早餐蒸饺的家常做法
作者:百变鹏仔日期:2023-12-10 13:39:56浏览:13分类:美食推荐
早餐最喜欢吃的就是蒸饺,外面店里的蒸饺馅料太少,而且皮太硬,不好吃。所以就只有自己动手了,提前一小时起床,即可吃到香喷喷的早餐蒸饺了。配料很简单,就是番茄、鸡蛋和葱,但味道却很好吃,一大盆,一个人吃光光。
工具/材料鸡蛋、番茄、葱、饺子皮、花生油、酱油、盐
提前准备好食材,鸡蛋4颗、番茄4颗、葱2根。番茄清洗干净,用刀子在上面切一个十字。
锅里煮开一锅水。
水开后,把番茄放到开水中,烫3分钟,让番茄均匀受热。把番茄皮给剥下来,再把番茄切碎,备用。
鸡蛋打入碗里,加入少许酱油,搅拌均匀。香葱清洗干净,切成葱末。
用一个漏斗,把番茄汁给压出来,然后再把番茄汁、葱末,一起倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。
一定要把番茄汁给压出来哦,要不包饺子的时候,很多水的。
锅里下少许油,油热后,倒入鸡蛋液,先把鸡蛋炒熟,用铲子弄碎。
然后把番茄丁一起加到鸡蛋中,加入少许盐,搅拌均匀。
现在就开始包饺子啦,按照自己熟悉的手法,快速捏好20个饺子,差不多够两个人吃早餐了。
锅里烧开一锅水,然后把饺子一个个摆在盘子上,盘子提前抹上一层油,这样蒸熟的饺子就不沾盘。大概蒸15分钟即可,一盘香喷喷的早餐蒸饺就做好了。
早餐的新吃法,只要晚上蒸一锅早起就能直接吃的食物是啥?
开大火蒸10分钟,做法如下:
准备材料:山药1根、蓝莓果酱1大勺、白醋1小勺
1、首先将山药去皮洗净放入清水中泡浸,再倒入少许白醋泡15分钟;
2、将泡好后的山药放入蒸锅内,如下图所示:
3、开大火蒸10分钟至山药熟透,如下图所示:
4、取出趁热淋上蓝莓果酱,如下图所示:
5、最后上桌即可食用。
现在生活水平提高了,就连早餐都变得丰富起来,基本上只有你想不到,没有吃不到的早餐。不过外面卖的早餐再好,还是没有自己家做好的健康有营养。因此自己一直都坚持在家做早餐,基本家人也都不喜欢去外面买着吃,造成这个现象的主要问题,还是自己经常给家人换着花样做早餐,基本上不让家人天天就只吃那几样,这样再好吃的早餐也会吃腻的。
今天就推荐一款早餐,基本上都是前一天晚上提前做好,第二天简单一热,就可以了。它就是糯米蛋,里面放上自己喜欢吃的肉、蔬菜等,简单搅拌下,放到蒸笼里,蒸熟就可以了。做出来的糯米蛋超级好吃,关键是味道鲜美,营养还丰富,满足一天的营养需求。
菜品: 五彩糯米蛋
配料:生咸鸭蛋八个、糯米小半碗、火腿肠一根、玉米粒一把、豌豆粒一把、胡萝卜一根、生抽两勺、老抽小半勺、料酒一勺、白糖一勺、锡纸一张
烹饪步骤:
1、糯米需要浸泡的时间比较长,所以要事先将糯米用清水淘洗两遍后,放到清水里浸泡三个小时以上,期间可以换水一两次就行。
2、在糯米浸泡的时候,我们准备下其它的食材。胡萝卜洗净去皮后,切丁;选择自己喜欢吃的火腿肠,去掉外包装后,将火腿肠切条后,改刀切丁;玉米粒和豌豆粒提前从冰箱冷冻室取出,正常化冻后,放到开水里,焯水两分钟后,捞出过凉水,控水待用。
3、糯米吸足水分后,捞出,控下水后,倒在大点的容器里,然后将备好的胡萝卜丁、火腿肠丁、豌豆粒和玉米粒都倒进糯米里,先用勺子简单拌均匀。
4、接着就是调味了。依次向里面倒入适量的生抽、老抽、白砂糖以及食用盐等调味品,每种调味品的用量没有确定的用量,根据自己的口味来就行。调味品都倒进去后,用勺子拌均匀后,放到一边,给它们充足的入味时间。
5、根据自己家吃饭的人数准备生咸鸭蛋。准备的咸鸭蛋放到清水里,用小刷子轻轻地刷干净鸭蛋壳,将鸭蛋清洗干净。然后轻轻地敲开鸭蛋的尖头,在处理的时候,动作要轻柔,不要将蛋壳开得太大,直接将蛋白倒出来就行,蛋黄留在蛋壳里。
6、糯米馅料腌制入味后,就用小勺子将糯米馅料填满鸭蛋壳里,替代蛋白的地方。切记不要填的太满。大约八分满就行。填上馅料后,也不要用勺子去按压,要不然里面的蛋黄就被压碎了,蒸出来后,蛋黄就不成个了。不过要是自己不喜欢整个的蛋黄的话,可以按压。
7、准备一张锡纸,将它裁剪成八小张,然后用锡纸将弄好的鸭蛋包裹严实。包裹好的鸭蛋一定要控制好方向,开口处朝上。切记不要放反了,要不然馅料都出来了。用锡纸包裹好后,用手稍微使点劲,将锡纸更好地紧贴在蛋壳上。
8、在包裹锡纸前,将蒸锅加水,大火烧水。等水烧开后,将包好的五彩糯米蛋放到蒸笼里,盖上锅盖,调成中小火,继续蒸上一个小时就好了。
9、蒸好后,将蒸笼连同糯米蛋放到冷却架上,等温度不烫手了,就将锡纸一张张剥开,将里面的五彩糯米蛋取出来,放到干净的盘子里,就可以端上餐桌和家人一起享用了。
软糯好吃的五彩糯米蛋就做好了,早餐搭配上一碗营养粥,就是一顿丰富的早餐,营养全面,口感俱佳,绝对好吃的停不下来。不过糯米吃多了,容易不消化,所以好吃也不要太贪。
烹饪小贴士:
1、鸭蛋壳开口要控制好,不要太大,也不要太小,大小大约一元硬币大小差不多。
2、现在夏季温度比较高,五谷杂粮等都很容易生虫子,所以夏季在购买糯米的时候,要少买点,用多少买多少最好了。买多的糯米一定要放到密封罐里,做好防潮防虫的准备。
3、买来的生鸭蛋,保存很重要。保存的时候,要将鸭蛋的小头朝下,这样可以防止微生物入侵蛋黄,蛋黄可以很好的贴合在气室,防止一切入侵。
4、糯米蛋除了选用这些食材,我们也可以搭配一些肉类等,这样口味会更加丰富。每次做调换下食材的搭配,就会做出不一样的糯米蛋,这样家人什么时候吃都不腻了。
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