手抓饼是怎么产生出来的?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 04:48:27浏览:12分类:美食推荐
手抓饼是从葱抓饼演变而来,起源于中国地区。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每位食客来不及等待,抓起就吃。
手抓饼至今一直风靡全国,可搭配鸡蛋、猪肉叉烧、、粮心香肠、藤椒鸡排、、方火腿、鸡柳、蔬菜等辅料,也可搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱、黑椒酱、排骨酱等酱料,香酥可口,老少皆宜。
——制作步骤——
1.准备500克面粉放上5克食盐,然后用300克温水和面,边倒边搅,水要少量多次的加,因为面粉的吸水量不同,分次加容易掌握面的软硬度。把面粉全部搅成面絮状之后下手揉成光滑的面团,第一次做最好按照这个比例来和面,成功率会高一些。然后后盖上盖子饧20分钟。
2.面饧好后不用揉,直接房在案板上搓上长条,分成大小均匀的剂子,再把每个剂子分别揉圆备用。
3.调点油酥。碗中加入少量面粉,倒入面粉两倍的熟油,搅匀,调成稀油酥备用。
4.从第一个剂子开始做,按扁后擀成长方形的薄片,刷上一层油酥,像叠扇子一样折叠起来,从一头卷起,边抻边卷,最后尾部用擀面杖擀开,收在下边,用手按压形成饼胚。
5.全部做好之后还是从第一个饼胚开始做,擀成圆形薄饼。因为第一个剂子最早做,延展性已经饧好,擀的时候不容易回缩。
6.电饼铛选择薄饼模式预热好,把饼放进去,30秒饼变色就可翻面,再烙30秒就可以出锅了,这个饼非常薄所以很快就熟,如果想吃口感酥脆的可以多烙一会儿。
这样做出来的手抓饼非常的柔软,因为咱们是高温快速烙制,锁住了饼里边的水分,凉了也不会硬,分层还特别的多。可以一次多做一点,把饼和保鲜膜间隔摞放好,放在冰箱冷冻室,早上起来不用解冻,直接上锅烙就行,两分钟搞定,直接这样吃或者是抹上酱卷上自己喜欢吃的菜香肠什么的,一顿早餐就解决了,非常方便。
酸奶口感很好,有助于肠胃消化,所以比较干或者油腻的食物和酸奶都很搭。
1.酸奶和油条
油条是油炸食品,是我们的传统小吃,非常受欢迎,吃完后有点口干喉咙干,这时配上一杯酸奶,解油腻又助消化,防止便秘。
2.酸奶和煎饼
煎饼如手抓饼,葱油饼,烤饼等,虽然很香,但是吃完也是口干舌燥的,配一杯酸奶,感觉才舒服。
3.酸奶和蛋糕或者饼干
蛋糕和饼干都含面粉成分,只是制作方法不一样,水分少,配酸奶解渴。
4.酸奶和鸡蛋
很多健康饮食专家都推荐孩子早餐要营养搭配,酸奶配鸡蛋,家长也是这么给孩子搭配的,我们小时候就很羡慕家庭条件好的同学家里给订酸奶配送套餐,标配早餐必有鸡蛋和酸奶。现在自己工作了,也经常这样给自己配早餐。
5.酸奶配杂粮
杂粮包括玉米、红薯、燕麦等,我个人比较喜欢蒸玉米,红薯,鸡蛋配酸奶。
6.酸奶配三明治或者面包
喜欢吃西式早餐的朋友们,一般早餐喜欢做三明治或者买切片面包配酸奶,比较省事又营养。
7、面包
我就假设你是在吃早餐了,如果你不喜欢吃中式早餐,那么酸奶配上面包将是精神一整天的保障。给以提供你所需的能量。当然你可以单独吃面包,或者你的酸奶比较稠,完全也可以抹在面包里,可以增加面包的口感和风味。
8、水果
酸奶和水果绝配啊,早餐喝一点牛奶和酸奶,外加面包,配上一点一些水果,不仅仅是提供基础能量,也能补充人体所需的维生素和各种影响元素。我最爱吃的就是酸奶水果捞,单纯喝酸奶或者单纯吃水果总觉的缺少点什么,那么这个时候你切上你喜欢的水果,一起享用,将是完美的一天。
早上可以搭配苹果、香蕉、火龙果等。中国可以吃菠萝、橘子等。晚上可以吃木瓜、菠萝、猕猴桃等。选择上几种你喜欢的水果,洗干净或者剥去、削去皮,切成大小均等的块状,放到一个碗中,然后浇上适量的酸奶,最后均匀的搅拌后就可以享受美食了。
9、蔬菜
类似上一条,如果你想吃一些健康的、富含多种营养元素的食物,酸奶可以搭配蔬菜一起食用。同时也和水果起到互补的效果。常见的搭配蔬菜有生菜、番茄、黄瓜、洋葱、紫叶生菜等。这些蔬菜切成小块拌上酸菜就可以,简单易操作,富含营养口感好。
10、坚果
花生、核桃等等。
由此可见,酸奶真的很百搭,还可以配很多你爱吃的东西,无论你是爱中式早餐还是西式早餐,都可以配一杯酸奶,长期喝酸奶,对肠胃蠕动很有益处,防止便秘,更有利于身体排毒。
鹏仔 微信 15129739599百科狗 baikegou.com
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
- 上一篇:已经是第一篇了
- 下一篇:已经是最后一篇了
猜你还喜欢
- 05-20 用餐的餐字的笔顺
- 03-31 你吃饭了吗 情话套路
- 03-31 早安撩人套路 早安情话(75句)
- 03-29 去吃东西写作文
- 03-28 四六级语法词汇9
- 03-17 关于早餐十分精美的晒文案六十条
- 03-11 2022一家人在一起快乐吃早餐的句子 (45句)
- 02-04 早餐文案朋友圈
- 02-03 小菜头喵喵喵为什么没更新了
- 02-02 满口香的炸酸奶,在制作过程中有哪些小窍门呢?
- 02-01 抖音吸粉个性签名女 容易涨粉的个人介绍
- 01-28 四岁小孩便秘,酸奶有用吗?
- 搜索