自控力差怎么办？

没有自控力的人，就不可能完成你想做是事情，所以就要做到自律，可以先从它的反面入手。最根本的原因就是懒惰。很多人在做一件事情的途中被自己的内心打败，一时的松懈就会使你前功尽弃，所以对自己的放松偷懒就是对自己的不负责任，不能长时间依赖外物。

?1、首先调整好自己的心态

有一个良好的心态是你做一件事情的前提，不管最终的结果是成功还是失败。心态真的很重要，如果你的内心不能平静下来，如果你一直不能进入状态，那么所有的自律都白费。比如早上早起进入工作或者学习之前，首先会给自己几分钟的时间进行思考，完全放空脑袋什么都不想。我的调整心态的方法是思考，真的很有效，在一个安静的环境里思考，思考真的是能提高你的专注力，让心情平静下来更好的进入状态。

2、制定适当的计划与目标

有一个良好的计划，是你做一件事情之中会有一定方向。计划目标可以让自己更有动力，明确方向做好一件事情。我事前喜欢做计划，把计划重要的是写在日记本或者专门的计划软件，什么时间做什么事情，有个严格的计划，每天晚上抽出几分钟做出明天的计划，或者早上抽十几分钟写一天的计划。但是也不能盲目的制定计划，每天重复的做那些事，那只会让本就枯燥的生活更加枯燥。

3、找一个自己喜欢的空间

保持手机静音，比如说朋友圈，关于朋友圈的问题，我关闭朋友圈已经差不多半年了，感觉时间多了起来，早上起来不再习惯刷朋友圈，工作之时也不再习惯性地看到红点就小点开。我在学习工作的时候就非常讨厌打扰我，比如周末的时候我会找个很安静的地方看书学习去，最多的地方就是图书馆了，除了安静，就是有很学习的氛围感，让人更会快的进入状态。找一个自己喜欢的地方，一个人在里面可以有更多的思考时间，时刻提醒自己要做什么。

一些大家都说的像水果篮子》《零之使魔》《夏娜》Key社三大神作之类的就不重复了，如果没看过一定要看哟，一定不让楼主失望。下面写几个我看过的很喜欢的，爱情居多，都不长10+或20+，剧情画风都很好。

《心跳回忆only love》

这个也是老经典，游戏也有的，是一个平通的转校生和几个美女的恋爱故事，纯爱，搞笑，天宫小百合真是完美女朋友的典范...喜欢女主，画风也很好，25集好像.校园爱情

《永不消失的彩虹》

故事的舞台是海岸边上的楢崎町，在这个小镇上有两种超常现象，其中之一是永恒存在的彩虹，还有一个就是被称为“Gift”的魔法，它可以实现这个镇上的原住民的一个愿望。有一天，曾经和主人公一起在小镇上生活过的义妹“莉子”又回来了，之后发生的种种故事，结局圆满，画风不错，12集。校园爱情

《Myself,yourself》

也是离家多年的男主回到童年生活的地方，和小时候的青梅竹马的故事，很感人，强烈推荐，纯爱

《H20夏日阳光》

结局不确定是悲剧还是喜剧，看个人理解了，但是很感人，纯爱

《染红的街道》

结局算好的吧，美型，妹妹控，虽然我喜欢片桐的，而且声优是钉宫~校园爱情

《七彩的素描》

也是妹妹控，校园纯爱，虽然没血缘关系...

上面都是纯爱的，很好看，要有点邪恶的也有，楼主不喜欢可以忽略，我就稍微写的简单一点了：

《萝莉的时间》..这个让人很无语，但是不错

《我的狐仙女友》真的挺邪恶的…一般推荐

《吸血鬼与十字架》后宫，有战斗，也有钉宫配音的

想了又想，再补充补充：

几个新番楼主看过没？

《会长大人是女仆》身为学生会长的美女由於家境原因在女仆咖啡厅打工，有一天被校内的人气帅哥发了秘密，之后发生的一系列搞笑的校园爱情故事，26集，动画已完结，漫画还在继续

《mm一族》一个有超m变态体质的男主，升入高中后找学校的第二义工社治疗自己的体质，认识了外表美丽却超暴力的学姐，有男性恐惧症的同学，等等，每个人都很有个性，关键词：爱情，搞笑，校园，美少女

《华丽的挑战》强烈推荐，女主为了复仇走红后抛弃他的青梅竹马而进入演艺圈，这个绝对是我最喜欢的动漫，人物，剧情，画风，无可挑剔。没看过的话楼主一定要看这个

《缘之空》这个应该还没完结，是游戏改编的，应该是一系列是一条支线，和clannad很像，但是和神作比有一定差距~现在只有4级

《sola》几百年流传的夜祸人，剧情很复杂，有穿越，有战斗，但是爱情是只要的，除了感人还是感人，能登麻美子配音的女主，好治愈，看著故事，听著麻美的声音，真是不一般的感觉。

《Shuffle》 后宫，但是最后结局虽然出人意料但是挺圆满的，男主同时被神王和魔王的女儿爱上，还有其他…我喜欢那个小萝莉…^_^，爱情为主，一般推荐

《龙与虎》 又是一部钉宫作，而且是傲娇+萝莉+飞机场的典型代表之一（其他的是零之使魔的路易斯和夏娜酱啦~）男主虽然不是很帅（斗鸡眼..），但是人不错，结局也好，校园爱情，爱情比例很大

《怪盗天使》 怪盗系列的啦，总体还不错，这个不能算纯爱的，感人度差一些，但剧情不错，这个可能有点老了，但是如果楼主没看过，应该看一下，战斗爱情各半吧24集吧

《风之圣痕》男主坏坏的，女主帅帅的，人物美型，剧情优秀，魔法爱情，这个和fate stay/night 很像，楼主如果喜欢这种类型的可以看看，24集吧

《潘多拉之心》这个也是背景比较复杂的，剧情楼主看下百科吧，我一直到最后才有点明白，而且第一季应该没完结，26集，战斗，爱情，染血黑兔

接下来问问楼主看过《学生会的一己之见》没？

《学生会的一己之见》这个是谈话类的动漫，故事就发生在学生会里，男主想把有4个美少女的学生会建成自己的后宫，人物设定都很优秀，画风也好，故事挺新颖的，12级，推荐

如果楼主喜欢，还有一个类似的：

《妄想学生会》大致同上，不过这个有点h的笑话比较多，有点yy的

最后还想到两个：

《乃木坂春香的秘密》女主在学校的人气女主，又有点天然呆的可爱，不过是个动画宅，有一天被男主撞见了这个秘密，然后发生的一系列搞笑的恋爱故事，女主是豪门出身，家里的妹妹和女仆队都很有个性，2季2加起来大概24级，推荐

另外一个《反叛的鲁鲁修》，世界观宏大，最近很火契约型，战斗机甲类，楼主不知喜欢不

为了楼主的问题我又打了一遍，在我的知道空间里也回答过类似的动漫问题，不过大致和这个差不多了，可能这里还少一点吧，希望楼主喜欢。

百科狗 baikegou.com