河豚的做法大全，河豚怎么做好吃

材料

经过处理过的河豚鱼 一条 圆白菜 1/4颗 西红柿 1/4 鸡蛋黄 1个 面粉50克

辅料： 生抽 胡椒粉 料酒 干淀粉 番茄酱 适量

做法

第一步把河豚鱼解冻，分解成3部分，上面肉、骨头、下面肉 备用

第二步切成小块，用酒、生抽、 胡椒粉腌制30分钟以上 ，再用干淀粉轻裹备用。

第三步在腌制河豚鱼块时，用面粉+鸡蛋黄+盐搅拌成粘糊状。

第四步油锅放满油加热，用一点面糊放在锅里，如果立刻飘浮起来就证明油温已经达到。把腌好的河豚鱼块裹上面糊，下油锅炸直到浮起，颜色变成金黄就可以捞起，控干油装盘。

河豚煮汤怎么做好吃

材料：河豚2条、鱼翅、姜、葱、料酒、盐、味精、大豆油。

做法：

1、将鱼翅清洗处理干净。

2、在盆中放慢清水，需要一直放流水以便清洗河豚鱼，河豚鱼的大部分都是有毒的，在处理河豚鱼的时候，需要将河豚鱼的眼睛去掉，再去掉河豚的鳍、鱼皮等，并且需要刮开鱼肚去除内脏的同时，需要一直用流水冲洗河豚鱼，将血全部去除干净，再将雪白的河豚鱼肉内清水中浸泡备用。

3、在锅内加入适量的都有，将处理好的河豚放入锅内两面煎熟。

4、加入适量的清水，以及葱、姜、料酒、盐、味精以及大豆油，中火煮20分钟。

5、当锅内煮沸以后，将锅内所有的食材都倒入砂锅内，再继续煮10分钟，直到汤被煮至奶白色以后即可关火。

吃河豚有什么营养

1、河豚的营养价值非常高，包含蛋白质、脂肪、多种维生素等，这些物质具有美容养颜、祛风湿、缓解疲劳、消肿利尿的功效。

2、吃一些河豚可以达到健脾作用，对于脾脏比较弱的人来说就非常适合，可以达到滋补脾部作用。

3、河豚还可以起到美白养颜作用，因为它里面的胶原蛋白含量非常高，对于皮肤有着非常不错的改善作用，增白养颜的效果就非常强。

4、吃一些河豚还可以达到滋补大脑作用，它里面含有非常多的脂肪酸物质，能够让记忆力有所增强。

5、河豚里面含有天然活性物质，能够达到抗生效果，对于身体里面的肿瘤有治疗作用。

河豚怎么处理才没毒

在处理河豚时，首先需要准备一盆清水，并且需要水龙头一直放水，将河豚鱼的鱼眼、鱼翅去掉，在刮开鱼肚去除内脏的时候，需要一直将流水冲洗河豚鱼的鱼身，并且需要将河豚鱼的鱼皮全部去掉，当鱼血全部流干净以后，还需要将河豚鱼在清水中浸泡30分钟，注意在浸泡的时候仍然需要用流水冲洗，这样可以保证河豚鱼的毒素被清洗干净。

百科狗 baikegou.com