醋炒鸡蛋的做法是什么?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-14 13:20:30浏览:22分类:美食推荐
准备材料:鸡蛋,蒜末,白糖,番茄沙司,水淀粉。
步骤一、备料。
步骤二、热锅倒入适量植物油。
步骤三、打入鸡蛋。
步骤四、两面煎熟,盛入盘中,备用。
步骤五、另起锅,烧热,倒入植物油,放入蒜末炒香。
步骤六、放入番茄酱,略炒。
步骤七、倒入适量水,白糖,并倒入水淀粉勾芡汁。
步骤八、放入煎蛋,烧1分钟。
步骤九、出锅装盘即成。
姜醋猪脚蛋,是广东最具特色的女人产后、日常滋补食品。
姜醋猪脚蛋,食味独特:“煲透的老姜爽脆而不太辣,猪脚皮软而不腻,香甜而不酸,反复褒之,味愈厚而隽永。”据说在广东,若哪家生了孩子,必会煮上一大锅姜醋猪脚蛋,煮时满屋飘香,有朋友到来探访,捧出一碗,无不交口称赞。
值得注意的是,对体质偏寒、或久病体虚的男人或老人,也适宜食用。当然对体质偏燥热的人,尤其夏天就不宜多吃。”
用料? :猪蹄 1只 鸡蛋 10只(或适量) 生姜 750g(约量) 白米醋(可选甜醋) 1000g 片糖(红糖) 1000g(约量)
猪脚鸡蛋姜醋煲的做法 ?
生姜的处理方法:
生姜(个人喜好选择子姜),去皮洗净切块。
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先把生姜轻拍一下(按个人喜好改刀切寸段),用少量油和一点盐在锅里翻炒至两面微黄再撒少许盐,铲起备用。
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猪蹄的处理方法:
猪蹄最好选择猪手,买时候让档主作除毛斩件处理,洗净后用一锅凉水一齐汆水处理,要汆到水变清透为彻底。
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鸡蛋的处理方法:
鸡蛋放入时间要待姜醋煲好需要吃多少煮多少,避免醋浸煮过久鸡蛋变得硬实,若喜欢硬实口感则何时放入亦无妨,一般鸡蛋煮熟剥壳放入煮滚后浸2小时已可入味;鸡蛋连壳放入煮滚后关火浸泡一个夜晚蛋壳基本浸化溶解, 这种方法有补钙作用。 选择那种方法则各取所需。
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煲姜醋的方法:
必须用瓦煲。
煮的方法一(选用子姜一般吃用):将米醋倒入加入翻炒过的生姜盖上盖子调小火煲煮2小时加入片糖再煮1小时 ,然后将鸡蛋10只(根据喜好可随意定量)煮熟,剥壳放入姜醋里煮10分钟,另外将预先处理干净的猪脚放入15分钟关火。
方法二(选用老姜产妇滋补作用): 将米醋倒入加入翻炒过的生姜盖上盖子调小火煲煮2小时离火,揭开瓦煲盖子(以防止盖子上的水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,每隔数天重复煲煮半小时,一段时间后老姜煲腍,想吃猪脚姜醋前二天,将瓦煲再上火煲滚,然后将处理好的猪脚和鸡蛋放入煲滚,自然晾凉后再盖,再待一天后上火煲滚 试味(如果醋太酸就加点糖或者醋,太甜就再加点醋)即可随意开吃。
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煲好的猪脚姜醋,每次开吃根据喜好可冷吃热吃,只要有姜醋当猪脚或鸡蛋吃完可随意增加猪脚或鸡蛋,若长时间不吃则每隔几天开火煮滚,这样的姜醋可长时间存放。
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小贴士
注意:
1.用途于坐月子的不要子姜,太嫩。一般用饱满中姜(肉姜)或老姜,产妇为了祛风效果。
2.必须有瓦煲来煲。最好是高身的那种。绝对不能用金属煲来制作猪脚姜。醋与金属在高温下长时间烹制,会有不利健康的毒素产生。这点一定要切记住!
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