只想吃饭，不想洗碗怎么治？

今晚吃完饭，我的懒癌因子战胜了我的身体，我觉得从做饭到吃饱饭已经很累了，想着洗碗更累，吃饱饭就应该去躺着，或者坐着！是的，于是我就这样做了！可是不管我做什么，心里老是挂着厨房乱七八糟脏兮兮这事！

? 终于，饭后1小时我约着十月冲进厨房，我们开工了！这是多么伟大的举动，我的上层脑战胜了我的下层脑，十月有不可磨灭的功劳！

洗完锅碗瓢盆、擦灶台、擦墙砖、擦地板（地上许多碎渣渣，反复擦了四五遍）、洗垃圾桶！1小时时光匆匆而过，我看着干净的厨房，闻着洗洁精的香味，脑子想着老师讲课内容，成就感充盈着我的内心，我发现整个过程自己不慌不忙，边听课边做事也很享受。

于是，我思考，洗碗这事其实还不错呀，我为什么一直抗拒？是什么破坏了我洗碗的内动力？

1、控制与被否定。小时候，家里五口人，一天吃饭的锅碗瓢盆就是一大盆，父母农活繁重，无论风吹日晒打大雷，他们都在奔波忙碌，我们姐妹仨被迫包揽家务，我的主要任务是铲猪粪、洗院坝、洗碗，讲真这些活对于我从来都是完美胜任，我独自干着乐在其中。

但是，我烦透了娘亲一个环节做不好（不按照她的想法做）就炸毛、否定我全盘的感觉，全场那种叨叨+胁迫的语言让我满脑子只想和她对抗，唯一觉得比较松快的事就是冲辣椒面，除了指定生的和熟要分开以外，其他粗细、我怎么摆造型都可以做主，我超享受半月一次冲辣椒面的活，一直包揽到我高中因学习而停止。

对照来看，父母在辅导孩子作业时，嘴巴叨叨、包办代替、过度控制监视孩子时，他们应该和我当时的感受相似吧！那一刻，情绪上来智商立马请公休，内心写照：我忘记你是谁，我也不管你是谁，我也记不起你对我的好，我只知道你～凶～了～我，你否定了我！我！我！

可见，父母管住嘴迈开腿，才能保护孩子内感官，让孩子专心做事和自己的感受呆在一起，才能生出内动力！

2、只想“得”，不想“舍”。这是人性的利己思想在作怪，吃完就想拍拍屁股走人。可是，人生真的没有哪一顿是免费的午餐，要么付出劳动要么付出经济或者时间，有舍才有得，有得必有失！当自己恐惧花钱或者恐惧花费精力时，也注定失去的不止眼前这点，还有更具价值的隐性成本！

? 只想吃饭，不想洗碗怎么治？

? 1、信念植入。每个家庭成员都要为家庭创造价值，也要承担家务，一视同仁；这和挣多少钱，权利多大没有对等逻辑。

? 2、杜绝越位。每个家庭成员有了相应分工后，就要尽守本份！其他家庭成员严禁因为看不惯而包办代替，这是纵容对方的懒细胞癌变，时间长了，越位者怨气横生，不利于家庭关系和谐，施暴者与受害者关系也会混淆不清。

3、刻意练习—火箭法。不能及时洗碗时，建议内心默念：1～2～3～4～5～发射，发射时自己立马起身，冲进厨房！赶走拖延症，为自身的家庭形象不断加分，魅力无限！

4、及时二级反馈。家庭成员在对方说到做到时，要及时夸奖具体行为，说积极正面的语言，比如：碗洗得真干净呀！/今天灶台擦得真还亮！/你比昨天提前了5分钟！/你是个守信用的人/自律的人/是孩子的榜样！/有你洗碗，我很开心！

? 一个家庭的异味多半来自于厨房和卫生间，作为新时代的女主人，家就是自己的事业主要阵地，除了生娃做饭，家庭的卫生、摆设、氛围、家风建设等都是要为之奋斗的必须项目，而且培育孩子的雏形就藏在一屋不扫何以扫天下的大哲学里，谁悟到，谁受益！

最后说一句，研究表明，好女人是会旺夫家族三代以上的，同样，男人出轨也是会殃及家族三代人以上的。成为一家人是多么奢侈的缘分，这辈子相互扶持珍惜着过日子吧，毕竟人根本没有来生再见的事，珍惜眼前人！

为什么很多人喜欢做饭但却不爱洗碗

提起破壁机食谱早餐100种做法，大家都知道，有人问用破壁机怎样做出美味的喝的呢？，另外，还有人想问你们用破壁机做出过哪些好吃的？，你知道这是怎么回事？其实破壁机营养早餐食谱大全，下面就一起来看看用破壁机怎样做出美味的喝的呢？，希望能够帮助到大家！

破壁机食谱早餐100种做法

1、用破壁机怎样做出美味的喝的呢？

西瓜冰沙：2块西瓜+适量冰块放进破壁机中，选择“冰沙功能”，30秒即可完成一杯冰爽解渴的西瓜冰沙。

芒果汁：八分熟的台农芒果香气四溢，加上适量清水倒入破壁机中，选择“果蔬功能”，30秒即可完成这道百分百纯果汁。

2、用它做早餐

香浓豆浆：用烘焙过的熟豆子，只要5分钟，你就能喝上一杯香浓豆浆，从杯壁就能看出豆浆的细腻，夏天放冰箱冷，喝上一杯冰豆浆太爽快！

花生酱：去皮花生加上植物油，选择“酱料功能”，3分钟做出细腻顺滑的花生酱，涂抹在吐司上，孩子**吃。

3、用它给宝宝做辅食

米糊：大米洗净沥干水分，用“磨粉功能”，克大米1分钟就能研磨好米粉，给宝宝做辅食，省时更省心！营养早餐50例破壁机。

鳕鱼泥：香甜鳕鱼泥，7个月的宝宝就可以吃了，选择“浓汤功能”，一键完成。

4、用它给父母做美食

养生糖水：父母喜欢吃养生糖水，选择好的红豆和核桃，用破壁机来做一碗红豆沙、核桃露。破壁机食谱100种做法及功效。

核桃露：口感细腻顺滑，保留核桃的原香，吃进百分百营养。破壁机一周早餐食谱。

2、你们用破壁机做出过哪些好吃的？

3、破壁机营养早餐食谱大全

破壁机食谱之营养早餐破壁机**早餐食谱大全。

早就想给破壁机写个菜谱，记录平时按说明书的、自创的或者道听途说的方子，方便自用查阅。破壁机早餐食谱简单快速做法。

下面除了自创试过挺好记录下来之外，更多只是搬运过来的。自用。

这**波食谱是浓厚醇香的营养早餐。各类食材适量

水或奶等液体适量100种简单的早餐做法。

西屋破壁机1台

破壁机食谱之营养早餐的做法

核桃红枣露：

1.核桃10个去壳，红枣5个去核，大米30克洗净。

2.所有材料放入搅拌杯，加水。破壁机养生米糊食谱大全。

3.使用豆浆功能，程序结束后即可享用。为什么医生不建议用破壁机。

红糖黑米糊：破壁机热饮的100种做法。

1.黑米80克与大米80克洗净。

2.所有材料放入搅拌杯，加水1.2L。

3.使用米糊功能，程序结束后即可享用。薏仁柠檬水：

1.薏仁60克洗净放入搅拌杯，加水1.2L。养胃米糊的100种做法。

2.使用浓汤功能熬煮，程序结束后倒出放凉。

3.放至微温后加入柠檬片半个和适量蜂蜜即可。

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银耳红枣羹：豆浆机食谱大全及做法早餐。

1.银耳半朵泡发撕小块，红枣8颗去核。

2.所有材料倒入搅拌杯，加水1L，冰糖适量。破壁机1400食谱。

3.使用米糊功能，程序结束后即可享用。

请点击输入描述

4、刚买了一台破壁机，除了豆浆之外还能够制作什么？

随着人们生活质量的提高，越来越多的智能电器进入了厨房。以烤箱，碎墙机或洗碗机为例。这非常受欢迎，这台厨房用具是我的**。我是说墙。我经过蔬菜市场，看到黑豆，红豆，青豆，大麦和其他谷物。处理它们可以细胞壁，并更好地促进人体的消化和吸收，人体富含这些豆类。膳食纤维，不饱和脂肪酸，植物化学物质等不易触及，除非它们通过破壁机。是的，一碗米糊，尤其是在早晨，以及一个简单而充满活力的常识家庭一家人全天健康饮食，我们感到很舒服。

破壁机营养早餐食谱大全

您需要为一台机器喝3种营养，比喝豆浆更舒适，更甜美，更滑顺，更易破壁。苏泊尔破壁机食谱100种做法。

阅读墙壁的使用说明书后，有多种食谱，包括全谷类，水果和蔬菜以及硬质水果，所有这些都被磨碎并磨成细糯米，可供人们使用。我用了几次，把它丢到一边。几天前，我分享了一份早餐食谱。**，我们分享了一些水果饮料食谱。苏打水要比一杯果汁少得多。甜而舒适。如果您想要美丽的小美人，请使用破壁机处理，并由天然材料制成，不含添加剂，干渴，饥饿和饥饿，贪婪和贪婪。紫色土豆，直到可以喝一杯为止。

您需要为破壁机收集3种营养食谱，这些食谱比喝豆浆更舒适，甜美，顺滑，并且具有破壁机。

街头的奶茶店一次又一次地接触到奶精，茶香精，香料和糖精，人们都感到害怕，吃完破墙剂后，我再也买不到。我想喝酒的时候就做到了。每天您在家喝一杯水果越多，它就会变得越美丽。

1.玉米汁

1.您可以准备食材，南瓜克，玉80克，胡萝卜80克，水克，牛奶毫升，冰糖50克，并增加或减少糖的含量。

3种破壁机的营养，比喝豆浆更舒适，比破壁机更甜，更，更舒适

2.对于特定操作，将玉米去皮，南瓜和胡萝卜去皮，切成小块，加入毫升牛奶，毫升清水，然后按米糊按钮。

3.简单易用我一直认为南瓜太普通了，但是我不知道它会不会太美味，柔软细腻，没有残留物，因此非常适合作为早晨喝。

3种破壁机的营养，比喝豆浆更舒适，比破壁机更甜，更，更舒适2.新鲜的牛奶尿布

1.材料，牛奶，紫色甘薯30克，克鹿普罗诺。

三种营养食谱，用于打破和打破墙壁的机器，而不是拥有舒适，甜美，的机器而不是饮用豆浆

2.对于特定的任务，洗紫色甜土豆和焦油冲洗，取下壳，将它们切成一块小块，将一块放入一块，放一块水，然后按下水，然后按大豆牛奶按钮加入一块水至约30分钟。

3.完成的颜色不仅满足于薰衣草等食欲，而且合健康标准，简单的常识，完美的脂肪还原早餐，以及一些岩石糖果。我喜欢孩子们。研磨机食谱大全及做法。

三，营养果实饮料

1.材料准备：1个红色富士苹果，1条小径，1个猕猴桃，1个新鲜的山区，9件紫色葡萄，2个柠檬，2个卷心菜。

2.混凝土方法是加入所有水果，剥离，拉种子，选择种子，加入一块生菜。减少脂肪的早餐。将毫升水压，水果和蔬菜汁按钮是的，它快速而且只有几分钟。

3.较短的时间，更好。最终蔬菜汁。如果混合时间太长，它会影响水果的营养。由于稀释和较厚，应修改成品。甜蜜但未授权的桑树甜美，最味道真的很特别。

比喝豆浆更舒适的机器，您需要收集3种营养，以使机器更舒适，更甜美，更滑顺，更易破壁。

必须按时喝完。制作果汁后，您需要立即饮用。如果长时间无人看管，颜色会由于氧化而变暗。蔬菜和水果的结合也解决了孩子不喜欢的问题。果汁摄入量最短，如果可能的话，您可以每天喝果汁并吸收果皮中的营养成分。破壁机食谱。

以上就是与用破壁机怎样做出美味的喝的呢？相关内容，是关于用破壁机怎样做出美味的喝的呢？的分享。看完破壁机食谱早餐100种做法后，希望这对大家有所帮助！

“我宁愿做饭也不要洗碗”“昨天我才洗的，今天该你了！”……相信这样的对话不存在我们家吧，为什么洗碗成了五分钟能搞定的事，如此让人讨厌？

相比饭后葛优躺，洗碗太痛苦了

吃饭时大口大口摄入能量多快乐啊，这种快乐还没延续多久（毕竟吃饭就半个小时的事儿），我不是应该从冰箱拿出一瓶养乐多，继续瘫在沙发上嘻嘻哈哈看综艺吗？就得去洗碗了？再说洗碗又不是多有成就感的事，洗碗内啡肽带来的满足感相比聊天追剧分泌多巴胺带来的快乐，那简直不值一提！

而且大家在餐厅继续快乐继续，一个人默默在厨房枯燥地洗碗，心里还会有不平衡感。我要快乐，不要洗碗，大家都是这样想的吧。（此时弹幕：你在我家安摄像头了？）

油腻，太油腻了

洗杯子和洗碗你选哪个？大部分人会选前者吧！吃完饭后一桌子的残羹冷炙，那场景本身多少有点让人想望而却步。洗碗的人得收拾残渣、油乎乎碗盘清洗、还的清理灶台……相比脏乱油腻谁不喜欢干净清爽呢？油腻带来的不适感也是很多人不爱洗碗的原因吧！

想想餐馆的洗碗工作量，别懒了朋友们！

不知道万千不爱洗碗的朋友们，会不会推己及人想一下餐馆那么多碗怎么办呢？洗碗工真的爱洗碗吗？洗碗这么痛苦为什么不用洗碗机代替？

实际上，大多餐馆解决洗碗问题主要还是靠人工或购买洗碗厂洗碗服务，洗碗机在国内的普及率只有3%左右，而国外已经达到了70%。

如果大家对买一个家用洗碗机有没有必要还有疑虑，那对于餐馆来说，商用洗碗机的配备实在必不可少。从人来分析，我不相信有爱洗碗的洗碗工，人洗碗又很大的不稳定性，比较情绪化而且存在清洁死角，提升洗碗效果管理成本又加大了，洗碗洗得不干净又会冒着触犯食品安全和消费者反感的更大的风险。而且现在洗碗工的人工成本也不低了，特别是大型食堂，请洗碗工就花费不少。

实际上，现在的商用洗碗机已经很成熟了，功能也多。以麦大厨揭盖式洗碗机（全网销量口碑第一）来说，锅碗瓢盆塞一筐推进去，45秒就能洗干净还带消毒。中小型餐厅，洗碗1个小时就能搞定，不用一遍遍洗和涮浪费时间浪费水，这款洗碗机特有的水循环系统，能最大程度节省水。采用的是进口内核，相比市面其他洗碗机更稳定更低耗能。还有很多功能，感兴趣的餐饮朋友可以点击主页官网或搜索麦大厨旗舰店了解。

麦大厨官网

深受洗碗之苦的小伙伴们可以推荐麦大厨揭盖式洗碗机给身边做餐饮的朋友，让他们不用为洗碗烦心。

都看到了这里，点个赞同再走吧（笔芯）！

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