红糖豆腐
作者:百变鹏仔日期:2023-12-13 07:51:46浏览:20分类:美食推荐
红糖煮豆腐具有暖胃止血作用。
豆腐是黄豆做的,根据中医原理,五行归属五脏,黄豆主土,养脾,红糖是温中的,含铁,补充大量的铁,增加骨骼的健康程度,同时红糖是甜的,也是补脾的,所以对于跌打损伤,扭伤,挫伤等都有加快恢复的作用。
扩展资料
从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效,吃法上也很有讲究:红糖煮荷包蛋,可以使鸡蛋和红糖的营养互补,让老年人面色红润,有精神;用红糖泡桂圆干服用,对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参,则有调理气息,改善低血压的作用。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量。
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红糖和豆腐可以一起吃吗
多让宝宝吸母亲的乳房,教你几个方法,下奶很快又好。 猪脚通草汤:猪脚两只,(最好前脚)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂,食肉饮汤。每日一次,连服三至五日。功效:产后少乳型,无乳型的产妇。注:猪脚含丰富蛋白质,脂肪,有强效补血、活血的作用,通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。绿豆红糖汤:绿豆50克、红糖25克。煮豆开花,放入红糖搅匀,食豆饮汤。功效:治疗产妇身体燥热、烦渴所至乳少或无乳型。猪脚寄生汤:猪脚2只、王不留行4克、桑寄生10克。将所有材料一起煮至烂熟,食肉饮汤。功效:补肝肾、强筋骨、除风湿、通乳汁。花生豆爪汤:生花生60克、黄豆60克、鸡脚10只。以上材料同煮至烂熟,即可食用,一日一次,连用三日。功效:醒脾开胃、理气通乳。大虾、黄酒各适量,先将黄酒煮开,再将虾放入一同煮至熟透,肉汤同食。注:皮肤过敏者慎用。
这是可以的。豆腐属凉性食物,但是不宜多吃,红糖是温润的食材,正好中和豆腐的凉性,还能增加一点甜味,是不错的混搭食材。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎含有蔗汁中的全部成分,有补虚、补血活血、保健的功效。1.补虚红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。2.补血活血红糖中含有的叶酸、微量物质,可加速血液循环,增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量。3.保健红糖中含有的维生素和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。4.护肤红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。5.暖脾健胃食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
营养价值
红糖中含有的葡萄糖、果糖等物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。红糖中含有的叶酸、微量物质,可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能。红糖中含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸、柠檬酸等,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
不宜同食
红糖+生鸡蛋:可能会引起中毒红糖不可与生鸡蛋同食,否则大量食用可能会引起中毒。
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