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灵芝怎样做着吃才好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-10 23:21:20浏览:15分类:美食推荐
花姑灵芝养生汤
材料
"香菇 30克","淮山 30克","花生 30克","灵芝 20克","枸杞 20克","蜜枣 2粒","鸡 半只",
做法
把所需要的材料浸泡20分钟(如果购买的材料有硫磺,需要浸泡1晚。)
把浸泡的好的材料清洗一遍 把鸡肉清洗完放在锅里面,在煮两分钟,把鸡肉上的杂物在清洗干净 把所有的材料,和鸡肉放进锅里面,灵芝需要装进煲汤袋里面,(因为灵芝太硬不能吃),放进2L水,大火煮开,转小火,煲2小时就可以了,再放适量的盐就完成了,这汤的份量适合一家4口人喝。
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