夏季必备菊花茶怎么做好吃又简单，做法

主料

菊花?：4朵

果冻?：3个

辅料

柠檬?：适量

枸杞?：少许

蜂蜜?：适量

具体步骤

第一步

1.准备材料：菊花·果冻.枸杞·柠檬·蜂蜜。

第二步

2.将菊花，枸杞均洗净。

第三步

3.果冻切四方丁。

第四步

4.锅中倒入适量水。

第五步

5.将水煮开，加入菊花，枸杞煮1~2分钟，关火，冷却后倒入杯中，加切成丁的果冻，倒入适量的蜂蜜柠檬汁即可。

第六步

6.一碗清火瘦身的养生的菊花冻茶就出炉啦。

烹饪技巧

1.菊花不要煮太久，冷了以后再放蜂蜜或柠檬汁。

材料：菊花菜(苦菊)一棵，白萝卜，红椒一个，盐，蒜，鸡精，白糖，香油。

做法：

1、将菊花菜摘洗干净，控净水。

2、红椒及白萝卜去皮切成细丝。

3、分别放入盐腌十分钟后挤去多余的水份。

4、将蒜切茸，加入盐、白糖、鸡精、醋、香油做成调味汁。

5,将菊花菜，白萝卜，红椒丝装入碗中，倒入调味汁，拌匀。

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