传统川菜毛血旺的做法是什么？

毛血旺可以说是江湖菜的鼻祖。

上世纪40年代，重庆磁器口一位屠夫的媳妇，因为可惜丈夫每日猪肉摊上的杂碎只能低价处理，自己支起了卖杂碎汤的小摊。一次偶然的机会，张氏在杂碎汤里放入了新鲜的猪血旺，结果发现血旺越煮越嫩，味道极其鲜美，便将其命名为毛血旺。

如今川菜馆大江南北遍地开花。有川菜馆的地方，几乎都点得上一盘毛血旺。然而一出川渝地界，这盆菜就好像被夺了魂，吃起来总不是那个正宗的巴适味。还不如拿好壹周君的私家秘笈自己上阵，包你做出一份不输重庆正宗风味的毛血旺。

主料：鸭血150g 、牛百叶100g、毛肚100g、午餐肉100g、黄豆芽50g、莴苣片50g、海带50g

辅料：郫县豆瓣、花椒油、尖椒段、葱末、蒜末、香菜末、盐、白芝麻、鸡精

具体步骤：

一、洗净的莴苣片、海带、黄豆芽，放入滚开的锅中焯水，30秒左右，捞出沥干水分，备用。

二、铁锅烧热，倒入底油烧滚、切碎的郫县豆瓣、蒜末、尖椒段一并炒出香味，加入半碗高汤（没有高汤用温开水替代亦可），放盐、花椒油调味。汤煮开后投入午餐肉片、牛百叶、毛肚、鸭血，煮一分半钟到两分钟，加少许淀粉勾芡，起锅。

三、煮好的血旺、毛肚、牛百叶等荤菜连同红汤，一并倒入已经盛好莴苣片、海带、黄豆芽的海碗中，在顶部撒上葱末、香菜末。

四、锅中烧滚少许油，丢入花椒和尖椒段炸香。炸好的花椒油倒入海碗尖，“滋滋滋”出辣香味。再撒上白芝麻，一碗色香味俱全的正宗重庆毛血旺，大功告成！

优岳答川菜题 难免不有偏倚

毛血旺，是重庆的传统经典菜，起源于重庆嘉陵江畔的瓷器口，是渝菜江湖菜的鼻祖菜之一，被列入国家标准委员会《渝菜烹饪标准体系》。汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚、开胃除湿，食材丰富，具有麻、辣、烫、鲜、香的鲜明特点。

毛血旺

①将鸭血旺切条块，火腿肠切条块，黄喉切长条洗净，鱿鱼划花切长条洗净，牛百叶用盐水浸泡半小时，再用清水冲洗几遍，泡在清水中待用，黄豆芽去根洗净，蒜切末，葱切花；

②锅中注水烧开，加入一勺盐，放入黄豆芽焯至断生，搁置待用，放入鸭血、牛百叶、黄喉、鱿鱼片、火腿片，大火煮3分钟，捞出待用；

③热锅热油，放入辣椒、花椒、蒜末煸出香味，加入郫县豆瓣，推炒几下，加入适量清水，烧开，放入鸭血、牛百叶、黄喉、鱿鱼片、火腿片，中火煮上5分钟，加入料酒，黄豆芽放入大碗铺底，将锅中食材倒入碗中，再放入蒜未、花椒，锅中放入一勺食用油，烧至冒烟，淋入碗中，撒上葱花，即可。

　引导语：毛血旺，起源于重庆，流行于重庆和四川地区，是一道著名的传统菜式，列入川菜菜谱之一，以鸭血为制作主料，毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于麻辣味。在此，我为大家简单介绍一下毛血旺的做法，一起来学习吧!

　一、菜品介绍

　毛血旺是重庆市的特色菜，这道菜是将生血旺现烫现吃，且毛肚杂碎为主料，遂取名毛血旺。这道菜是川菜江湖菜的鼻祖之一。现在，毛血旺的名气已引领渝菜大军，席卷了大江南北。麻辣诱惑对传统的毛血旺进行了改良和创新，将其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的特点不断发扬光大，值得一尝为快的巴蜀名菜。

　二、制作方法

　做法一：川菜毛血旺

　材料

　猪血或鸭血150克、杀好的蟮鱼2条、卤肥肠半根、白百叶60克、方火腿80克、黄豆芽60克、香菜2根

　大葱10克、独蒜1-2个、姜8克、干红椒20只左右、花椒、冰糖10克、香叶3-4片、丁香4粒左右、八角1个、桂皮1片、草果若干

　植物油6大勺、高汤2杯、老抽1大勺、米酒50ML、盐、鸡精

　做法

　1、将一半量的干红椒切段，葱、姜、蒜都切小粒。

　2、将香叶、丁香、八角、桂皮、草果入食品料理机中打碎。

　3、锅入一半量油，小火炸香干红椒和花椒。

　4、再加入葱姜蒜粒大火炒香。

　5、再加入打好的香料碎炒香。

　6、炒好的调味料盖上锅盖焖1小时左右待用。

　7、卤肥肠切小段，火腿切方片。

　8、烧开半锅水，入黄豆芽焯制半分钟左右捞出。

　9、再加入猪血焯制半分钟左右捞出。

　10、如果水脏了就换水烧开，加入蟮段焯制1分钟左右捞出，去除掉其表面的粘液。

　11、焖好调味料后开盖，加入高汤烧开，加入冰糖、老抽、盐，加入肥肠段和火腿片煮1分钟左右。

　12、再加入猪血片煮2分钟左右。

　13、最后加入米酒、鸡精、蟮鱼、百叶、豆芽煮片刻盛出。

　14、净锅入另一半量的油，小火炸香另一半的干红椒和花椒。

　15、倒在盛有毛血旺的碗中，撒上香菜段即可。

　做法二：重庆毛血旺

　材料

　鸭血、鳝鱼、莴笋、水发黄花菜、水发木耳、火腿、猪肉、黄豆芽各80克，火锅底料、花椒粒、干红辣椒丝、味精、植物油各适量

　做法

　1、鸭血、猪肉、火腿分别洗净，切片;莴笋洗净，去皮，切片，焯水;鳝鱼处理干净，鱼肉切片;黄花菜、黄豆芽分别洗净，焯水;木耳洗净，撕成小朵，焯水

　2、锅中倒入适量冷水，放入火锅底料，加入处理好的材料、味精，大火烧沸，盛入盘中

　3、原锅洗净，放植物油烧至七成热，放入花椒粒爆香，放入干红辣椒丝炒香，浇入盛有菜的盆中即可

毛血旺

食材

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鸭血 300g／火腿 20g／毛肚 100g

黄喉 70g／鲜鱿鱼 10g／豆芽 100g

火锅粉 50g／干香菇 20g

底料： 火锅底料 100g／干辣椒 30g

干花椒 20g／葱段 30g／蒜 30g

姜片 30g／洋葱 30g／芹菜 20g

香菜 10g／豆瓣酱 30g／料酒 10g

醋 10g／花椒油 5g／香油 30g

盐／鸡粉／油／清水

步骤

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干香菇用水泡发，备用。锅中倒入适量油，放入干花椒、干辣椒、洋葱、姜片、葱段和蒜，翻炒均匀，炒香后倒入豆瓣酱继续翻炒，倒入火锅底料炒匀后，加入适量料酒和清水，倒入香菜和芹菜，熬煮5分钟，即可过筛滤掉料渣，底汤备用。

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锅中倒入适量清水，将豆芽和火锅粉焯水后，备用。

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把毛肚、黄喉、鲜鱿鱼、火腿和香菇倒入锅中，焯水备用。

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在锅中倒入适量盐、料酒和醋，混合均匀后倒入鸭血，焯水备用。

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把底汤回锅，烧热后倒入鸡粉，把鸭血下入汤中，煮1分钟后，把刚刚焯水的食材倒入锅中，倒入花椒油和香油调味后，煮30秒，把底汤和煮好的食材倒入碗中，加入适量蒜末。

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另起一锅倒入适量油、干花椒和干辣椒，炒香后浇在做好的毛血旺上，就完成啦~

TIPS

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鸭血焯水时，锅中加入适量盐、料酒和醋，可以去除腥味。其他食材焯水时，也可以加入适量料酒

大家好，我是乡乡小厨，很高兴回答这个问题。 毛血旺是一道非常有特色的传统川菜，以鸭血为主料的煮菜，源于重庆，在川菜二十四种味型中，毛血旺属于麻辣味型，内容丰富，麻辣鲜香，开胃下饭，唇齿留香。 特别是在天冷的时候，吃上一锅热腾腾的毛血旺，再配上两碗香喷喷的白米饭，那种幸福感油然而生。

第一次吃毛血旺是在来北京之后，学校门口开了一家川菜馆，据说做的菜都很地道，我们宿舍的聚餐时点了这道菜，好大一盆。里面有毛肚，鳝鱼，鸭血，还有其他的配菜，吃起来是香辣过瘾，每人能多吃两碗饭。“毛”是重庆方言，就是粗犷，马虎的意思。“血旺”指的是猪血或者鸭血，现在鸭血用的比较多一些，鸭血吃起来更加软嫩一些。

要想做出好吃的毛血旺，其实不难，只要选好食材和调料，按照制作流程去做，掌握好制作过程种的技巧，就能做出好吃的毛血旺。

接下来乡乡小厨就跟大家分享一下毛血旺的制作方法。

毛血旺

特点：汤汁红亮 麻辣鲜香 味浓味厚 开胃下饭

食材 ： 鸭血豆腐300克 黄豆芽300克 盐3克 黄鳝鱼50克 花椒10克 味精3克 毛肚50克 酱油3克香油5克 午餐肉100克 干辣椒20克 葱姜蒜各15克 料酒15克 水淀粉40克 芹菜100克 郫县豆瓣酱10克 红油10克 香菜适量

制作流程

1.用把毛肚切成长方形的片，鳝鱼洗净切成片，血豆腐切成片，把血豆腐，毛肚和鳝鱼用清水浸泡起来，午餐肉切成片。

2.把大葱切成葱花，生姜切成末，大蒜拍一下切碎，芹菜去掉筋，竖着切一刀，然后切成段，黄豆芽用清水洗净，干辣椒切成段，用水浸泡。香菜洗净切段。

3.烧一锅热水，水开把毛肚下锅烫一下，15秒捞出，然后下入鳝鱼10秒捞出.

4.做锅，锅热下底油，下入花椒翻炒，小火待花椒炒出香味。下入泡软的干辣椒，小火待干辣椒炒出香味，把干辣椒和花椒捞出。

5.做锅，锅热下底油，大火，油热下入黄豆芽煸炒，下入芹菜段，加入料酒，盐，味精，翻炒几下出锅，盛出来放在出品的盆里。

6.锅热下底油，油热加入郫县豆瓣酱炒香，下入葱姜炒香，加入料酒酱油，准备好的高汤，盐，味精，加入毛肚，鳝鱼，血豆腐，午餐肉，稍微煮一下，倒入水淀粉勾芡，出锅倒入出品的盆中。

7.在出品盆中撒上刚才炸好的辣椒段，花椒和蒜末。

8.锅热，下入清油，红油，香油，油温四成热时，浇在菜面上，撒上香菜。

毛血旺制作技巧总结：

1.黄鳝要选择新鲜的，鳝鱼处理干净，用清水浸泡。鸭血选择优质的鸭血，买那种有包装大品牌的鸭血，质量有保证。

2.鳝鱼和毛肚提前用开水烫一下可以有效的去除腥味，由于毛肚和鳝鱼比较嫩。所以烹饪的时间不易过长，要把握好时间，不然时间长了，就变老了，口感不脆嫩了。

3.配菜可以根据个人的喜好选择，除了鳝鱼，午餐肉，还可以选鱿鱼，百叶，鸭板肠，豆皮，千页豆腐等等，提前烫一下。

4.把干辣椒用清水浸泡，可以让辣椒在炸制过程中不易变糊，辣味和香味能很好的激发出来。

结语

毛血旺是一道非常下饭的开胃菜，色彩鲜艳，有食欲，食材丰富，满足不同口味的需求，在家制作时可以根据个人的喜好来调整配菜，只要按照步骤去做，就能少走弯路，做出好吃的毛血旺，喜欢的朋友可以试试。

毛血旺是重庆市的特色菜，

这道菜是将生血旺现烫现吃，

且毛肚杂碎为主料，遂取名毛血旺。

这道菜是渝菜江湖菜的鼻祖之一。

现在，毛血旺的名气已引领渝菜大军，

席卷了大江南北。

今天就教大家

如何在家做这道经典菜品。

第一步

豆芽洗净去皮去根，其它材料洗好切好装盘（豆腐、肉和油菜是做另一道菜用的，一起拍下来了，大家可以忽略不计）

第二步

锅中加水烧开后将干海带卷放入煮至叶片舒展开捞出备用

第三步

将豆芽倒入锅中开水中煮熟

第四步

将熟后的豆芽捞出放入一个大盆中作为菜的铺底

第五步

将金针菇放入热水中汆烫一分钟后捞出，倒在豆芽盆中

第六步

锅中加2勺油烧热，将葱姜蒜末爆香后加入辣酱和甜面酱翻炒几下

第七步

加入适量水后加入盐、料酒、生抽煮开

第八步

将除豆芽和金针菇外剩余的菜一起倒入锅中煮沸

第九步

倒入盆中

第十步

锅内加4勺油烧热，放入花椒、麻椒和干辣椒段爆香后倒入盆中

第十一步

做好了，可以开吃啦

小窍门

1、红糖不能少，且使用的时候需是红糖粉；

2、如果没有电饼铛，也可以使用不粘的平底锅；

3、配方不含油，非常 健康 。

川菜毛血旺并不像川菜回锅肉那样，是一盘盘的端上桌，毛血旺一上桌就是一大盆，足够2到3个人吃的分量，而且一大份毛血旺的价格也比较划算。毛血旺是川菜中极其出名的一道特色菜品，充分体现出了川菜麻、辣、鲜、香、烫的特点，鲜香麻辣，吃着急了还烫嘴。

很多人以为毛血旺里面就一定会有毛肚，其实也没错。不过，毛血旺原来的名字叫冒血旺，顾名思义就是把血进行烹饪，而这里的这个血一般用的是鸭血。当然，经过多年的发展和改变，毛血旺也发生了众多的改变，最重要的就是毛血旺里不仅有血，还有毛肚。血也不仅是鸭血，还有猪血、羊血等。那么现在川菜里的毛血旺是怎么做的呢？

《毛血旺》

准备食材： 一小盆的鸭血（就是那种杀鸭的时候，用个盆子加点水，去收集的那种鸭血）、一小块猪肉（看情况，肥瘦都可以，也可以用牛肉）、毛肚一份（不要太多了哈，适量就可以了）、火腿肠1根（有时候放玉米肠也可以，或者午餐肉）、卤制的猪心一份切片（不用太多，有一点就行，没有就不要）、泡上几个黑木耳、白花菜一小朵、凤尾尖2根、一把黄豆芽、几根大葱、几根小葱、一勺盐、一大把干辣椒、几个红尖椒、一抓花椒颗颗、适量的料酒、少许淀粉、适量的色拉油、适量的味精、一大勺豆瓣酱、一块老姜、几瓣蒜、少许白糖、少许醋。

做法：

一道麻辣鲜香的《毛血旺》就做好了，做法简单实用。食材选取多样，有的人还会放土豆、藕片、宽粉、豆皮等其他的食材，基本上可以说，只要是你想吃的就可以放到菜里煮熟即可。很多人不喜欢做《毛血旺》，主要是觉得《毛血旺》里的食材太多了，太麻烦或者做不好。完全没有必要担心，非常容易就搞定了。

毛血旺怎么做着好吃？我们这样来分享：

一、毛血旺是什么？

⒈毛血旺是重庆烩菜，和东北大烩菜一个模式，也一样的道理。各地都有自己的烩菜，毛血旺是重庆烩菜。记住这个，就会对毛血旺有个概念。

⒉毛血旺，这个名字要用重庆话去理解。毛，是粗犷、随意的意思，跟东北乱炖的“乱”是一个意思；血旺，是新鲜的血，刚接下，冷却凝固成块的动物血。因为农家生活环境，多是鸭血、猪血。毛血旺就是炖新鲜的猪血，光有血不够，还要加进几种内脏，就完全是乱炖的形式了。

⒊毛血旺跟重庆火锅一样，先后起源于重庆沙坪坝磁器口的码头，是船工们吃的伙食。性质都一样，动物内脏。只不过火锅都是牛内脏，大件，多，就吃家们自己边烫边吃；毛血旺是猪鸭杂碎，件小，就店家一锅煮好，用不着吃家自己操作。后来的麻辣烫，也是出在重庆，完全借鉴这两个宝贝菜式，脱颖而出的。

二、毛血旺都哪些特色？

⒈变废为宝。川菜家常名菜，包括各地的传统的家常名菜，基本一个特点，都用的是最普通不过的食材。重庆的毛血旺和火锅更为突出，不仅是普通，而且简直是废弃物。从起源看，火锅是船工们在河里捞起的，上游宰牛抛弃的肠肚，收拾干净，滚热的汤里烫了吃，所以要重油重辣重咸重香，为的压住牛下水的秽气。毛血旺也是一样道理，都是饭店无法做菜的边角废料，扔了又舍不得。于是想法一锅煮，成了和火锅相映成辉的 美食 。

⒉内脏为主。无论最早的鸭血或猪血、猪肺猪场，还是后来多加的毛肚、鱿鱼什么的，都是杂碎，内脏为主。

⒊突出麻辣鲜香，色泽艳丽。也是火锅那样，这一类的材料秽气大，必须的下重料，才能压得住。

三、毛血旺怎么做着好吃？

⒈材料要新鲜。这个不用多解释，不新鲜的内脏秽气更大，吃着也不爽口。

⒉必须骨头汤。不可以用白水代替，更不能用浓汤宝调制，只能猪骨头吊出高汤。

⒊要真材实料。譬如猪血鸭血，市场就假的很多，要学会辨认。我有专门的回答，有兴趣的可找来看看。买到假的，不好吃还是小事，吃了对身体不好是大事。还有毛肚鱿鱼之类，福尔马林等化学品浸泡出来的，要特别警惕。

⒋材料要多样。毛血旺有国家执行标准，在《渝菜烹饪标准体系》。不过，家庭做来，可以按自己口味，重新调配食材内容。一般而言，荤菜要有鸭血、毛肚、猪肉、鱿鱼、午餐肉。素菜要有黄豆芽、金针菜、竹笋、干豆腐。

⒌做法很简单：

第一步，处理好食材。泡好，洗好，切好，待用；

第二步，炒锅先炒香豆瓣酱；再加入花椒、辣椒炒香；再加入葱姜蒜炒香。然后加骨头汤煮5分钟，捞出调料，放入鸡精精、盐、糖、醋。

第三步，所有食材焯水，捞出放入汤里，盛进菜盆，撒上葱花或香菜点缀。按着渝菜惯例，还要爆香花椒辣椒的热油最后浇上出香。

主料：鸭血600g，毛肚 500g，肥肠 1根，宽粉 100g，黄豆芽 500g

调料：火锅底料 150g，油、盐、葱、姜、大蒜、老抽、料酒、白糖、花椒各适量

1、黄豆芽摘去根部，洗净控干，宽粉泡水待用，肥肠切菱形厚片，毛肚切1.5厘米的条；鸭血切1厘米的厚片，洗净待用

2、炒锅加水烧开，加入两匙料酒，下入毛肚焯水1分钟，捞起过凉待用，继续下入鸭血焯透捞，起过凉待用

3、炒锅烧热，下入适量植物油，爆香葱花，下入黄豆芽翻炒，加少许盐，炒熟，盛出放在盆底待用

4、炒锅重新烧热，下入植物油，下入花椒炸香，下入葱姜蒜爆香，下入火锅底料，炒匀，加入半锅开水烧沸

5、下入宽粉和鸭血大火煮沸，下入肥肠，加少许盐、半匙白糖、3匙料酒调味，少许老抽调色。煮沸，尝一下咸淡，调到合适的咸度，继续煮3分钟，下入毛肚，开锅后煮1分钟即可关火

6、将锅里的所有食材捞出盖在炒好的黄豆芽上，倒入适量的原汤，放上切好的蒜蓉，另起一锅，放入6匙植物油烧热，浇在蒜蓉上即可

川菜毛血旺是怎么做的？

每餐不吃点儿辣的，真的是吃不下饭，每次出去点菜，必点毛血旺。想着不如自己学会，以后在家里可以天天吃， 于是就有了今天这个教程呀，虽是偶然，但是这个菜的味道足以写成菜谱呀

用料

毛肚 100g

鸭血 100g

午餐肉 100g

虾 可有可无

葱 10g

姜 10g

蒜 30g

辣椒 10g

花椒 10g

火锅底料 半袋

郫县豆瓣酱1勺

生抽 1勺

冰糖 适量

毛血旺的做法

如果嫌太麻烦的话，那些食材除了毛肚，都可以一起烫，毛肚最后烫分钟就好啦 食材并不固定哈，喜欢什么就加什么，大多数的涮火锅的食材都可以。 毛血旺，听名字就知道，毛肚和鸭血是一定要有哒

重庆好吃的小海鲜

重庆是著名的美食城市，有很多美味的小吃和特色菜品。其中最受欢迎的之一就是小海鲜了。在重庆，你可以品尝到各种各样的小海鲜，让你的味蕾享受到无以伦比的滋味。

第一种小海鲜是重庆的传统美食之一——毛血旺。毛血旺是一道非常辣的火锅菜品，它里面放着各种海鲜，包括鱼丸、虾仁、蟹黄球、蛤蜊等等。如果你爱吃辣，那么毛血旺将会是你的最爱。它的汤汁浓郁，口感鲜美，极其下饭。

第二种小海鲜是重庆麻辣小龙虾。小龙虾是最近几年才流行起来的美食，但是它的受欢迎程度超乎你的想象。重庆人特别喜欢吃麻辣小龙虾，它的口感鲜美，香辣可口。小龙虾的肉质紧实，十分爽口，下饭更佳。

第三种小海鲜是酸辣鱼。酸辣鱼是一道南方著名的菜品，但在重庆，它有着独特的风味。这道菜品是由鲫鱼和各种酸辣调料熬制而成的，每次下锅前，还要加入多种草药，让味道更加鲜美。酸辣鱼味道鲜美，酸中带辣，非常开胃。

总的来说，重庆的小海鲜丰富多彩，让人垂涎欲滴。无论你爱吃辣还是不辣，重庆都有适合你的小海鲜。希望各位游客在品尝到美食的同时，也能了解我们重庆的文化和历史。

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