松板猪小炒怎样做才好吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-13 07:49:20浏览:11分类:美食推荐
做法一;葱爆松板猪
材料
松板猪?手指大小切10条,葱段 适量,蒜片?适量,酱油膏?2匙,米酒?1匙,水 2匙
做法
(1)先起油过爆香葱段。
(2)放入松板猪炒到表面变白。
(3)最后将调味的酱汁拌匀,再加入锅中,等煮至浓稠即可起锅。
松板猪小炒做法二;
食材准备:松板猪140g,青葱一根,沙拉油 适量,香菇素蚝油 两汤匙,酱油 适量,米酒 ㄧ汤匙,蒜头
做法步骤:锅里倒入沙拉油,爆香蒜头后即加入青葱ㄧ起炒香
闻到青葱的香气后,再加入事前先稍微用酱油腌一下的松阪猪肉,最后加入香菇素蚝油和些许的米酒,等松阪猪熟后即可起锅。
松板肉是一道家常菜,该菜的主料松板肉取自猪颈两边,因其稀少而珍贵,所以有“黄金六两”之称,此部位肉脂如雪花般均匀分布,肉质鲜嫩,入喉爽口滑顺,口劲适中。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
猪肉炖粉条的用料:五花肉、红薯粉条、 白菜叶、葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角。
做法:
步骤1,五花肉150g,切片; 红薯粉提前泡软; 姜蒜切片,葱切段,干辣椒花椒适量,八角1个。
步骤2,白菜叶3片(小的可以4-5片),切段。
步骤3锅中倒入少许底油,小火煎五花肉,煎出油脂,表面金黄微焦,但不用煸炒的太干。
步骤4,五花肉煸油脂后,倒入葱姜蒜、干辣椒花椒八角炒出香味,加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖,半勺老抽,半勺料酒,一茶匙鸡精,少许胡椒粉,肉片上色后,再倒入一大碗热开水,小火炖煮15分钟,充分炖出香味,炖好后尝尝汤汁的咸淡,少许盐调节咸淡。
步骤5,另准备一只砂锅,用白菜邦铺在砂锅底部,再铺上粉条。
步骤6,将焖煮好的猪肉及汤汁倒在砂锅里,再铺点白菜叶子。盖上砂锅锅盖,小火焖煮10分钟,让白菜和粉条充分吸收肉香,保留一些汤汁,不要完全煮干。
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