椒盐蘑菇怎么做好吃?椒盐蘑菇的做法大全

椒盐蘑菇比较常见的一种零食,一般在网上都买得到,另外也可以自己制作,那么椒盐蘑菇怎么做好吃呢?本期我们来一起介绍下吧!

椒盐蘑菇的做法

1.将平菇洗净,用手撕开成小条,榨干水分备用.

2.调制面糊:将全蛋打入碗内,打散,加入面粉,太稠时可加少量清水,搅成糊状.面糊中放少许盐.

3.将平菇放入面糊中裹面均匀.

4.空锅放油,待七八成热依次放入裹好面的蘑菇.

5.炸至金黄捞出,撒上椒盐粉即可.

材料:蘑菇500克,蛋黄1个,盐,鸡精,干淀粉,面粉,椒盐粉适量.

做法:

1.蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水.

2.放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份.

3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.

4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可.小诀窍如果之前调味调淡了,就趁热在蘑菇上再均匀撒一些椒盐粉(并且这样能够更充分的称它是椒盐蘑菇).

小贴士:

1.拌匀后要看着有点干才行,面粉干洒炸出来的蘑菇会很酥的.

2.放入油锅的蘑菇一次最好不要放太多,可以用筷子分开,不然很容易黏在一块

椒盐蘑菇的制作材料:

主料:蘑菇150克

辅料:面粉30克,鸡蛋清2个,番茄沙司

调料:味精1克,干淀粉50克,花椒盐少许,精盐1克,素油750克制法:

(1)蘑菇用味精,盐拌味,撒上少许干淀粉.蛋清,淀粉,面粉(淀粉,面粉 ,加少许水调成糊).

(2)锅置火上,放油至五成热时,把蘑菇挂糊入锅,炸至结壳捞起,待油温上升,再下锅炸至呈淡**,捞起装盘,盘边放花椒盐,上席随带番茄沙司

1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性

2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用

椒盐蘑菇怎么做好吃又简单

1、准备腌料：3－4大匙的柠檬汁，1大匙红糖，一大匙生抽酱油，一大匙辣椒粉，1小捏盐，一大匙蒜末，搅拌，加热至红糖溶化，关火。

2、新鲜的白蘑菇10几个，洗净，沥干水分，切四瓣。如果蘑菇比较小的话，就对切成2半即可。

3、把一小匙切碎的橙子皮（只取**部分），一大匙橄榄油，一小匙芝麻油拌入准备好的腌料里。

4、把调料跟蘑菇倒在一起，搅拌均匀。

5、放冰箱腌过夜以利入味。第二天吃的时候，撒上香菜碎和炒香的芝麻粒儿即可。

食材明细

主料

蘑菇300g

鸡蛋2个

淀粉10g

胡椒粉4g

花椒粉7g

辣椒粉3g

盐3g

糖2g

鸡精1g

咸鲜口味

炸工艺

廿分钟耗时

简单难度

椒盐蘑菇的做法步骤

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1

蘑菇洗净晾干，撕成细条

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2

鸡蛋磕入碗中，加淀粉、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀

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3

将鸡蛋液倒入蘑菇条中搅匀

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4

空锅烧热，加花椒粉、盐、糖、胡椒粉炒热出香盛出备用

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5

锅内入油，烧4成热，依次下入拌好的蘑菇条炸至金黄捞出沥干油

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6

将炒好的调料撒入蘑菇中拌匀即可

小窍门

瘦身叮咛：

每100克蘑菇的热量仅为20大卡，100克鸡蛋为114大卡，是减重瘦身的核心食物

蘑菇营养价格很高，能提高机体免疫力，适合各类人群食用

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