白茯苓可以直接吃吗,需要怎么吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 20:12:51浏览:21分类:美食推荐
可以直接吃,但一般用于药膳、食疗的茯苓,多数是炮制过的,即将鲜茯苓去皮、磨浆,晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜,质地细腻,因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒,比霜更易携带和使用。
白茯苓的功效:
1、用于脾虚泄泻,白茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用白茯苓有标本兼顾之效,白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
2、用于心悸,失眠等症茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,白茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
3、用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。
4、对久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人来说,茯苓有扶脾益气的作用。
5、茯苓算得上是美容上品,可以净面、养颜,除去黑色素。
扩展资料:
食用茯苓禁忌:
1、不宜与一些中药使用。有白敛、牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。另外服用茯苓是要忌米醋。
2、虚寒体质的人不适合食用茯苓,如肾虚病人,小水自利或不禁或虚寒精清滑,皆不得服。
3、对于近年来民间喜用茯苓粉制作面膜、口红,茯苓的中药成分能否通过皮肤、黏膜组织,进入血管从而为人体保健,需要更多的研究寻找答案,不过,此类美容品在自制、保存的过程中容易受到微生物、细菌污染,易变质腐败,需要非常谨慎。
参考资料:
人民网-3款茯苓养颜粥 延缓衰老人民网-妙用茯苓 ?可健脾利水健身美容
百度百科-白茯苓
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