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二岁宝宝的菜饼怎么做
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 05:22:36浏览:11分类:美食推荐
宝宝主食蔬菜饼的做法如下:
主料
面粉,鸡蛋,胡萝卜 苹果,茄子,洋白菜
小南瓜,葱,盐, 橄榄油
宝宝主食小小蔬菜饼的做法步骤
1. 准备各种材料吧,妈妈们可以自由搭配!
2. 妈妈们记得要把蔬菜切的很碎很碎,不要噎到宝宝就好!然后把你们所准备的食材一股脑的放在一起用面粉,盐(一点点就可以)搅拌成糊糊!
3. 用电饼档烧热刷上一点点橄榄油(要一点点宝宝不宜吃太油只要不粘锅就可以了)
4. 如果剩下面糊可以再继续添加些大人吃的粗糙一些的蔬菜多放些盐,和白胡椒粉!
早餐非常重要,宝宝的早餐总是离不开一杯牛奶,一碗鸡蛋羹,还喜欢吃一点面食。根据营养学理论,人体早餐应该摄入七大营养素,所以尽量多种搭配,每一种不用吃太多。
我家的早餐总是要用一个锅接一个锅的,做个早餐,锅碗瓢盆一大堆。好在做这个早餐饼相当简单,而且用电饼铛来做,收拾起来也更容易些。用电饼铛做的这款早餐饼,营养健康,简单快捷,下面就来看看具体制作步骤吧......(收起)
食材
主料
小麦面粉
100g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
水
70g
小葱
适量
步骤
1.准备好原材料
2.小葱切碎
3.面粉里加入适量盐,打入鸡蛋
4.混合均匀无颗粒
5.少许少许地加入水,搅拌均匀
6.加入葱花搅拌均匀
7.电饼铛刷上一层植物油
8.倒入面糊
9.盖上电饼铛,插上电源,上下档位都打开,待指示灯灭,饼就做好了
10.切块即可
小贴士
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