芝麻粉怎么做的做法

芝麻粉的做法

用料

黑芝麻 600克

核桃 40克

枸杞 适量

冰糖 适量

可以干吃的芝麻粉的做法

将芝麻淘洗干净

晾晒芝麻三到四小时。夏天温度高，需每隔20分钟左右，将底部的芝麻翻一下。

芝麻和核桃放铁锅里，用中小火炒至30分钟，在转小火翻炒20分钟左右。

冷却芝麻

芝麻、核桃加枸杞、适量冰糖磨成粉。

每天两勺芝麻粉，干吃味道香香的！

我吃养生芝麻粉好些年了，齐腰的长发一直保持着乌黑靓丽。

小贴士

因为芝麻粉没添加防腐剂，所以它是有保质期的。放冰箱保存 ，夏天15天左右，冬天一月内吃完，切记切记！我试过用烤箱烤芝麻，但个人认为铁锅炒的更加香。

这个只要调成粘稠即可。

1：放3勺黑芝麻糊（根据自己情况定量）入碗或杯中；

2：用勺子使劲压一下，使那些成团的分散开；

3：加水，一定要控制加水量，宁可少不可多；

4：用勺子调试，如果太粘稠了，接着加水，反复进行；

5：加冰糖粉或红糖或蜂蜜，接着调试。

6：如果粘稠，接着加点水，然后搅拌，很快你会看到芝麻糊变得光滑漂亮，色感超强，想流口水。

提示：

[3]水，我一般用温水，凉开水不建议女孩子用，对身体不好的。

[4]搅拌的时候，有些成团，散不开，加点水，多搅拌几次，就散开了。

[5]调味料，蜂蜜，红糖，冰糖粉，我一般都加点，你根据情况来。

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