甘宇讲述自己如何求生：吃树根喝尿和牛羊说话，是什么支撑着他活下去的？

四川省甘孜州泸定县发生6.8级地震。罗勇和他的同事甘宇是泸定县万东水电站的工作人员，他们打开了两个水闸，以避免下游村庄被洪水淹没。在逃生过程中，甘宇因体力不支，让罗勇出去寻找救援人员。罗勇后来被救出，甘宇失去联系，石棉县王岗坪乡跃进村村民倪太在一座高山上找到了甘宇。那是地震后17天。甘宇很快被送往泸定县人民医院治疗，当晚转院至成都四川大学华西医院。经初步诊断，甘宇左下肢多处软组织挫伤、肋骨骨折、腓骨骨折，并伴有严重感染。

甘宇慢转到普通病房，等待骨折手术。身体和精神状况良好，腿上的浮肿正在消退，他对生存的强烈渴望，他见到家人的渴望，以及他相信自己会得救的信念，是他生存下来的关键支柱。饿的时候，就从地上捡起野生猕猴桃吃。甘宇以前不喜欢猕猴桃，它很美味。渴了，就寻找小溪，但我上了山，水就越来越少。我看了《荒野求生》，知道苔藓里的水是可以喝的，找到了苔藓，把水挤了出来。大约有两次，当没有苔藓时，他喝自己的尿。我太饿了，试图找树根吃，但我没有吃，饿昏过去了，在中午开始散步，两三个小时后就停下来了，因为没有精力了。晚上躺在一棵大树下，用雨衣挡雨。

有时我听到野兽的声音，以为是熊。大约过了七八天，就忘了时间。爬到山顶，找到大草地的地方，就应该有希望走出去。这是没有希望的，因为山中没有任何人的踪迹，也不知道要花多长时间才能到达那里。想起了我在高中和大学和同学们一起度过的时光。想想好吃的东西，在离开罗阳之前，非常饿，约好了去县城吃一顿好饭。我知道有人在外面找我，我想这就是我坚持下去的动力。不知道离开了多少天，以为有一个多月。几天来第一次，看到了一个人，觉得自己终于得救了。我激动得叫了起来。拿来面包和牛奶给我吃，并联系了救援队。

猪小肠怎么做好吃？

芦笋油炸前需要焯水吗？芦笋怎么做才好吃？

大家好！我是爱吃爱煮的月亮。我的答案是：据说起源于欧洲，的芦笋，是十大名菜之一。事实上，我第一次看到芦笋是作为西餐的配菜。在中国，芦笋因其丰富的营养而被称为“蔬菜之王”。可以通过多种方式食用，如炒、冷拌、火锅、炖等。也可作为鸡、鸭、鱼等肉类的配菜，口感酥脆嫩滑。

由于其爽脆的口感和丰富的营养价值，芦笋自古以来就被许多学者所写，如“鲥鱼出网盖周竹，肥笋胜奶”，“鲥鱼笋味美，恨无良客共饮杯盘”，留下了许多关于芦笋的美丽文字和佳句

在芦笋？油炸之前需要焯水吗

芦笋炒菜前一定要焯水，因为芦笋含有草酸，进入人体后容易与人体血液融合形成草酸钙，对身体不好。所以不管怎么煮，最好先把水焯一点。

热烫的时候可以撒一点盐和食用油，既能防止营养成分的流失，又能保持蔬菜的绿色原色。将水焯水后，将芦笋放入事先准备好的冷水中，可以使芦笋的味道更脆更嫩。

芦笋炒肉

准备材料1小芦笋，猪里脊肉，蚝油，盐，食用油

-开始制作-

1、芦笋切掉树根，切掉旧皮，清洗干净。将热水倒入锅中，煮沸，放入芦笋，热烫约2-3分钟，然后放入冷水中，立即取出。芦笋斜刀切成碎片，这样更容易品尝。将猪里脊肉切成中等大小的条状备用。

2.将食用油倒入锅中。油热后，倒入猪里脊肉，翻炒至肉变色变白。加入芦笋片，一起翻炒。

3.一定要搅拌均匀，这样蔬菜和肉才能加热均匀。出锅前倒入适量蚝油和盐调味，翻炒均匀后出锅。

在芦笋，煎炸之前，我选择先洗净，然后直接焯一下，然后切好。也可以先切好再焯水。水中一定要放一点盐和食用油，这样才能保持绿色。放入冷水中，口感清爽。

芦笋营养丰富，无论你吃多少，都不会长肉。这是一种非常健康的食物。作为配菜，可以搭配各种肉类，口感酥脆可口。喜欢的朋友可以试试。

做九转小肠汤好吃。

买来的猪小肠先放在冰箱冷藏会，然后取出去除大块可见油脂， 用一个筷子抵住猪小肠的一端， 然后把猪小肠往筷子上套， 一直套到另一端也穿过筷子，把小肠翻面， 用温水先把翻好面的猪小肠清洗一下， 捞出，再加入一大勺地瓜粉（或者面粉）、适量醋、一大勺盐巴， 用手充分揉戳，再用温水冲洗，这样小肠上面的污秽和粘液就能清除得十分干净了。

注意事项：

1、小肠放入冰箱冷藏，可以在去除油脂的时候操作更方便

2、油脂不要去除得太干净，这样吃起来口感更好。

3、一般来说，灌的层数越多越好吃。

4、小肠充分揉戳即可，不要揉得过分了，否则煮出来的小肠汤会发苦。

5、这是最原味的吃法，也可以加入喜欢的配料比如说淮山、四神、枸杞、苦菜、芥菜等一起。煮。

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