正宗的动力吃，而且要注意荔枝的核和外壳一定要去除干净，为了使口感更好，可以适当的加入一些蜂蜜或者白糖在里面，也可以选择放入少量的新鲜牛奶，这样做出来动一次会更加的美味一些。

　 3、冻荔枝的特点

　做好的冻荔枝吃起来的口味是比较不错的，非常的清爽，而且能够起到生津止渴的作用，在炎热的夏季吃冻荔枝还可以解暑降温。冻荔枝不仅做法很简单，而且甘甜的风味让人非常的喜欢，对于一些喜欢吃荔枝的朋友来说，不能错过这道独特的吃法。不仅能品尝到独特风味的荔枝，而且还可以起到生津止渴的效果。

　冻荔枝的做法其实是比较简单的，通过上文的讲述，我们也了解了很多，如果平时想自己动手制作动荔枝的话，那么完全可以参照上文讲述的方法来进行。

1.冷冻荔枝

众所周知，夏天我们都喜欢吃凉的东西，所以这个时候可以把荔枝做成冰鲜荔枝。把我们买的新鲜荔枝剥掉壳，去掉籽，放在盘子里，放入冰箱，冷冻半小时左右。这时候你就可以把它们拿出来吃了。如果你喜欢，你可以在里面放一些酸奶或红豆，然后取出来。它们特别好吃，比一般的冰淇淋都好吃。

2.蘸酱油的荔枝

可能很多人没吃过蘸酱油。很好吃，味道也不错。而且一直在酱油里，也能防止上火。所以很多吃荔枝的人都会上火，严重的人可以这样吃。还有一种吃法，就是把荔枝肉削皮，捣碎，加冰块，再浇上养乐多或者一些乳酸菌的酸奶，吃起来很爽很好吃。看起来也很有品味。荔枝真的是很好的水果，酸酸甜甜的，非常好吃，还有很多做法。这只是其中的一部分。很多人吃荔枝会上火，所以不要吃太多。

新鲜荔枝肉200克，干净鸡肉300克，水发香菇25克，鸡蛋清1个；葱、姜、辣椒、香油、米酒、淀粉、熟猪油等。将鸡肉切成鸡球，放入碗中，与蛋清拌匀，然后湿淀粉。将淀粉、芝麻油和胡椒混合制成调味汁。锅里放油，煮到半熟，放入鸡球，刚熟就倒出来。然后将葱、姜、香菇、荔枝肉、鸡球、米酒、芡实汁、香油放入锅中搅拌均匀。和食物一起吃。

荔枝7个，大枣7个，每日1剂，水煎服。

10片干荔枝(去壳去核)和100克大米(或糯米)一起煮粥，加适量白糖调味。一天一次。

鲜荔枝肉200克，猪心1颗(约300克)，党参30克，红枣5颗。将猪心去脂，用荔枝肉、党参、红枣洗净，加水适量，用武火煮沸，小火焖2小时，食用调味。

每天吃10个干荔枝。有规律的饮食是有效的。

干荔枝肉50克，山药10克，莲子10克(捣碎)，煮至软烂。加入大米100克，一起煮粥，加适量白糖调味，每日一次。

用法用量生食、煎服或煮粥。每次鲜100-200克，干10-30克。

注意事项发热、性病、阴虚火旺者不宜服用。

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