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健康营养蔬菜汤怎么做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 12:29:17浏览:11分类:美食推荐
食材明细
南瓜适量
胡萝卜适量
甜玉米适量
彩椒适量
菌菇类适量
西兰花适量
盐适量
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
健康营养蔬菜汤的做法步骤
1
所有食材处理好。
2
汤煲中加入适量清水,将耐煮的食材先放入汤煲中,如,南瓜,胡萝卜,玉米,菌菇类。
3
大火烧开转小火焖煮15-20分钟。
4
待锅中食材煮透,香味析出后加入西兰花和彩椒,适量盐调味,再煮五分钟离火即可。
5
盐不要加太多,提出鲜味儿来就可以,此汤鲜甜,营养,健康。
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