青丝金针菇怎么做
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 11:57:11浏览:12分类:美食推荐
原料:金针菇、黄瓜、胡萝卜、葱段、蒜蓉、生抽、醋、香油、糖
1.水烧开后放入金针菇烫30秒,捞出后放凉加入葱丝、黄瓜丝、胡萝卜丝拌匀。
2.将1勺生抽、1勺香醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成调料浇在金针菇上,然后滴几滴香油,开吃~
一周不重样。
一周不重样自律减脂晚餐。
干煸杏鲍菇所需食材:杏鲍菇350g(2大根),大蒜4粒,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,孜然粉1勺,白芝麻少许,代糖少许。1.杏鲍菇洗净刨成薄片。2.锅里加入少许的橄榄油爆香大蒜末,加入杏鲍菇翻,炒至发黄(杏鲍菇水分多,大火炒就行),一定是水分炒干哦,然后加入2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,一勺孜然粉,少许代糖翻炒均匀,撒少许白芝麻即可出锅。喜欢辣味的,加入一勺辣椒粉,也很好吃。
一口鲜口蘑食材:口蘑,盐少许,黑胡椒适量,橄榄油少许。1.口蘑去掉根部。2.锅里放入少许的橄榄油,口蘑口朝上放,盖锅中小火慢焖4分钟,看见口蘑里面水满了就好了,加入少许的盐和黑胡椒即可出锅。第一口喝掉汤汁--鲜鲜鲜。第二口吃蘑菇--嫩嫩嫩。
白玉菇番茄炒木耳所需食材:白玉菇半包,木耳1把,鸡蛋 1个,番茄1个。1.木耳焯水3分钟,白玉菇焯水一分钟沥干备用,鸡蛋炒熟盛出。2.锅里放少许油爆香葱姜蒜,加入番茄炒软,加白玉菇和木耳翻炒片刻,加盐,加一勺生抽一勺蚝油翻炒均匀,最后加入鸡蛋和葱花翻炒均匀即可出锅。
香菇炒青菜食材:香菇,青菜,大蒜,生葱。1.香菇焯水3分钟清洗一下然后切片。2.锅里放入适量的橄榄油,爆香蒜末生葱,加香菇火香,加入青菜炒软,加盐即可。
青椒金针菇所需食材:青椒3个,金针菇一包,大蒜适量,生抽2勺,蚝油1勺,一勺陈醋,少许代糖和鸡精。烹饪步骤:1.金针菇切掉根部,清洗干净,青椒切成均匀的小段,去掉中间的芯,金针菇串进青椒中,如图,非常的容易。2.锅里放入少许油,煎至青椒2面成虎皮装,然后摆放在一边,放入大蒜头爆香。3.准备一个调料碗,2勺生抽+1勺老抽+1勺耗油+1勺陈醋+少许代糖+少许的鸡精+1勺清水,搅拌均匀备用,然后倒入锅中,慢烧入味即可,我们的的青椒金针菇就做好了,好吃到尖叫。
白菜炖豆腐食材:白菜,老豆腐,生姜,生抽,盐,鸡精,葱。1.锅里放少许的油,爆香生姜和葱段,加入白菜翻炒片刻,加入适量的水烧开。2.放入豆腐煮8分钟,加入一勺生抽,少许的盐和鸡精,撒入葱花即可出锅,保持了原汁原味。
鹏仔 微信 15129739599百科狗 baikegou.com
图片声明:本站部分配图来自网络。本站只作为美观性配图使用,无任何非法侵犯第三方意图,一切解释权归图片著作权方,本站不承担任何责任。如有恶意碰瓷者,必当奉陪到底严惩不贷!
- 上一篇:已经是第一篇了
- 下一篇:已经是最后一篇了
猜你还喜欢
- 05-22 蘑怎么组词?
- 05-11 蘑字还有一个读音是什么,怎么组词
- 05-09 蘑的组词
- 05-08 蘑的多音字组词
- 05-07 蘑的组词
- 04-28 菇的组词是什么
- 04-10 金桂飘香是什么季节
- 03-20 蘑的组词 蘑的组词有哪些
- 03-19 口的组词有哪些
- 03-15 蘑字还有一个读音是什么,怎么组词
- 12-14 墨鱼干怎么泡发 墨鱼干的泡发方法
- 12-14 辣椒,黄瓜,西红柿。怎么炒好吃?
- 搜索